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摘要：“快易网球”是针对网球初学者设计的行之有效的教学理念与方法，在我国大学网球现有的教学条件下引入“快易网球”教学法具有积极的现实意义。尽管快易网球教学已经形成了独特的教学方法，但是，快易网球在大学网球实际教学中仍然面临诸多困难与挑战。为了进一步提高大学网球选项课教学质量和效果，不断提升大学生网球运动技能水平，提出了“快易网球”教学法的筹划及优化策略。
关键词：快易网球；教学方法；大学网球；选项课
本文引用格式：邵安伟等.“快易网球”教学法在大学网球选项课教学中的优化[J].教育现代化，2019，6（92）：62-64.
Optimizing the Teaching Method of Quick and Easy Tennis in College Tennis Optional Course
SHAO An-wei，ZHANG Song-kui
(School of Physical Education,China University of Mining and Technology,Xuzhou,China)
Abstract:Quick-easy tennis is is an effective teaching concept and method designed for beginners of tennis.It has positive practical significance to introduce Quick-easy tennis teaching method under the existing teaching conditions of college tennis in our country.Although Quick-easy tennis teaching has formed a unique teaching method,it still faces many difficulties and challenges in the actual teaching of College tennis.In order to further improve the teaching quality and effect of college tennis optional course and constantly improve the level of tennis skills of College students,this paper puts forward the planning and optimization strategy of"quick and easy tennis"teaching method.
Key words:Quick easy tennis;Teaching methods;University tennis;Optional courses
随着我国网球热的持续升温，网球以其独有的魅力成为当代大学生喜闻乐见的一项体育运动项目，因此，大学网球课也相应成为在校大学生最受欢迎的体育课程之一，甚至很多高校网球选项课出现“爆满”或“抢课”现象。但是，目前我国大学网球教学普遍存在师资力量薄弱、场地设施不足、学生多且基础差等诸多问题，加之网球运动本身的技战术复杂性，导致很多大学生选学网球后长期不能入门的窘境。为了提高普通在校大学生的网球教学质量和教学效果，引导大学生掌握网球技能并能够参与网球运动，不断提高大学生体质健康水平，迫切需要引入新的教学理念，积极探索新的教学方法。
一 大学网球选项课引入“快易网球”教学法的现实意义
“快易网球”教学法是国际网球联合会经过近20年的探索总结出的一种新型的教学方法。“快易网球”是针对网球初学者设计的行之有效的教学理念与方法，通过对场地、器材等设备进行相应的加工改造，降低初期学习网球的难度，使初学者能够快速掌握网球练习的一些基本技能和技巧，在短时间内可以进入场地进行对打练习。
首先，在大学网球有限的课堂教学时间内，使用“快易网球”教学法与传统的网球技术教学方法相比，快易网球更能让普通大学生更快掌握击球技巧，从而进行对打练习，推动了高校网球教学改革的步伐，符合体育课堂教学与课外活动相互衔接的一体化发展趋势，也与国家课程标准要求相一致，今后将会更加广泛应用于大学体育课程教学实践。
其次，快易网球教学更适合集体授课，在现有的教学条件下，网球初学大学生以快速、有效、容易接受的方法掌握网球的运动技能，更有利于激发他们对网球的学习兴趣，大学生会更乐于参与网球运动，满足网球运动的需求，进而提高网球技能水平。根据大学网球现有的教学条件及学生的网球基础，将“快易网球”教学法融入到公共体育教学实践的前景十分广阔，也为大学公共体育教学实践创新提供重要经验借鉴。
再者，快易网球教学丰富了网球运动的教学方法和手段，将网球运动场地和网球器材“软式化”为体育教学开辟了新的思路，扩展了体育教学的形式和途径，并为其它体育项目（尤其是隔网对抗类运动项目）的体育教学提供了参考。
二“快易网球”教学法在大学网球教学中面临的现实困境
自2007年快易网球被国际网球联合会正式推广以来，经过10多年的发展和完善，尽管快易网球教学已经形成了独特的教学方法，但是，快易网球在现实教学中仍然面临诸多困难与挑战。
（一）大学快易网球总体教学状况不容乐观
通过文献资料查阅及访谈调研发现，“快易网球”教学法在大学网球选项课教学中普遍存在浮于表面、流于形式的现象，多数高校没有将“快易网球”教学法列入既定的课堂教学计划和教学工作序列，更没有制定具体的实施标准、规范要求和手段措施。部分尝试实施公共体育课快易网球教学的高校，由于在教学实践过程中存在方法设计不科学、操作难度大、考核方式不合理等诸多问题，转而在教学过程中被迫放弃。虽然近年来关于快易网球教学的研究逐渐增多，但是其涉及范围主要是基本方法的介绍和重复性的实验研究，实质内容少且大都缺乏系统性、深入性和持久性，难以对大学网球课堂教学起到实质性的指导和帮助。
（二）快易网球教学实施资金投入较大
若要保证快易网球教法在大学网球选项课教学中顺利开展，前期准备就需要对教学的各种软、硬件基础设施条件进行一定的资金投入。基于快易网球教法的步骤实施及教学要求，首先要对大学网球任课教师进行相关教学培训。面向从事大中小学校及网球俱乐部教学及训练的教练或教师的“快易网球教练员课程”的培训费用就需要4000元/人以上。其次，快易网球最大的特点之一在于其对相关器材设备的特殊要求，根据大学拥有的网球场地数量必须购置相应的教具，每套教具的价格大约在3500元左右，其中快易网球课程教学中使用的三色减压网球的市场价格大约是同质标准网球的2-3倍。再者，快易网球所使用的场地要比标准场地小得多，为便于教学开展，需要对原有场地进行重新规划和改造。相对大学体育其它体育项目课程的开设成本，快易网球教学的投入要大得多，这在一定程度上迟滞了快易网球教学的顺利开展[2]。
（三）快易网球教学影响规范网球技术的学习
尽管“快易网球”教学法比较容易培养初学大学生的练习兴趣，能让大学生通过简单的对打练习快速参与网球运动，但是此种教法过于注重情绪的体验，忽略了技术学习的环节，更多是主要通过方法手段的改进来提高大学生的控球能力，缺乏实质性网球技术内容的教学，最终导致的结果是不利于学生后期网球运动水平的提高。普通高校开展网球课的初衷和目标不仅要激发学生兴趣，还要学习和掌握一定的网球技战术。另外，没有正确的基本技术支撑的网球教学，过多不规范或者违背常理的动作在使用不当时还会导致运动损伤。
（四）快易网球单一教法具有自身的局限
尽管大多数大学网球教师了解快易网球教学的内涵及大致流程，由于快易网球教学实践中缺乏具体操作方法的指导，对于网球教师究竟如何将快易网球纳入日常的教学方案和课堂实施还有待加强学习和探讨。“快易网球”教学方法虽然能够快速提升大学网球教学效果，不过，只是依托这种单一的教学法将会产生一定的负面作用，严重时还会造成课堂教学停留在形式上，无法实现新课标中预期的教学目标。快易网球教法虽然突破了以往教学法的弊端，比如太过规范化与同质化等，但是完全摒弃以往常规的教学方法也是不可取的。各种教学方法只有相互融合、相互补充，才能起到教学效益的最大化。
三 快易网球教学的优化策略
鉴于“快易网球”十步教学法的特性及存在的不足，为了进一步提高大学网球教学质量和效果，不断提升运动技能水平，需要对“快易网球”教学法进一步筹划和优化。
（一）改造和完善网球教学场地基础设施
目前，我国高校使用的网球教学场地大多都是按照标准的要求建造的网球场，因此，要想实现快易网球教学法在大学网球教学中的顺利开展及有效实施，首先必须根据快易网球的教学理念和十步教学法的要求，改善大学现有的网球教学场地。在学校教务主管部门、场馆中心、体育学院（部）及网球教师的配合及参与下对标准网球场地进行重新规划改造，将其划分为两个或四个小型的网球场地，同时开展网球课教学及训练活动，这样不但能够实现对教学场地资源的有效利用，同时还能够有效提高学生的参与度，增加学生的练习时间，在一定程度上规避了场地不足的弊端。其次，在改善学校的网球教学场地设施的同时，还要注意合理选择快易网球教学中不同颜色和气压的教学用球及适宜的球拍，以利于降低学生对打练习的难度系数，增加学生学习过程中的成就感，促进教学效果的提升。最后，对于一些网球教学必备的辅助性器材的购置与完善也应该引起一定的重视，从而实现对高校网球教学场地器材的整体升级改造。
（二）提高网球教师业务能力及教学水平
“快易网球”十步教学法在大学网球选项课中的引入对网球教师提出了更高的要求和挑战。从普通网球教学法转入快易网球教学法促进了任课教师教学行为的转变，势必增加教师的工作难度和工作强度，业务能力及职业素养上要求任课教师要具备更为高效的组织能力和沟通能力。因此，要想实现快易网球在大学网球教学中的有效应用，对网球教师需要通过在职培训、外出学习等方法，促使网球教师努力钻研业务，深入了解网球教法的发展动向及最新研究成果，不断提高其教学水平，以大量创新性知识和人格魅力去征服并教育学生。大学网球教师既要坚定长期致力于网球教学改革的决心与信心，更要不畏网球课堂教学工作的劳苦与繁杂，以大量创新性知识在教学一线深化网球教学改革，为快易网球教学实践提供有益探索。
（三）快易网球教学法和常规体育教学法有机结合
快易网球教学法更适合短时间内教授网球初学者，以牺牲复杂的技术动作为前提，把更多的精力放在对打练习和网球兴趣的培养上。常规教学法强调技术动作的规范化及专项技战术的掌握，这种教学方法最大的好处在入门阶段将技术动作规范化、标准化，可以为后期进一步学习和提高网球技术做好铺垫，特别是对于有一定网球技术的学生会发挥更好的教学效果。快易网球教学法和常规网球教学法各有特色，在一定程度上可以交互配合及优化互补。在网球课开始教学阶段，特别是对于零基础的学生，利用“快易网球”十步教学法能够切合初学者的意愿，使大学生快速掌握击球技巧，尽快形成回合球的对打练习。对于有一定网球技术基础的大学生可以采用常规的教学方法，针对大学生的技术动作进行纠正和规范。在大学网球教学的不同阶段，通过灵活的结合使用“快易网球”教学法和传统的网球教学方法，可以更好的提升大学生的网球教学质量和教学效果[3]。
四 结束语
总而言之，快易网球教学法引入大学网球教学实践能够丰富和改进网球课堂教学的方法体系，有助于高校网球教学方法的创新和学生主体作用的发挥，给大学网球教学的顺利开展提供了有力保障。但是，任何教学方法和手段都不是万能的，都需要在教学实践中结合运动项目的特点、教学规律和学校的教学资源等进行因地制宜地改进和优化，才能为高校大学生网球学习营造更加优质的教学环境。因此，高校网球任课教师应积极探索快易网球教学在高校网球教学中的应用方法与策略，以促进高校网球教学模式的创新和教学质量的提升。
参考文献
[1]周峰,李明芝,刘永立,等.论快易网球[J].体育文化导刊,2010,(11):46-49.
[2]王海明,邹克宁,李屹峰,等.“快易”网球教学法在高校网球课教学中应用的实验研究[J].武汉体育学院学报,2012,46(05):93-96.
[3]刘士超.“快易+动态分层”教学方法在初级中学网球课教学中运用的实验研究[D].北京:首都体育学院,2018:4.
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