SCI论文（www.lunwensci.com）:
摘要：目的探究分析在产妇分娩后，采取盆底康复操锻炼对减少产妇产后并发症，改善盆底肌力和产妇心理状态的效果。方法选择产妇128例，盲抽法分为两组。接受盆底康复操锻炼的产妇列为实验组，共65例，接受常规治疗的产妇列为对照组，共63例，对比两组产妇临床效果。结果治疗前两组焦虑抑郁评分无明显差异，P>0.05；治疗后，实验组焦虑抑郁评分均明显低于对照组，同时，实验组并发症发生率（7.69%）明显低于对照组（20.63%），盆底肌力Ⅰ级概率（0.00%）明显少于对照组（28.57%），Ⅳ-Ⅴ级（80.00%）明显高于对照组（46.03%），P<0.05，差异具有统计学意义。结论在产妇分娩后，采取盆底康复操锻炼能够有效降低产后并发症发生率，充分改善产妇的盆底肌力和心理状态，临床效果显著，值得推广应用。
关键词：盆底康复操锻炼；产后并发症；产妇心理状态；盆底肌力
本文引用格式：曹玲香.盆底康复操锻炼对减少产后并发症、改善产妇心理状态及盆底肌力的作用探讨[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(95):53+55.
0引言
分娩对女性创伤比较大，产妇分娩后，产妇盆底肌肉可能会引起盆底肌肉损伤，从而引起盆底肌肉功能障碍，症状比较轻的，可能表现为阴道松弛、便秘、尿频尿急等，对女性的性生活也会产生影响。严重可能可能出现直肠脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂、尿失禁等，严重影响产妇生活质量，引发严重的心理障碍。针对这种情况，临床上还需要选择科学有效的治疗和护理方式帮助缓解产后并发症，有效改善产妇心理状态，帮助产妇康复。因此，本文主要探究分析在产妇分娩后，采取盆底康复操锻炼对减少产妇产后并发症，改善盆底肌力和产妇心理状态的效果，具体操作如下。
1资料与方法
1.1临床资料。从2017年3月至2019年3月我院产科收治的产妇中抽选128例进行研究，随机分两组。实验组65例，初产妇：经产妇=36:29，产妇最高年龄39岁，最低年龄21岁，平均（28.62±1.06）岁。对照组63例，初产妇：经产妇=35:28，产妇最高年龄38岁，最低年龄22岁，平均（28.57±1.03）岁。利用统计学分析方式对两组一般资料进行分析，结果显示，P>0.05，可比。
1.2方法。对照组接受常规治疗，包括有效分娩指导、产后排尿与肛提肌训练、实时了解和观察产妇恢复情况、做好心理辅导和不良生活习惯干预等。实验组在常规治疗的基础上联合进行盆底康复操锻炼，具体操作如下：本次研究选择的盆底康复操以Kegel运动为基础，结合产妇的实际情况，制定相应的动作，并且在产妇不同阶段采取不同的锻炼方案。在设计动作时，节拍可以参考大多数人比较熟悉的广播体操节拍，音乐背景可以选择一些柔和的、能够让产妇保持平静心态的音乐，类似《高山流水》等。盆底康复操编排人员结合动作和节拍对音乐进行剪辑，制作成盆底康复操。然后根据产妇的不同生理阶段对内容和节奏进行调整。一般情况下，盆底康复操包括臀部运动、扭胯运动、全身运动、提肛运动等内容，其中，臀部运动主要为床上运动，适用于产妇分娩后卧床康复阶段，体位选择平卧，先缓慢收缩盆底肌肉，再缓慢放松盆底肌肉，通过这种方式，锻炼产妇盆底肌力。扭胯运动则适用于产妇各项功能有了一定康复的阶段，产妇先将臀部向外转动，然后尽可能向上提高，完成扭胯动作，再保持一定时间，换边、重复上述动作。全身运动锻炼产妇全身功能，体位选择站立位，产妇先将两腿分开与肩同宽，然后缓慢收放臀部肌肉，等到身体适应后，再配合下蹲和起立的动作。提肛运动需要产妇在提肛状态下，完成原地冲刺跑、大步跳跃、小步跳跃等动作，有效锻炼盆底肌力。以上运动时间安排为：产妇产后两天：臀部运动，每天三次，10 min/次，持续1周到2周。产后第3周到第6周：臀部运动+扭胯运动，每天三次，15 min/次。产后第7周到第10周：臀部运动+扭胯运动+全身运动，每天三次，20 min/次。产后第11周到第14周：臀部运动+扭胯运动+全身运动+提肛运动，每天三次，20 min/次.
1.3观察指标。①产后并发症；②治疗前后产妇心理状态，焦虑抑郁评分量表测定；③盆底肌力，手测肌力法测定。
1.4统计学分析。采用SPSS 26.0处理，P<0.05，差异有统计学意义。
2结果
2.1两组并发症发生率比较。实验组并发症发生率（7.69%）明显低于对照组（20.63%），P<0.05，差异具有统计学意义，见表1。
2.2两组治疗前后焦虑抑郁评分比较。治疗前两组焦虑抑郁评分无明显差异，P>0.05；治疗后，实验组焦虑抑郁评分均明显低于对照组，P<0.05，差异具有统计学意义，见表2。
2.3两组治疗后盆底肌力比较。实验组盆底肌力Ⅰ级概率（0.00%）明显少于对照组（28.57%），Ⅳ-Ⅴ级（80.00%）明显高于对照组（46.03%），P<0.05，差异具有统计学意义，见表3。
3讨论
分娩是大多数女性都会经历的一个过程，也是对女性创伤比较大的一个过程。在分娩过程中，如果不采取相应的锻炼和治疗手段，出现产后并发症（包括便秘、产褥、尿失禁、子宫复原不全等）的概率将会比较高，同时，产妇的心理状态与盆底肌力也会受到严重的影响[1]。因此，临床上为了更好的改善产妇分娩情况，将盆底康复操锻炼运用于产妇围生期，通过盆底康复操锻炼帮助改善产妇的盆底肌力。同时，产妇进行有效的锻炼之后，产后并发症也会大大降低，恢复效果更为良好，在这种情况下，产妇心理状态也能得到很好的改善。不过，采取盆底康复操锻炼时，还需要医护人员结合产妇的实际情况，为产妇设计针对性的锻炼方案，明确运动量和运动时间，同时，在产妇出院前，做好有效的指导，要求产妇掌握运动技巧和要领，以免造成运动损伤，影响康复效果[2]。此外，护理人员还需要在产妇盆底康复操锻炼期间，进行随访，了解产妇的锻炼和康复情况，并且帮产妇解答疑惑，提高锻炼效果。
本次研究选择128例产妇进行对比，研究结果显示，采取盆底康复操锻炼的产妇产后并发症发生率、焦虑抑郁评分均明显更低，盆底肌力恢复状况更好，该研究结果与王文璐等[3]在盆底康复操锻炼对减少产后并发症、改善产妇心理状态及盆底肌力的作用中相关研究结果相似度高。
综上所述，在产妇分娩后，采取盆底康复操锻炼能够有效降低产后并发症发生率，充分改善产妇的盆底肌力和心理状态，临床效果显著，值得推广应用。
参考文献
[1]高艳青,刘竺君.生物反馈、电刺激联合盆底肌锻炼对产后盆底康复的临床观察[J].包头医学院学报,2017,33(3):46-47.
[2]卢霞,姚立丽,李小文.产后盆底康复锻炼对女性盆底功能障碍性疾病的预防作用[J].中国妇幼保健,2018,33(1):38-41.
[3]王文璐,王琦,张岩.盆底康复操锻炼对减少产后并发症、改善产妇心理状态及盆底肌力的作用[J].中国妇幼保健,2018,33(9):39-41.
关注SCI论文创作发表，寻求SCI论文修改润色、SCI论文代发表等服务支撑，请锁定SCI论文网！ 文章出自SCI论文网转载请注明出处：https://www.lunwensci.com/yixuelunwen/24272.html
