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摘 要：随着时代发展与科技进步，多学科领域的课堂教学均使用了现代化设备。更新现有体育课程的教学方法、突破以往的教学观 念与科技接轨、与时代相呼应是新时代体育教师需具备的基本素养。微视频辅助中小学体育课堂教学已有众多一线体育教师关注。 本文采用文献梳理和 SWOT 分析法，对微视频辅助中小学体育课堂教学的优势，以及可能存在的问题进行探讨，以期为微视频辅助 技术在中小学体育课堂教学中的有效运用提供助益。
关键词：微视频,辅助教学,体育教学
2020 年初，新冠肺炎疫情大流行 迫使全国大中小学由线下教学转换至 远程线上课堂，以运动实践为主的体 育课也不例外。在新冠肺炎疫情大流 行前，高质量的体育课程，无论是面 对面的还是远程的，都旨在促进学生 运动实践提升身体素质、掌握基本运 动技术、增强运动信心以及培养其运 动兴趣，以“学玩结合”为主。当前 正处于后疫情时代，历时三年的线上 教与学的课程学习也逐步被认可。微 视频片段教学是其过程的衍生产物， 它是指传授者对某一学科知识点的总 结凝练或对某一技术动作的示范讲解， 通过录制、后期剪辑发布在各播放平 台，供学生、家长、教师学习参考。 作为一种新型的学习方法，微视频成 为教育工作者的关注焦点。青春发育 期的学生其空间想象能力并未完全发 育，而体育技术动作具有晦涩与抽象 等特征，因此短视频教学可在教育和 培训领域发挥重要作用。微视频辅助 体育课堂教学理念有助于在快节奏、 碎片化的信息时代，为常规中小学体 育课程的教授模式提供参考，改变传 统的学习方式。通过线下有针对性的 微视频辅助和当场课堂实践相结合，利用视频慢放功能将各动作的前后发 力顺序分解成多个独立的模块，以调 动启发学生的想象力和注意力。本次 以微视频辅助日常体育课堂教学为议 题，探讨其教学优势及可能存在的问 题，为后续在微视频领域教学与实践 提供借鉴依据。
一、微视频辅助体育课堂教学发 展新动能
身体活动实践是体育区别于其他 学科的本质，体育课堂教学也是中小 学最主要的教学形式，其体育教学内 容是整个体育活动的核心，对课程改 革和创新具有重要的影响。在体育未 纳入中考计分科目前，体育学科处于 边缘地位。由于学生体质状况下降， 超重、肥胖、近视等一系列问题突出， 教育部门制定了相关政策进行调控。 2021 年 7 月“双减”政策的实施，要 求减少作业量增加学生身体活动时长。 体育教师课程量增加，学生自主活动 时间延长，此背景下学校体育工作者 需要思考如何借助工具或寻求外界帮 助去更好地呈现一堂体育课，使学生 获得更大的积极性，更好地领悟技术 动作，以提高学生体育运动水平。教学方式的转变对提高中小学体育技术 动作的学习效率有一定帮助，微视频 辅助一定程度上可提升学生学习的主 动性和积极性。
(一)课前准备
微视频辅助和线下实践课堂有机 结合的体育教学工作，课前准备是保 障课程质量的关键一环。首先，体育 教师需要在课前完成学习动作的录制 或网络检索将即将学习的技术动作重 难点进行分解;其次，梳理教学思路 并引导学生对关键技术动作进行空间 想象。最后，制备课件，提前预测学 生在学习过程中认为的关键技术和重 难点，并进行后续延伸，解答学生提 问，指出学生动作完成的不足之处。 以蹲踞式跳远为例，具体实施过程如 下：蹲踞式跳远的全程技术动作为助 跑、起跳、腾空以及落地，其技术关 键点在于学生单脚起跳后的腾空。因 此，教师需要将视频辅助中的示范动 作从单脚踏板后进行技术处理，运用 视频编辑软件对自身录制或网络的公 开资源进行处理，助跑步频采用 0.75 倍或正常播放速度，单脚踏板起跳后 可将播放速度降至 0.25-0.5 倍， 观 察动态示范案例“放大”起跳腿与摆动腿向胸前靠拢的运动轨迹，最终以 踏板后的动作制成运动轨迹图让学生 主动进行空间想象自身在起跳滞空时 的完整和正确技术动作。
(二)课堂上讨论式学习
通过专业的视频和图形处理软件 制作出的微视频，教师可以形象且有 序地讲授相应的关键技术点，补充教 师解析示范动作时抽象有余而形象不 足的问题，同时可以吸引学生的注意 力，激发学习兴趣。体育是立足于身 体实践的学科，教师能够完整地揭示、 逐步解释关键的运动技术，增强学生 运动时的动作规范性与其运动成绩、 运动兴趣，方便老师教的同时也易于 学生的理解和学习。此外，学生练习 与视频辅助拍摄总结共性、归纳个性， “教师—辅助视频—学生”形成学习 链，使体育教学质量正向提升。
将学生分成若干讨论小组，引导 学生从本体视角观看技术辅助视频结 合自身练习实践时所呈现的滞空动作 片段，这在推动学生主动学习的同时， 对提升体育教师的教学水平也有一定 帮助。借此，任课教师可了解学生对 学习动作掌握的概况，结合学生所反 映情况及时调整教学策略，进行针对 性教学。
(三)教学的实用性
在中小学体育课程实施过程中， 体育教师必须根据授课学生的实际学 习情况，选择可操作性强的运动项目 作为体育教学资源，利用通俗易懂的 语言降低中小学体育课程实施难度。 微视频资源应用于中小学体育课堂教 学中，势必要融入相应的基础铺垫动 作与动作技巧的理论知识，以提高教 学的画面感，尽可能地选择符合实际要 求的教学内容，不可为了教学而教学。
二、微视频辅助体育教学的SWOT 分析
微课最早由美国的戴维 · 彭罗斯 (David Penrose)在 2008 年提出，利用构建主义的方法，是以在线学习或移 动学习为目的的教学内容。在戴维 ·彭 罗斯的基础上， 莫里斯(Morris) 认 为微课将是网络课程的重要组成部分， 本次研究的微视频辅助体育课堂教学 是微课的俗称，因为微视频比微课的 形式自由，内容多样，既包含了微课， 也包含结合时事的即兴视频等。故对 微视频辅助体育课堂教学相关问题进 行梳理，运用态势(SWOT)分析法， 从微视频辅助体育课堂教学“线上结 合线下”协同体育教学的优势、不足、 机遇、挑战入手，对微视频辅助体育 课堂教学的整体条件进行全面评估， 为微视频辅助体育课堂教学结合提供 有益借鉴。
(一)微视频辅助体育教学的优势
可重复性，体育教师在中小学体 育课程授课过程中存在授课班级多、 授课时间长等问题，随着课程的进行 可能会出现课程质量下降，在某种程 度上对该班级是不公平的，且体育教 学效果也会大打折扣。微视频辅助可 提高体育课程教学效率，一定程度上 可减轻体育教师工作负担，保障体育 技术动作的复现质量，有利于学生把 握整体体育技术动作体系。
微视频结合信息技术可将体育教 学内容精致化，从学习者视角出发， 各类应用平台体育教学资源丰富，获 取难度低，其中不乏各专项的高水平 运动员与从教经验丰富的教师、教练 员。由于矛盾存在的普遍性，某个技 术动作存在的问题并不是单一的，对 该技术动作关注的人往往也不止一个， 故会出现多个人对同一个技术动作作 出相同或者不同的解释，学习者则在 遴选所学的技术动作时具有较大的主 动权，可对同一动作进行对比，自由 选择，以专项领域较为权威的运动员、 教练员作为学习对象。
体育技术动作的重难点往往存在 完成难度高、示范速度快、需要基础 动作铺垫学习，在进行体育技术动作的学习中，微视频可将技术动作的重 难点“放大、放缓”，结合图文示意配 合语音讲解，可提高关键技术动作的 教学质量。微视频不仅可在辅助教学 中发挥重要作用，也可帮助学生进行 技术动作练习。视频分析技术以往都 运用于高水平运动队，对优秀运动技 术动作进行诊断，由于移动拍摄设备 的普及，中学生日常体育课程学习的 技术动作质量要远低于专业运动员， 对录制设备要求并不高。故对练习较 好或想获得进一步提升的同学可帮助 其完成动作录制并进行相应处理，有 利于学生改进在练习时所遇到的问题， 改进课后练习与课堂体育教学效果。
体育教育资源分配不均与教师年 龄上升、运动技能水平下降等问题也 需正视，微视频辅助体育课程教学一 定程度上可拉近城乡、地域甚至学校 之间的差距，一定程度上弥补了体育 教育资源分配和教师运动技能下降问 题，让不同学校、地域的学生得以共 享优秀的体育教育资源。
(二)微视频辅助体育教学的不足
微视频辅助体育课堂教学虽有众 多优点，但也存在一定的局限性。由 于体育教学实践多以室外活动为主， 但微视频辅助需要播放终端，更适合 室内教学活动项目，如武术、舞蹈、 操类。篮球、足球、田径等室外运动 项目借助视频辅助进行技术、战术的 相关分析和教学可能会出现教学场地 转移问题，体育教学的连贯性打破也 可能影响到教学质量;此外，若想实 施室外微视频辅助教学则对播放终端 设备有所要求，极大增加了学校财政 负担。
大龄体育教师对视频辅助设备使 用问题也需关注，微视频辅助体育教 学与常规体育教学最大的区别是引入 了播放终端。微视频辅助体育课堂教 学绝不是简单的视频下载、播放、学 习这三部分，也需要将相关联的知识 点按难度和关联性进行有机组合，形成一个完整的体系。其中可能涉及源 视频的拍摄、剪辑、图像文字等技术 处理，大龄体育教师可能对上述处理 过程较为陌生，学习起来存在一定难 度。
微课不是教材内容的电子化，也 不是传统授课方式的屏上转移，长期 采用视频辅助教学可能会弱化体育教 师在学生心中的地位，且在观看辅助 视频的时候会降低教学互动性，因此， 对微视频辅助体育课堂教学的相关设 计需要高度重视。
(三)微视频辅助体育教学的机遇
首先，微视频辅助中小学体育课 堂教学是一种新型混合式教学模式， 可补充并优化传统体育教学。传统体 育教学的主要模式为单向输入的演示 教学，受时间和场地限制，尽可能将 有限的资源最大化利用，对于大班授 课较难实操，学生难以全方位实现浸 入式学习。微视频辅助日常体育课堂 教学可解决传统体育教学学生错误动 作的复现问题，视频辅助可明显提高 体育技术动作的可展示性。
其次，微视频辅助体育教学内容 远景有待开发。专业的示范优势在于 能够为学生提供更具规范与学习价值 的体育教学内容。专业运动员、教练 员或相关体育培训机构可将掌握的教 学资源转化为数字资源传播，依托互 联网优势增强专业教学机构或教师的 影响力，并优化微视频辅助体育教学 品质。
最后，微视频辅助体育教学可丰 富线下课堂。微视频在辅助其他学科 教学早有应用，如数学图形解析、生 物解剖、化学反应等方面，但在中小 学体育课堂教学中还处于初步探索阶 段。新时代体育教师应充分发挥信息 化教学优势，利用短视频辅助体育课 堂教学，将体育课程形式多样化、内 容丰富化，力争突破局限应用现代化 体育教学方法，以利于体育课程改革 与后续发展。此外，建议具备相关条件的学校建立微视频辅助体育教学资 源库，这除了能扩充日常学习体育动 作的途径，对提升学生课后复习及自 主学习也有一定帮助。
(四)微视频辅助体育教学的挑战
首先，应避免相关体育技术动作 学习视频过度重复。目前公共资源内 容大多无明显差异，尤其以入门级体 育学习内容居多。一线体育教师应关 注微视频辅助体育教学内容的差异化 发展，关注分级、分类的体育教学内 容孵化。
其次，强调兴趣性。微视频辅助 体育教学形式能够提升学生自主学习 的兴趣。一般控制在 5 分钟以内比较 适宜，因为学生在进行运动技能学习 时，其注意力最佳专注时间为 5 分钟 左右。教师要尽可能地将运动技能示 范流程及细节时长控制在 5 分钟以内， 其设计既要能够提升学生的认知水平， 也要具有一定的启发性。
最后，体育技术动作辅助视频枯 燥，青少年的自控能力与大脑发育有 关，其前额皮质相比于大脑其他部分 成熟较晚，学生自主意识和自控能力 对运动技能学习也存在一定困难。由 于体育技术动作存在一定难度，无论 是学习还是观看都较为枯燥，因此教 师在实施体育教学过程中对于学习视 频需进一步深究，以提高学生学习和 观看的主动性，提高教学质量。
三、结语
视频辅助技术教学素养本质上是 教师信息素养在当前“互联网 +”教 育时代的延伸。微视频技术应用于日 常体育课堂教学是合理的选择，也可 能是后续体育教学工作者的关注焦点。 通过一线体育教师精心制作的微辅助 视频，可以帮助学生解开学习运动技 能时存在的疑惑，了解在运动过程中 的动作顺序，在教学引导方面具有一 定应用前景。同时，教师也能够更加 熟悉教学，提高教学技能，更有利于体育课堂教学的开展。微视频辅助技 术在中小学体育课堂教学中的应用， 线上视频辅助与线下中小学体育课堂 教学相结合，合理运用微视频辅助技 术改进课后练习与课堂体育教学效果， 对丰富体育教学内容，激发学生对体 育学习的兴趣具有一定助推作用。此 外，体育辅助视频的应用教学焦点应 在技巧性高和视觉可捕捉性差的动作 学习当中，纠错类体育辅助视频一线 体育教师也应着重关注，错误的技术 动作不仅不利于体育技术水平的提高 且对学生后期学习也会造成影响，更 有可能对学生的身体造成损伤。教师要 及时纠正错误动作，明确正确动作方 式，以达到提高运动实践技能的目的。
另外，视频辅助体育课堂教学可 能存在一定局限性，可在具备相关条 件学校实施验证性教学，根据课堂教 学实际效果考虑进一步推广到相关运 动项目，达到促进中小学体育课程改 革、切实提高基础体育人才培养质量 的目的。
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