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摘要：目的探究对于膝骨关节炎患者实施神经肌肉运动训练对其疼痛与功能恢复的疗效观察。方法选取我院2017年5月至2018年5月收治的膝骨关节炎患者68例，患者之间的个体情况经过统计学分析，差异不具有统计学意义（P>0.05），将患者随机分为对照组和实验组，各34人，对对照组患者实施肌肉训练（尤其为股四头肌肌力训练）以及有氧训练（例步行、慢跑、太极拳等），对实验组患者实施神经肌肉训练。比较两组患者的疼痛评分、WOMAC功能评分等。结果经过8周治疗后，两组的WOMAC疼痛评分均有所下降，其中对照组较实验组下降明显，且二者差异具有统计学意义（P<0.05）。实验组的WOMAC功能评分高于对照组，经过统计学分析，二者差异具有统计学意义（P<0.05）。结论肌肉训练与有氧训练以及神经肌肉训练均对膝骨关节炎患者有一定的效果，且神经肌肉训练效果高于肌肉训练与有氧训练。
关键词：神经肌肉训练；肌肉训练；有氧训练；膝骨关节炎
本文引用格式：姜荣辉.神经肌肉运动训练对膝骨关节炎患者的疼痛与功能恢复的临床疗效观察[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(97):40-41.
0引言
骨关节炎是最常见的关节炎，约3.8%的膝关节和髋关节。其中膝骨关节炎（KOA）是一种常见的渐进性、慢性关节病[1]。治疗KOA的主要目标包括止痛和提高功能能力，迄今为止有高水平的证据支持对于膝骨关节炎进行运动有一定的益处[2]。所以建议将运动作为髋关节和膝关节骨性关节炎的一线治疗[3-4]。
1资料与方法
1.1一般资料
选取我院2017年5月至2018年5月收治的膝骨关节炎患者68例，随机分为两组。对照组34例,其中男29例、女5例；年龄45~72岁，平均（48.28±3.25）岁。实验组34例，男30例、女4例；年龄46~74岁，平均（48.61±2.34）岁。对两组性别比例、平均年龄等个人因素进行统计学分析，均无显著差异（P>0.05），可以进行对比分析。
1.2实验方法
对于对照组进行股四头肌肌力训练以及有氧训练，利用弹力带，将弹力带固定在患者的脚踝，先使膝关节屈膝，再伸直，并在此位置保持5 s，每天进行3组训练，1组为10个。
对于实验组所有参与者都进行了8周的神经肌肉锻炼。NEMEX项目基于生物力学和神经肌肉原理，旨在改善感觉运动控制，实现功能稳定。运动计划包括在无功仪自行车上进行5~10 min的热身，然后进行11项具体的运动，重点是核心稳定性、姿势功能和方向、下肢肌肉力量和功能任务。所有练习均采用2~3组，重复10~15次。每项运动都有4个水平，当参与者在当前水平上进行一项具有良好运动质量和足够运动量的运动时，他们就会取得进步。课程以小组形式进行，持续1 h，由认证教师监督。每堂练习均登记参加者出席人数。当运动结束时，参与者对他们的关节疼痛进行评分。此外，参与者在每次锻炼前后的运动日记中对关节疼痛进行评分。
1.3统计学分析
所得数据以统计软件SPSS 20.0进行分析处理，计量资料用t检验，若P<0.05则说明差异有统计学的意义。
2结果
治疗后两组患者的WOMAC疼痛评分均有所下降，且实验组下降更为明显，经过统计学分析，两组组间比较后，差异具有统计学意义（P<0.05），见表1；治疗后两组患者的WOMAC功能评分，实验组功能改善情况优于对照组，经过统计学分析，两组组间差异具有统计学意义（P<0.05），见表2。
3讨论
本研究结果显示，两组患者的WOMAC疼痛评分均有所下降，且二者效果均很明显，神经肌肉运动训练对于膝骨关节炎患者的功能改善更为明显。一般运动，如有氧训练、肌肉训练，在减轻疼痛和改善身体功能方面有积极作用。力量训练的主要目的是增加运动输出，神经肌肉训练的主要目的是提高运动的质量和效率[5]。在中青年膝关节损伤患者以及膝骨关节炎的高危人群中，此类训练项目在改善功能和缓解症状方面效果显著[6-8]。
综上所述，我们推荐对膝骨关节炎患者使用神经肌肉训练。
参考文献
[1]梁邱,何成奇,姜俊良,等.神经肌肉运动训练对膝骨关节炎患者的疼痛与功能恢复的临床疗效观察[J].华西医学.2018.33(10):1247-1251.
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