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摘要：目的探讨心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响。方法研究40例焦虑症患者实施常规护理的同时予以心理干预，并设为观察组。同期另外40例焦虑症患者则实施常规护理，为参照组。就两组患者的临床护理情况以及预后情况展开分析和数据对比。结果对两组患者负性情绪进行比较，观察组SAS、SDS改善幅度更大，数据之间有显著差异，有统计学意义（P<0.05）；对两组患者的睡眠质量进行比较，观察组的PSQI各项目分值更优，数据之间有显著差异，有统计学意义（P<0.05）。结论对焦虑症患者予以心理护理干预，能够有效改善患者的心理状态以及睡眠质量。
关键词：心理护理；焦虑症；睡眠质量；影响
本文引用格式：金明姬.探讨心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(53):309,315.
0引言
焦虑症是一种常见心理疾病，发生率较高，患者表现为持续性的焦虑心境，病情反复，多发于中青年群体[1-2]。焦虑症患者多数存在睡眠障碍，表现为易惊醒、入睡困难、做噩梦等，对患者身心健康影响较大[3]。我院就心理护理对焦虑症患者睡眠质量的改善进行探讨，详细报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
研究群体为我院2017年1月至2018年12月收治的40例焦虑症患者，且均符合此次研究的纳入标准以及排除标准，实施常规护理的同时予以心理干预，并设为观察组。同期另外40例焦虑症患者则实施常规护理，为参照组。患者的一般资料数据经对比无明显差异（P>0.05），有可比性。
1.2方法
参照组患者予以常规护理，焦虑症病情迁延，护理人员需要对患者的药物治疗予以治疗，告知患者遵医嘱坚持治疗[4-5]。观察组患者同时予以心理护理，具体如下。
1.2.1健康教育
护理人员需要对患者予以健康宣教，告知患者疾病的相关内容以及疾病机制，对患者说明疾病的影响因素以及防治方法，使患者正视疾病，保持身心放松。
1.2.2支持性心理护理
积极与患者交流，了解其内心需求以及主诉，并指导患者合理抒发情绪，防止负面情绪长期累积导致病情加重。
1.2.3音乐疗法
病房内可播放轻音乐，通过音乐疗法使患者情绪得到疏导，并通过指导语引导患者进入睡眠，改善患者睡眠质量。尽量满足患者的身心需求，使患者保持积极的心态。告知其睡前严禁服用咖啡、浓茶，防止睡眠质量受到影响。
1.2.4生活指导
鼓励患者积极与人交流，积极参与院内娱乐活动，使自身情感得到表达，分散患者注意力。同时培养患者写日记，便于记录自身情绪，使负面情绪得到释放。依据患者个性特点培养患者的兴趣爱好，便于注意力转移。
1.3观察指标
应用焦虑自评量表（SAS）对患者焦虑状态进行评估，分值越高则焦虑程度越严重；应用抑郁自评量表（SDS）对患者抑郁状态进行评估，分值越高则抑郁程度越严重。
采用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）对两组患者的睡眠质量进行评估，量表内容包括入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍等，分值0~21分，分值越高则睡眠质量越差。
1.4统计学方法
数据处理均由SPSS19.0进行计算。计量资料用均数±标准差（±s）表示，采用t检验，以P<0.05为差异有统计学意义。
2结果
2.1患者心理状态变化比较
负性情绪数据对比显示，观察组的SAS、SDS分值改善幅度大于参照组，检验数据得出P<0.05，有统计学意义，见表1。
2.2患者睡眠质量比较
睡眠质量数据对比显示，观察组的PSQI各项目分值优于参照组，检验数据得出P<0.05，有统计学意义，见表2。
3讨论
焦虑症患者多数存在睡眠障碍，表现为入睡困难，且持续睡眠障碍可导致患者对睡眠产生恐惧心理，导致恶性循环。因此临床上需要对焦虑症患者睡眠障碍予以干预[6-8]。
我院研究得出，负性情绪数据对比显示，观察组的SAS、SDS分值改善幅度大于参照组，检验数据得出P<0.05，有统计学意义。睡眠质量数据对比显示，观察组的PSQI各项目分值优于参照组，检验数据得出P<0.05，有统计学意义。
综上所述，对焦虑症患者实施心理护理，能够改善患者睡眠质量，值得推荐。
参考文献
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[2]阿吉古力·阿不都克力木.心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响[J].世界最新医学信息文摘,2018,18(33):208.
[3]曹菊玲.心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响研究[J].医药前沿,2016,6(27):271-272.
[4]杨丹红.心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响观察[J].现代养生,2016,32(18):136.
[5]雷翠萍.心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响研究[J].当代医学,2017,23(15):151-152.
[6]谢天珍.心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响[J].世界最新医学信息文摘,2016,16(69):366.
[7]邬迎鸽.心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响[J].中国继续医学教育,2016,8(4):259-260.
[8]巴音塔娜.探析心理护理干预对焦虑症患者睡眠质量的影响[J].世界最新医学信息文摘,2016,16(57):262.
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