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摘 要
优效学习是一种兼具实用性、科学性和人文性的低耗高效的学习，契合“双减”减负提质的目标。增效、优化课内教学 质量和加升课后服务质量是“双减”的拐点及突破口。我校在实践中以优效学生学习作为落实“双减”切入口，以优化课堂 教学、提升“5+2”课后延时服务质量作为优效学习的抓手。基于我校的乡村小学特色，学校立足乡土资源，借力“三位一 体”教育合力，结合“互联网 +”技术，丰厚乡村小学生学习资源，推进学生优效学习，赋能“双减”。
中共中央办公厅、国务院办公厅 于 2021 年 7 月印发了《关于进一步 减轻义务教育阶段学生作业负担和校 外培训负担的意见》(以下简称“双 减”政策)。削减学生过重的校内作业 负担、削减学生校外的培训负担，是 “双减”政策的两个核心。“双减”不 是简单的“减法”问题，而是欲“立” 先“破”，破弃唯分数论，破除惯性办 学，破减负担压力，立足“五育并举”， 立根增效优效，立基“真”人发展。
优效学习是一种兼具实用性、科 学性和人文性的低耗高效的学习。优 效教学不仅关注学习的显性达成与隐 性养成，也注重协同和融合学生的 即时获得与终身发展。优效学习的 “效”不仅是效果、效率，更涵盖效 益。无疑， 优效学习契合“双减”减 负提质的目标。增效、优化课内教学 质量和加升课后服务质量是“双减” 的拐点及突破口。我校立足乡村小学 地域特色、校本特色及学生情况，在 课堂教学和“5+2”课后延时服务 中，引导学生优效学习，智行“双 减”。
一、优化课堂，厘清融通教学样态
课堂是学校教与学的主阵地。优 效的课堂中，教学效果好、效率高， 效益足，优效的课堂尊重教育的一般科 学规律，翻转传统的“先教后学”教学 样态，以学定教，教与学互通互融。
优效的课堂应是学生主动进入、 教师适时介入的课堂。优效的课堂里 教与学融通，师生彼此支撑、双边影 响、交互促进。教师助力学生掌握知识 技能，激发学生的学习能动性，促进学 生形成学习品质，促进学生综合发展。
(一)研透教材，课程育人
教材和课程标准是课程的两个重 要层面。课程标准表明，教师应善于 “量体裁衣”、创造性地灵活使用教材。 因此， 教师首先应对所教学科的教材 内容与教材体系了然于心， 深入研究 教材内容和结构，树立“大”单元统 整的概念，即同个单元内容的整合、 不同单元内容的整合、跨年级同学科 知识的复现与整合， 科学统筹规划新 旧内容的承接，以求低耗高效。在教 学实践中， 教师对教材内容可以适当调整、取舍、变更、超越、创生。同 时，不同学科教师之间也当鼎力合作， 注重跨学科知识的融合与整合， 加强 课程协同育人的功能。教师研透教材， 有助于提升学生学习的效率与效益。
(二)发现学生，优效学习
科学的教学过程应当是师生共同 探索、发现、研究和解决问题的过程， 摒弃教师大包大揽讲解、填鸭灌输的 教学模式。因此，教师在教学中应当 发现学生，放开学生的手脚，让学生 自主学习。
“自主学习”不等于学生全然的 “自我学习”。全程脱离教师指导的 “自我学习”易走进高耗低效的学习甚 至无效学习的歧路。学生优效的自主 学习需要教师科学规划、精心设计与 合理指引，教师应当适时、适当给予 指引。“三学”即“先学”“研学”“拓 学”，是引导学生自主学习、优效学习 的良策。
1. 助力“先学”
“先学”即学生以自我学习和自 主学习为主导方法， 教师不直接参与 学习活动过程。“先学”是学生搜集不明白的新问题、发现薄弱环节的过程， 也是酝酿思考的过程。“先学”为课堂 的探讨、交流、研究做好预设和准备， 学生的学习变得更有指向性和针对性。 学习的过程不再是学生“被迫”要求 学，而是学生“自发”要求学。“先 学”是丰厚了课堂探讨资源的来源， 突破了经验主义的瓶颈。
“先学”需要教师要组织好、搭 建好平台， 把控好学生独立学习和同 伴共学的机遇和内容， 促发学生在此 过程中探索思考、协作互助、取长补 短，从而事半功倍。“先学”形式不唯 一，学生可以自主学习后提问疑点， 也可以带着导学单的问题进入学习。 “先学”的导学单是教师对学生“先 学”方向的规引和“先学”重点的规 划， 学生在自我探索和解疑的过程中 为课堂交流做好准备， 届时学生的有 话可说，答疑交流也更具靶向性。
2. 引导“研学”
“研学”是学生学习的核心环节， 是“先学”过程中初步研讨与思考的 延续。通过设问质疑、辩论研讨、合 作补充等形式， 学生同辈群体间思维 碰撞、交流观点、破解疑难，展现学 习成果，达成合作学习。“研学”的过 程中，学生自觉主动地表达自己的习得 内容，吸纳他人掌握的知识，共同突破 “先学”中的难点和未知。学生的知识 水平得以提高，学习能力得以发展， 思 维品质得以提升，情感态度得以滋养。
学生在“研学”中，既有独立思 考探索，又要与伙伴合作互学。“研 学”还需要教师细心观察发现问题， 精心策划活动，适度把控任务难度， 恰当开发学生资源， 有效点拨学生行 为，实现学生同辈群体间的高阶思维、 学习方法与策略的互动、碰撞与升华。
3. 分层“拓学”
以学定教是“拓学”的核心要义。 教师通过了解学生在“研学”中的掌握情况， 施力于关要处、薄弱处、可 能处，引导学生查漏补缺、登高向上。
“拓学”是帮助学生深化认知、 深度学习、嫁接延伸、溯本拓展的学 习活动。但差异是学生间学习的正常 存在， 教师应在教学过程中实施差异 化的因材施教的教学策略。适合的 “拓学”活动，可以在学科知识、学习 方法、思维品质、学习兴趣等方面帮 扶照顾基础薄弱的学生， 也可以为学 业优秀的学生提供拓展， 延展其能力 与素养。实现每一位学生的合理自我 发展，激发学生学习的动力与信心。
“以学论练”和“以学论学”是 拓学的中枢环节。以学论练中，教师 需要设计好分层作业与练习， 学生各 尽其能。同时，作业和练习的设计应 重视效益和效果，注重意义操练巩固， 杜绝无意义的机械操练。教师在作业 练习的形式设计上分为自选、挑战、 免做等形式， 学生在作业和练习中各 得其宜，选择“趣”做的题目，完 成“会”做的、“想”做的题目，挑战 “难”做的题目。以学论学则要求教师 选择好、设计好分层的课外自主阅读 资料和课外实践活动， 学生根据自身 的兴趣与能力展开阅读学习， 推进学 生的优效学习与发展。
(三)打开课堂，师生共长
打开的课堂应当是求知欲和自由 精神的打开，是能力和方法的打开， 是课堂组织形式和学生可持续发展力 的打开。
打开课堂，教师应当从关注教材 知识、学习方法、学习能力转变为关 注学生的核心素养发展、精神文化发 展以及学生的长远及持续发展。打开 的课堂里， 师生的交互生长活跃且自 然，学生的学习视野更加开阔，思维 向更深处漫溯。打开的课堂焕发出更 旺盛的活力和强盛的生机， 师生不断 生成智慧与创造。
二、链接“5+2”，联动“双减” 不同环节
“5+2”课后延时服务不仅是落实 “双减”的枢纽环节，也为延伸学生优 效学习提供了时空的可能。全国各地 中小学“5+2”课后延时服务，即学 生在校期间，学校每天开展不少于 2 小时的课后延时服务，简称“5+2”。 “5+2”的普遍开展有力促进、推动了 “双减”政策的落地生根。
“双减”是一个系统工程，须建 树整体意识和系统观念，联通“5+2” 模式与“双减”的其他环节，推动环 节间的流通互补，共同赋能“双减”。 加强作业指导是“5+2”课后延时服 务的重点职能。延时服务期间，教师 应当指导小学生在校基本完成书面作 业， 提供给学有困难的学生个别帮扶 与答疑，提高学生的时间管理能力， 提高学生的作业完成质量， 培养学生 的自主学习能力， 落实削减学生作业 负担的目标。
落实“双减”最根本的着力点依 然是提升学校的教育教学质量。实行 “5+2”为指导家长优化家庭教育行为 提供了良好契机，学生延长在校时间， 为教师发现学生课内学习和发展中存 在的不足及偏失提供了更多观察的机 会和更充足的时间， 同时能够有效补 偿课内教学中学生学习中的德育、劳 育、体育、美育的偏失，教师拾遗补 缺，辅弱培优，引导学生改善学习方 法和策略、转变单一的唯分数论学习 价值取向，推动学生全面向优发展。
三、立足乡村，丰厚学习形态内容
我校位于乡村地区，是一所乡村 小学。学生的学习环境、学习条件、 教育资源及父母对教育的重视程度等 相对城市小学生而言处于劣势。但我 校也有乡村小学特有的乡土人文及自然资源优势， 可利用本土自然及人文 资源，优效学生学习，打造具有校本 特色品牌。
(一)因地制宜，乡土资源创生学 习内容
“作业辅导 + 兴趣活动”在我国 当前的“5+2”延时服务形式中是主 流内容。部分地区在探索中因地制宜， 形成个性化的服务模式， 如上海市的 “三段式”，山东省的“一校一案”等。 各校可以根据当地教育教学的资源与 环境条件，探索实行适切自然的，总 体平稳、波动调整的“5+2”延时服 务，维持“5+2”延时服务概要内容 的相对稳定。同时，学校应综合实践 反馈，机动增删兴趣活动项目，灵活 调整， 以期更适应学生的真实发展需 要、科学全面发展的需要。
就“5+2”内容的选择提供而言， 学校和教师应注重设计活动项目间的 关联， 也须注重活动与学生学习生活 经验的关联。本土资源是创设兴趣活 动的优质宝库和不竭泉源。得天独厚 的乡村资源是开发我校特色乡土课程 的依托，是营造特色“5+2”特色品 牌的支柱。期间，我校安全有序组织 学生进行采春茶、种枇杷、识桂花、 游古巷等乡村观察实践和户外赏鉴游 学活动， 学生在丰富多样的学习活动 中真正获得素养发展和生命成长。
(二)因利乘便，“三位一体”赋 能“双减”
学校是实施教育的中流砥柱，在 充分承担其自身指责的同时， 也要主 动构建学校与社会及家长的良性合作。 精进家、校、社三位一体的协同育人 机制，有助于达成“双减”视域下 “课内 + 课后服务”提质增效目标。
在加强家校合作方面，学校可 以要通过家长会、家委会、家访、电 子问卷等途径， 以面对面交流或线上 交流的形式，知悉家长的建议与意见，全面了解家长的想法与态度，优 化改进课堂教学及“5+2”工作。同 时，要引导家长明确家庭教育的职责， 摒弃“教育即学校”这种偏颇狭隘的 “甩手掌柜”心态，使其承担起孩子 的人生导师职责， 主动了解孩子的在 校情况， 家校聚力引导孩子走好成长 的每一步。在拓展校社合作方面，学 校可以通过“募志愿者”“聘大先生” 等形式邀请学生家长、退休老人、道 德模范等学家庭和社会人员来校成为 “5+2”延时服务活动中的特聘专家或 协理人，并通过合适的感谢信、荣誉 证书、劳务费等形式向他们表示感谢 与支持， 激发家庭与社会力量的积极 性，维系他们行动的长久力。
(三)因时制宜，“互联网 +”拓 宽学习渠道
为推进教育信息化 2 .0. 国家创 设了多个优秀线上教育平台， 共享种 类丰富、内容充裕的优质线上教育资 源。“互联网 +”的学习模式，有利于 减缓不同地区教育课程资源不均衡的 矛盾。尤其对于乡村学校或偏远学校， 有助于实现优质教育资源的共享。学 生免费获得、享受高标准的优秀学习 资源，学习效益得到提升，从而促进 教育公平的实现。
我校根据本校特色和学生需求， 在课堂教学和“5+2”中，选择适合 的线上学习资源， 优化了学生学习效 益; 课后通过班级群推送优质的自学 内容，供学生自由选择、自主研学， 丰富学生学习的资源和渠道， 提升学 生学习品质。此外，教师还充分发挥 “互联网 +”大数据分析和 AI 技术的 优势，及时反馈、管理家校沟通情况， 精准便捷地统计分析学生的学习时长 和作业数据。联动“互联网 +”的课 堂教学和“5+2”延时服务，为教师 展开更高效的教学和家校共育提供了 有力支撑， 也在一定程度上减轻了教师的压力负担。
综上，指导学生优效学习，是学 校教学改革与转型的新风口、新契机。 乡村小学通过建立“家、校、社”三 位一体的全方位育人模式，利用“互联 网 +”的“课堂 +‘5+2’”教学形态， 借力本土资源优势，在“双减”视域 下引导乡村小学生优效学习， 找到了 减负增效提质的新的突破口和生长点。
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