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摘要：舞蹈是一种高雅的艺术形式，表演者需要有较高的素质水平，这就意味着表演者需要具备扎实的基本功，舞蹈基本功训练需要表演者具备刻苦钻研的精神 。因而，在舞蹈教学中，必须要重视基本功训练，这是一位专业舞者保证技术能力的前提条件 。并且，在进行舞蹈基本功教学时，学生思维能力的开发也非常重要 。高校教师在对学生落实基本功指导时，需要有目的地对学生进行思维开发，以此提升学生专业能力，形成舞蹈 思维 。基于此，本文围绕舞蹈基本功教学中思维开发进行研究。
关键词：舞蹈教学,高校教育,基本功教学,思维开发
想要成为一名专业的舞蹈演员， 一定 要经过长 期的训练积累， 舞蹈演员从入门训练开始到掌 握一 定 技 巧，再 到 发 展 成 熟，最 终 成 为 艺 术 大 家，这 整 个 时期都离不开基本功训练 。可以这样理解，舞蹈基本 功 是 舞 蹈 演 员 未 来 提 升 个 人 技 能 的 关 键 性 因 素，所 有舞蹈形式都离不开基本功的加持 。不光如此，一位 专业的舞者光具备基本功是万万不够的， 若是 想要 使自己表演的作品符合时代审美， 其就必须具备 创 新思维能力 。在落实基本功教学时期，对学生思维开 发也发挥着重要影响 。但是，现阶段高校舞蹈教学中 很多教师采取让学生反复练习的教学方式， 这 种教 学策略本身并无问题， 但是却没有充分顾及到学 生 思维开发的积极价值 。 因此， 在舞蹈基本功教 学期 间， 对学生思维开发展开相关研究体现出了现实 与 理 论 两 方 面 的 价 值，其 一，在 舞 蹈 基 本 功 教 学 中，落 实学生思维能力培养可以启迪学生心智， 拓展学 生 创造性思维能力;其二，还能够让教师关注学生思维 意识的引导，扭转机械式教学思想，强化教学质效。
一、思维开发对于基本功教学的积极影响
思 维 开 发 可 以 帮 助 舞 蹈 演 员 主 观 能 动 性 的 发 展，主要包括对多元舞蹈元素的肢体表现，促进个人 运用与掌握， 大力培养开发学生自身创造力和创 新力，使学生充分发挥想象力，以此深化并丰富舞蹈本 身体现出的表现力 。思维开发是舞蹈演员的灵魂，是 让舞蹈动作具备表现力的精神指引， 也是舞蹈 艺术 审美价值有效体现的重要内在驱动力 。养成舞蹈 思 维 、树立舞蹈意识，这需要舞蹈演员经历漫长又复杂 的心理变化过程， 涉及到舞蹈训练环节中多个 细节 之处，并且也为舞蹈基本功训练打下了坚实的基础 。
( 一 )提升学生基本认知能力
想要促使学生具备舞蹈基础思维能 力， 就要让 学 生 掌 握 相 关 要 素 知 识，例 如 模 仿 能 力 、鉴 赏 能 力 、 注 意 力 、理 解 能 力，以 及 记 忆 力 等 基 础 认 知 能 力，这 些均需要深入培养，而在进行教学指导期间，需要采 取 科 学 合 理 的 教 学 策 略 与 方 式 吸 引 学 生 注 意 力，让 学生对课堂活动产生兴趣， 由此从内心自主 强化对 动作训练作用的了解与掌握， 明白基本功训练的 终 极目标，提升学生对标准动作的记忆，深化自身心得 体会，对动作产生身体记忆，以此为后续基本功训练 指导夯实基础。
(二)提升学生想象能力
学生在接受基本功教学时， 需要主动 发挥自身 思考与想象能力， 自主理解和消化不同学习过 程中 的各种动作技巧， 充分感受四肢和其他身体部位 在舞蹈动作训练环节中的各种关系， 避免发生盲 目模 仿 的 现 象，借 助 上 述 策 略，精 准 控 制 肢 体，更 好 地 展 现舞蹈，让学生能够实现真正的活学活用，以此获得 最理想的舞蹈动作表演效果 。让学生开发出良好 的 思 维 意 识，能 够 使 学 生 心 智 成 熟，保 持 内 心 的 平 稳， 优化学生心态， 还可以有效加强并促进基本功教 学 的有效性。
(三)提升学生创新能力
培养学生创新能力， 简单来讲就是逐 渐打破传 统 教 学 中 不 符 合 当 下 时 代 环 境 与 发 展 的 知 识 和 经 验， 及时扭转教学思想， 并主动开展新型的教学模 式 。这样的方式可以确保跟上时代发展，并且还可以 更充分地启迪学生在基本功训练环节中持续深化并 注重创新能力的发展 。还可以让舞蹈教学满足因材 施教要求，提供更加多元与个性化的教学指导，教师 在进行舞蹈教学期间，也可以充分利用课堂教学，持 续激发学生自身主观能动性开展创新练习， 提 升学 生参与教学活动的兴趣， 以此强化舞蹈基本功教学 的质效。
二、舞蹈基本功教学意义
学生巩固基本功之后，可以提升自身的控制力 、 柔韧度、肢体协调能力以及平衡力 。练习基本功会消 耗很多体力，在此环节中，学生的身体肌肉长期处在 扩张与收缩状态，获得了充分锻炼，长此以往就会让 学生具备良好的舞蹈力量 。通过下腰和下叉练习，韧 带可以获得最充分的延伸， 身体柔韧性也会得 到持 续调节 。舞蹈中有很多旋转与跳跃的动作，这需要学 生有效控制自己身体，具备一定的平衡能力，通过训 练基本功可以借助肌肉拉紧让身体保持平衡， 以 此 调节身体平衡与自控能力 。另外，练习舞蹈的人需要 具有优越的协调能力，只有跳舞者身体协调，才可以 充分展现出舞蹈动作的艺术性与美感， 长时间的 基 本 功 练 习 可 以 促 进 学 生 掌 握 身 体 肌 肉 群 的 情 况，推 动身体肌肉完美配合， 结合音乐节奏跳出符合 的舞 蹈动作。
积极练习舞蹈基本功可以帮助学生精准掌握 舞 蹈技能，并推动其舞蹈动作的创新 。其一，在进行基 本功训练时，可以推动学生加强舞蹈力量，借助对肌 肉进行收缩与扩张，从而推动肌肉灵活收放，加强学 生的弹跳能力和控制能力; 并且在开展基本功 指导 时，可以有效强化学生身体的柔韧度，其中韧带拉伸 是基本功中的一个基础动作， 通过下叉和压腰的形 式，可以推动身体各个部位与韧带获得科学的锻炼， 为更高难度的动作打下基础 。其二，开展基本功训练还 能 够 促 进 学 生 平 衡 能 力 与 灵 活 度 的 有 效 提 升，通 过对学生肌肉的自如控制， 可以让自己身体保持 平 衡，基于舞蹈中存在跳跃与旋转等动作，灵活开展基 本功训练可以让肢体动作更加协调 、灵动，增强了舞 蹈的审美价值 。舞者舞蹈时需要全身各个部位都 活 动起来， 需要让自己身体全部的肌肉力量被 充分激 发出来，通过肢体动作向观众展示舞蹈内涵，让观众 获得良好的视觉体验， 由此增强舞蹈的艺术价值和 效果， 因而基本功对于提升舞蹈演员的整体 素质来 讲非常关键。
三、舞蹈基本功教学中开发学生思维能力需要坚 守的基本原则
在 进 行 舞 蹈基本功教学时， 教师不可以急功近 利，需要采取相应的策略，以此让学生产生自主训练兴 趣，并且在教学中要坚持一定的原则，例如在舞蹈基本 功教学时，为良好开发学生的思维能力，需要坚持兴趣 引导原则，以及个性化培养原则 。具体分析如下：
( 一 )兴趣引导原则
要想确保舞蹈教育的质量， 首先要让 学生对舞 蹈产生兴趣， 这是学生提升舞蹈素养的基础和 先决 条件 。兴趣的有效激发也是重要举措，学生可以对舞 蹈训练产生自主意识，并且将兴趣发展成学习动力， 这 样 才 可 以 充 分 激 发 出 学 习 自 主 性 和 创 新 思 维，加 强自身学习能力 。相反，若是学生对舞蹈训练缺乏兴 趣， 或是消极抗拒， 则不能在舞蹈学习 环节享受 快 乐，更加不能发展创新思维与创造能力 。 由此可知， 高校阶段的舞蹈教学需要注重加强学生对舞蹈 的兴 趣，持 续 加 强 教 师 自 身 素 质，优 化 并 调 整 教 学 策 略， 使教师思想获得创新， 从而充分激发并加强学 生学 习舞蹈的积极性和创作热情。
(二)个性化培养原则
高校学习阶段的学生思想活跃，身体发育成熟， 有较强的表现倾向，因而在此阶段进行舞蹈教学时， 就更需要关注对学生的个性化培养 。过去的高校 舞 蹈 教 学 比 较 枯 燥 乏 味，“一 刀 切 ”现 象 非 常 严 重，因 而，在当前教育背景下，必须要满足和发展学生的个 性化需求，落实“因材施教”理念，注重学生创新思维 能力的培养，教师还需要主动掌握学生性格特点，结 合每个学生实际情况落实分层教学， 推动学 生开发 舞蹈天赋，找到适合自己的风格，让学生可以在个性 化培养中加强自身的思维素质与创新能力， 深化个 人对舞蹈创作与表演的感悟 。
四、舞蹈基本功教学中学生思维开发的可行性策略
在舞蹈基本功教学中，想要开发学生思维能力，教师需要采取多元化教学策略， 从而推动学生 思维 能力良好开发， 落实单一的教学策略会导致学生 渐 渐失去兴趣，影响学习质量 。对此，教师可以通过语 言引导 、启发学生多元化思维 、告知学生思维能力的 重要性 、创造轻松舒适的学习氛围 、加强舞蹈教师的 创新思维能力 、帮助学生正确运用气息，以及促使学 生打开想象空间等多种方法来培养学生思维能力 。
( 一 )关注语言引导
教师在上课时要经常告诉学生用心感受舞蹈 意 境，找到舞者的感觉，但是这个舞者的感觉不是具象 化 的 东 西，即 便 是 教 师 自 己 也 无 法 具 体 表 达“感 觉 ” 的实际概念 。舞蹈本身就是抽象的艺术，每个舞蹈作 品都具备自己独特的内涵价值，肢体动作展现魅力， 而风格渗透着文化内涵，以此构成了舞蹈的特殊“感 觉”。 以古典舞为例，古典舞中的拧、圆以及曲等基本 动作加以组合应用，以此充分体现出舞蹈内涵，所以 古典舞会给人一种流畅和婉转的感觉 。这几个基 本 动 作 恰 好 表 明 古 典 舞 需 要 非 常 严 格 的 身 体 控 制 能 力，需要演出者随时注意自身躯干 。对此，教师在进 行舞蹈基本功教学时， 需要通过语言引导学生深入 体会舞蹈内涵与特征，开发思维进行想象，自然旋转 向上，锻炼学生的自我控制能力与发散性思维 。
(二)启发学生多元化思维
舞蹈的美是动态的 、变化着的， 其内涵 丰富多元 。还是以古典舞为例，在基本功训练期间，光是圆 的教学就可以分出很多种，如八字圆 、平圆以及立圆 等 。 因而，在开展舞蹈基本功教学时，教师需要时刻 注意学生每个动作的发力点，比如留上身走下身等， 并且还需要重视反面运动，也就是“欲擒故纵”，在做 出某个动作时，想要往左先向右动，想要张开先合上， 这是一个比较抽象的理论，也是我国传统文化中红迂 回和圆润等思想的体现 。在进行舞蹈基本功教学期 间，教师还需要重点培养学生多元化思维和发散性思 维，使学生懂得舞蹈的表现形式不可局限在一种形式 上，要开拓思维，立足多个层面思考问题，让舞蹈富有 内涵 。在这种策略下开展舞蹈基本功教学工作，学生 不光能够获得身体方面的培养， 最主要的是能 够开 拓思维，让学生思维向多元方向发展，调动学生创造 能力，在舞蹈教学中不断进步，突破自我。
(三)让学生意识到思维能力的重要性
创 新 思 维 能 力 的 养 成 需 要 经 历 一 个 漫 长 的 时 期，需要一个体系化和精准化的教学模式进行辅助， 同时要长期坚持，并不断进行补充完善 。在高校舞蹈 教学活动中，教师第一步要对自身教学思想进行调整，充分了解和掌握新思想，并且对学生进行宣传科普， 让学生顺利接受新思想洗礼，发展创新思维，可以在 学习与应用期间积极创新发展 。在进行舞蹈教学时， 部 分 学 生 认 为 创 新 是 天 赋 型 人 才 需 要 具 备 的 素 质， 一般学生不需要拥有创新能力 。对此观点，教师要及 时进行纠正，使学生全面了解创新能力的重要性，可 以正确看待创新，客观理解创新 。另外，创新思维符 合现代社会发展情况， 学生拥有创新精神也深 刻体 现着时代的发展思路 。
(四)创造轻松舒适的学习氛围
过去的舞蹈教学活动比较单一， 教学 气氛也比 较严肃沉闷，课堂开展的活跃度不足，因而在教育优 化背景下，需要集中对教学课堂实施调整，创设新型 的教育指导模式，构建科学的当代教学结构 。教师要 打造更好的课堂环境，为学生创设一个积极 、轻松的 学习氛围，增强课堂活跃度，促进学生对舞蹈练习的 积极性，以此显著优化教学效果，深化学生对课堂内 容的理解能力 。除此之外，推动课堂氛围更加灵活生 动还能够帮助学生缓解一定的学习压力， 有效 帮助 学生缓解紧张、疲惫的情绪 。比如，在舞蹈教学期间， 教师可以在课堂导入环节为学生播放音乐， 让 学生 充分放松心情，在音乐的带动下进行热身运动 。学生 也可以结合音乐节奏自然做出舞蹈动作，发挥想象， 打破框架限制 。播放完音乐之后再进行当堂的课 业 教学，如此一来学生就能够保持活力和精神，进而快 速进入到舞蹈训练当中， 更好地使学生体会音 乐意 境，结合内心感受进行创新与进化。
(五)帮助学生正确运用气息
舞者需要自如地调节气息， 不管是古 典舞还是 芭蕾舞，所有舞种均需要舞者重视气息和把握力量， 由此才可以让舞蹈更加流畅完整 。但是现阶段的 教 学中，大多数学生都将重点放在动作加强方面，忽视 了对气息与力量的把控， 教师也缺乏对气息的 良好 指导与纠正， 致使学生在舞蹈演出中盲目的反复 练 习动作， 对于气息与力量的控制不足， 表演动 作滞 涩，演出时间过长时就会出现气息不稳的情况，使动 作受到影响，没有充分表现出舞蹈内涵，舞蹈缺少灵 性与美感 。基于此，教师需要在进行舞蹈基本功教学 时注重对学生气息和力量的指导纠正， 以此让 学生 的演出更具神韵和内涵，充分表达出作品的灵魂 。另 外，在练习之前需要做好热身准备，因此教师需要在 教学时告知学生准备的重要作用， 促进学生重视 准 备工作，强化学生舞蹈演出水平。
(六)促使学生打开想象空间
艺术从生活中总结而来，但是却远高于生活，舞 蹈也是这样， 舞蹈是将生活中的人与事通过肢 体动 作进行表现，和其他艺术形式相比，舞蹈艺术更具抽 象性特点， 需要舞者具备良好的生活体验和细致的 观察力 、表现力 。在舞蹈表演中，只有舞者具备想象 力才可以将想要展现的人或事充分进行展示， 将抽 象化的事物变得形象，让受众可以感同身受 。就比如 著名舞蹈家杨丽萍就非常看重想象力， 她在练 习时 经常将自己想象成一只孔雀在旋转舞动， 正是有 了 这样的想象力， 才可以使得杨丽萍将形象的 孔雀展 现在观众面前，成为优秀的舞蹈艺术家 。由此可以看 出想象力对于舞蹈表演的积极价值 。
舞蹈的产生是人类对平时生活中的人和事进 行 模仿与想象演变而来，发展至今，舞蹈艺术愈发注重 人们内心感悟的表达 。舞蹈基本功的指导训练 是比 较单一和枯燥的， 大多数时间均是基础性动作进 行 反复练习 。因此在舞蹈基本功教学期间，教师要启发 学生积极发挥自身想象力， 这不光可以提升教 学开 放性，调动学生学习积极性与自觉性，还可以给学生 将来的艺术发展夯实有力基础 。例如，在进行下腰和 压腿动作训练时， 教师可以引导学生将自己想 象成 某种动物，或是学生自己选择自己喜欢的物体，让学 生将现实生活中的观察 、模仿研究渗透进教 学活动 中，启迪学生思维能力 。 除此之外，教师还需要培养 学生勤于观察的习惯，将自己带入自然生活当中，在 大自然中获取灵感，有效发挥想象力，再渗透到舞蹈 演出中，从而编创出更多赏心悦目的舞蹈作品 。学生 结合自己在生活的观察，进行模仿，在练习中发挥想 象，可以是一棵树 、或是将自己想象成一只小鸟 。通 过多样性的想象，推动学生在舞蹈训练中更加投入， 激发自身对训练的主观能动性，强化教学质效 。利用 学生丰富的想象力， 推动学生自身创新能力与 创造 力发展。
(七)加强舞蹈教师的创新思维能力
教 师 的 知 识 储 备 是 影 响 教 学 效 果 的 因 素 之 一， 另外一个重要因素则是教师是否具备引导教学的能 力 。高校教学非常需要引导，简单来讲，教师需要明 确自身定位，有效发挥自身启发作用，成为课堂引导 者和管理者，将课堂主体地位还给学生，让学生可以 结合自己实际情况找到适合自己的学习方式， 借 此 提升自身技能水平 。教师还需要具备随机应变 的能 力，清楚创新思维与创造思维在舞蹈基本功教学中的 积极影响，实施针对性教学，这样才可以及时发现教 学中存在的弱项，通过合理性策略进行纠正，用时代性的教学思想引导教学，持续扩充学生知识面，让学 生可以扎实地掌握学科知识， 并能结合自己想法 进 行优化，学会融会贯通，在继承中进行创新 。教师需 要 指 引 学 生 充 分 结 合 自 身 水 平 与 风 格 进 行 编 舞，不 可以盲目追求动作技巧难度， 要在确保动作 连贯的 基础上表演适合自己的舞蹈作品，提升表现力，还需 要让学生养成细心观察的良好习惯， 以一个舞者 的 姿态观察身边人与事的特点，在生活中搜寻灵感，将 理论知识灵活运用 。
五、结语
对于舞蹈专业学生来讲， 练好基本功 对其未来 舞 蹈 创 作 和 演 出 等 多 个 方 面 都 具 有 非 常 重 要 的 价 值，在进行基本功训练时，教师需要重视学生思维能 力的培养， 意识到基本功训练中开发学生思维能力 的意义，然后根据舞蹈训练情境，积极引导学生发展 想象力 、启发多元思维，让学生可以科学运用气息并 掌握舞蹈节奏，强化舞蹈表演的艺术性与审美功能 。 另外，在进行基本功训练时，教师还需要多多鼓励学 生，让学生拥有自信，可以适当地增添游戏训练内容， 激发学生练习兴趣 。
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