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摘 要: 新课程改革关注学生发展,重视体育教学改革。《义务教育体育与健康课程标准(2022 年版) 》在新增 体育与健康课时量的同时,以增强学生身体素质为目的,设置六大类运动,中华传统体育是其中之一。中华传统 体育项目多种多样, 同时具有趣味性、文化性。学生通过参与中华传统体育活动, 可以在提高身体素质的同时, 建 立良好的文化认知,形成良好的锻炼意识,积极自觉参与各类活动,实现身心健康发展。基于此,文章指出,在 小学体育教学中,教师可精选传统体育项目,融入体育课堂,助力学生获得良好发展。
关键词: 新课程,小学体育,传统体育项目,融入策略
引 言
新课程改革强调以生为本,注重学生发展。在新 课程改革背景下,体育课更名为体育与健康,凸显了 “健康第一”这一教育理念。同时,《义务教育体育与 健康课程标准(2022 年版) 》(以下简称《课程标准》)要求教师坚持“健康第一”的教育理念,以核心素养 培养为引领,融合育体与育心、体育与健康教育,促 使学生塑造健康身心,全面发展。同时,为使“健康 第一”教育理念落地,《课程标准》在增加体育与健康 课时比重的同时,设置了六大类运动。中华传统体育 是六大类运动之一,具有地域特色鲜明、技法形式多 元、健康养生一体、文化形态多样等特点 [ 1] 。如此特 点表明,学生通过参与中华传统体育活动,既可以掌 握多样的体育锻炼方法, 形成良好的体育锻炼意识, 塑 造健康身心,还可以受到传统文化熏陶,增强中华民 族认同感和文化自信 [2]。基于此, 在新课程改革背景下, 教师要精选传统体育项目,依据教学需要,将它融入 体育与健康课堂,实现中华传统体育的育人价值,推 动“健康第一”教育理念落地生根。
一、精选传统体育项目
中华传统体育项目多种多样。《课程标准》中介绍 了一些武术类运动项目(如八卦拳、太极拳、中国式 摔跤等) 和其他民族民间传统体育类运动项目(如舞龙、 荡秋千、跳竹竿等)。在体育与健康教学中,教师要在参照《课程标准》的同时,结合实际情况,遵循适宜 原则,进行筛选、分类,选择合适的传统体育项目。
在筛选时,教师要尊重学生主体性,依据学生实 际情况和《课程标准》内容,筛选出具有可行性的传 统体育项目,如跳绳、跳皮筋、滚铁环、跳房子、打 陀螺、翻绳等。然后, 教师进行分类。一般情况下, 教 师可根据运动场地、学生特点进行分类。例如,根据 运动场地需求, 教师将翻绳、拍三角等作为室内活动, 将跳房子、滚铁环、跳绳等作为室外活动。在教学过 程中,教师还可根据天气情况,组织室内活动或室外 活动。又如, 根据学生实际情况, 教师将拍三角、翻绳、 编花等作为低年级体育项目,将跳绳、跳皮筋、踢毽 子等作为中年级体育项目,将滚铁环、扔沙包等作为 高年级体育项目。如此可以确保每个年级学生都能获 得体验传统体育项目的机会,实现良好发展。
二、改造传统体育项目
改造传统体育项目是指教师在选择传统体育项目 后,编创多样的技术动作或玩法。在体育与健康教学 中,教师要分析选定的传统体育项目,编创多样的技 术动作,设计不同的玩法。
以踢毽运动为例,这是一项有氧运动。在体验此 运动时, 学生可以借助腿部运动, 进行全身肌肉运动, 活动筋骨,放松身心。此外,踢毽运动还是一项彰显 技巧和智慧的运动项目。在体验的过程中,学生可以利用自身智慧,灵活组合不同的动作技巧,编创多种 多样的动作,实现娱乐放松、活动筋骨。基于踢毽运 动的特点, 教师可编创不同的技术动作, 如踢、拐、压、 打、雀、蹦、掰、飞、串等。例如, 在进行拐踢时, 首 先要双脚自然站立,上体略微向右侧转动,右手持毽 于胸前,向上抛起毽子。接着,当毽子落到与膝盖高 度时,弯曲右腿,向上抬起,摆动小腿外侧,脚趾向 外勾, 脚内侧稍微外翻, 脚外侧端平, 用脚外侧踢毽。 在踢毽时,身体稍微右转。右脚落下后,左脚随着毽 子方向向前移动一步。学生掌握不同的技术动作后可 以灵活组合,提高踢毽运动的价值。
在编创技术动作后,教师可围绕单踢、群踢,创 设不同的玩法。以“溜毛儿”(群踢玩法)为例,一名 学生站在队伍前方, 为溜毛儿者, 其他学生横向站立。 溜毛儿随心使用不同的踢法,毽子踢向其他学生。其 他学生根据具体情况,选用适宜的方法接住毽子,并 将它踢向溜毛儿者。无论是谁,只要没有成功接到毽 子就会被淘汰出局。在整个活动中, 学生会细心观察, 认真判断,使用恰当的动作踢毽,锻炼反应能力、肢 体协调能力等,实现身心健康发展。
三、融入传统体育项目
(一)开展专门训练活动
专门训练活动是以传统体育项目为主的活动。在 此活动中, 教师要依据传统体育项目特点, 以学、练、 赛为重点,组织多样活动,引导学生积极体验。学生 通过体验活动,可以扎实掌握传统体育项目动作技 术,将技术转化为技能,提升专业水平。以 24 式简易 太极为例,教师可如此开展专门训练活动。
1. 练中学
练中学是指在练习中学习动作要点 [3] 。小学生的 模仿能力较强。在模仿动作的过程中,学生会认真思 考,发现动作要点,不断练习,提高动作技术水平。 因此,在体育与健康课堂上,教师可以依据传统体育 项目内容和学生特点,组织练中学活动。
比如,在教学“左右野马分鬃”时,教师可先采 用亲身示范法做出标准动作。教师的亲身演示,很容 易吸引学生的目光。学生在观看时能够初步了解左野 马分鬃和右野马分鬃动作。同时,教师可以鼓励学生 描述动作要点。在描述时,大部分学生会遇到困难。 但是,学生也会因此提高学习兴趣。这时,教师可以 播放微课。在微课中, 专业人士做出慢速分解动作, 同 时讲述每个动作的要点。学生边听边看,完善已有认 知。之后,教师可以鼓励学生模仿专业人士的动作。
学生反复观看微课,认真分析,总结动作要点,自主 演示动作。在这个过程中,不少学生会发现问题,主 动向教师寻求帮助。教师则可以要求学生演示动作, 发 现问题,并进行指导。学生要认真倾听、观看,掌握 正确动作,并主动演示。通过一次次的演示,大部分 学生了解了动作要点。于是,教师随机选择一名学生 代表,鼓励他当众演示动作。在学生代表演示时,其 他学生细心观看,并结合自己的学习情况,发现动作 问题, 提出完善建议。教师要认真倾听学生的表述, 观 看学生的演示,描述并演示正确动作。经过这样的集 体演示、讨论,大部分学生能够查漏补缺,掌握正确 的动作要点。教师还可以鼓励学生走进合作小组中, 轮 流演示, 互相观察, 互相帮助。学生通过不断演练, 将 动作要点转化为动作技能,有利于提升技能水平。
2. 赛中练
赛中练是指通过组织竞赛活动,让学生在比赛中 进行演练 [4] 。小学生的竞争意识较强。在强烈竞争意 识的作用下,大部分学生乐于体验各种竞赛活动。尤 其在体验竞赛活动时,学生会踊跃地展现自我,获得 进一步提升。因此,在体育与健康课堂上,教师可以 依据学生的学、练情况,组织竞赛活动。
比如,在学生学习“左右野马分鬃”后,教师可 以组织竞赛活动,将整套动作分解为十五个动作,并 展示相关挂图。教师可要求其他学生化身裁判,对照 挂图和学生演示的动作,判断动作正误,正确动作计 1 分。最后,得分 14 分以上的学生可以获得奖励。在 竞争意识的作用下,大部分学生会利用赛前时间,踊 跃练习,尽量做出标准动作。在竞赛活动开始后,每 个学生轮流上台演示动作。教师和其他学生要认真观 看,做出判断,认真打分。在观看时,其他学生会一 次次地认知、记忆标准动作,扎实掌握动作要点。在 这一过程中,教师要认真记录每个学生的动作问题。
在竞赛活动结束后,教师可依据得分情况为学生 颁发奖励。同时,教师也要指出大部分学生存在的问 题,演示动作,讲述要点,如“弓步时,不可将重心 过早前移,造成脚掌沉猛落地,后脚应有蹬碾动作。 分手与弓步要协调同步。转体蹩脚时,先屈后腿,腰 后坐,同时两臂自旋。”学生继续观看、倾听,弥补认 知不足。同时,大部分学生会利用课后时间,继续演 练,做出标准动作。
(二)开展趣味训练活动
1. 应用于热身环节,做好学习准备
热身环节是体育与健康课堂教学的起始环节。在此环节,学生要体验走、跑、跳等活动,做好身心准 备 [5] 。在传统的体育与健康课堂上,大部分教师采用 单一的方式,机械地引导学生走、跑、跳。这使学生 慢慢地失去了学习兴趣, 影响了体育课堂学习效果, 甚 至会引发学生的身心问题。传统体育项目具有趣味性 和新颖性。因此,在热身环节,教师可利用传统体育 项目激发学生兴趣, 让学生积极体验, 做好身心准备。
鉴于大部分学生会玩滚铁圈, 于是, 在热身环节, 教师便可组织开展多样的滚铁圈活动,如“单人滚铁 圈”,在此活动中,学生沿着跑道滚动铁圈。又如“滚 铁圈接力”,在此活动中,各组成员站成一纵队,每组 第一个学生在听到哨声后,滚动铁圈前进,到达终点 后,快速返回,并将铁圈交给本组的第二个学生,由 他接力。在整个比赛过程中,学生若跑出跑道,或铁 圈停止前进,则需要回到起点,重新开始。最终,用 时最少的一组为获胜方,获得奖励。在竞争意识的驱 动下,学生积极体验竞赛活动,做好了学习准备。
2. 应用于课中环节,进行趣味训练
课中环节是学生进行体育训练的环节。在此环节 中,学生可以掌握体育项目动作要点,将认知转化为 行动,提高技能水平。在传统体育与健康课堂上,大 部分教师使用单一的方式组织课中活动。学生无法感 受到训练乐趣, 甚至逃避体育训练。针对这种情况, 教 师可依据教学内容,选择适宜的传统体育项目,增强 训练趣味。
比如, 在课堂上, 学生与小组成员通力合作, 探究、 认知了立定跳远的技术动作。立足学生的学习情况, 教 师可利用跳房子,组织趣味训练活动。具体而言,教 师可在地面上画出不同的“房子”,并为每个小组分配 不同的“房子”。接着,教师提出训练要求:“请大家 采用立定跳远的方式跳房子。当遇到一格的时候,双 脚同时落入这个格子中;当遇到两格并列的时候,双 脚分别落入不同的格子中。”趣味活动很容易引发学生 兴趣。学生迁移已有认知,尽量做出标准动作。教师 要细心观察,发现动作问题,及时给予指导。在体验 此活动时, 学生不断地进行立定跳远, 提高了技能水平。 同时,不少学生也会因此感受体育训练乐趣, 自觉体 验不同的体育训练活动,塑造健康身心。
3. 应用于课后环节,调整身心状态
课后环节是体育与健康课堂教学的结束环节。在体育与健康课堂上,学生经历了多样活动。在课堂即 将结束时,学生或精神兴奋,或身体疲惫,这样往往 会影响后面其他学科的学习。针对这种情况,教师可 以选择运动量小的传统体育项目, 调整学生身心状态。
比如,太极拳是一项平心静气、修身养性的运动 项目。在打太极拳时, 学生会排除杂念, 集中注意力, 进 入良好的身心状态。通过参与专门训练活动,大部分 学生能掌握二十四式简易太极招式。因此,在课后环 节, 教师可以播放舒缓的音乐, 和学生一起打太极拳。 学生在调整身心状态的过程中,还可以巩固太极拳招 式,一举两得。
结 语
总而言之,融传统体育项目于体育课堂,可以在 丰富体育与健康课堂教学内容和活动的同时,让学生 扎实掌握体育内容, 积极锻炼, 塑造健康身心, 推动“健 康第一”教育理念落地生根。因此,在小学体育教学 中,教师要抓住新课程改革机遇,遵循《课程标准》 要求,高度重视传统体育项目。同时,教师要依据学 生实际情况和体育教学需要,精选、改造传统体育项 目。在体育与健康课堂上,教师要发挥教学智慧,精 心组织专门的训练活动和趣味的训练活动,切实融入 传统体育项目, 使学生发挥自主性, 体验多样活动, 建 构良好认知,锻炼体育技能,塑造健康身心,提高发 展水平,助推体育教学提质增效。
[参考文献]
[1] 张建祥 .传统民间体育游戏在农村小学体育教学中 的开发运用与实施研究[J].知识文库,2022(15):166-168.
[2] 张鹏程.民族传统体育在小学体育教学中的应用[J].小学生,2022(5):25-27.
[3] 成国强 .浅谈传统体育游戏在农村小学体育教学中的创新应用[J].新智慧,2022(2):16-18.
[4] 王艳艳 .探析小学体育课堂融入传统体育文化的方法策略[J].试题与研究,2021(34):59-60.
[5] 王明明.巧用民间传统体育活动资源 提高小学体育课堂效率[J].文理导航,2021(6):69-70.
作者简介:纪艺宏(1979.1-) 男,福建漳州人, 任 教于漳州市龙海区白水中心小学,一级教师,本科学 历,曾获漳州市骨干教师、龙海市优秀教师。
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