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摘要：伴随着新媒体平台、人工智能技术的迅猛发展，互联网信息时代已经到来，这为人们生活带来巨大便利的同时，也在改变了人们生活、工作和学习方式，其中自主学习能力是学生得以终身学习的基础，是其人生发展的重要能力之一，传统的“灌输式”教学模式已经不能满足当下知识经济时代对人才的需求，因此，对教育工作者而言，培养学生的自主学习能力成为教学研究重点工作之一。
关键词：自主学习；新时代；策略；能力
本文引用格式：徐琪等.培养大学生自主学习能力的策略研究[J].教育现代化，2019，6（31）：142-144.
国内外对自主学习的研究可追溯到2000多年前的古希腊时期，直到20世纪中后期，自主学习的研究才渐渐进入系统探究阶段。简单的认为，自主学习就是以自己为主，不需要依赖其他人，能够自己安排学习的内容、进度，自主的去获取知识。但在本质上，不同学派对其的理解与认知不同，我国有学者将自主学习归纳为能学、想学、会学以及坚持学。笔者认为，做到自主学习是学生学习的一种高级模式，这需要智力和情感的双重投入，学习者应当带着浓厚的学习兴趣，以饱满的学习热情，昂扬的学习斗志自主的投入到学习中去，并且能够积极主动的去探索未知领域，不管是面对知识，亦或是变化的环境和更新的时代，都能够自己合理制定目标，理性规划，寻求方法，投入学习，主动思考，客观评价，主动构建自己的思维系统和知识体系。
培养大学生自主学习能力是培养创新型、学习型和成长型的需要。十九大报告中明确提出加快建设创新型国家，这就意味着国家需要一大批的创新型人才。当今，我们面对的科学技术正以井喷式的速度飞速发展，每天接触的知识信息也在快速激增，彻底颠覆了学校一次教育就能受用终身的传统思想，在当今的新时代背景下，人们将在“终身学习”的观念中，不断提升自主学习能力，以适应时代的发展，满足创新驱动战略人才的需求。为使学生能成为综合能力强、专业水平高并且拥有健全人格的高素质人才，我国的教育制度应当整合各种社会资源，每位公民都应具有终身学习的意识和能力，我们不得不面对未来的文盲将是不会学习的人，而非不认字的人。现代教育观提出，学生在整个教育过程中始终是认知和发展的主体，教育工作者尤其是教师应该为学生的认知与发展提供有利条件外，更应当注重学生自主学习能力和习惯的培养，以此方可促进学生主动学习，成为“成长型”个体。本文从以下几方面对大学生自主学习能力的策略展开探究。
一培养大学生自我激励的能力
首先，要认识自我。在进行有效的自我激励以前，必须要先做到正确认识自我，所谓的自我认识就是对自我性格特征，心理、生理特点等方面深入和客观的发现与了解。学生需要通过他人和自己多重审视，了解和认清自己，认识自我是大学生必须由自己去独立完成的一个过程。第一，学生可通过与他人的比较来不断认识自己，学习他人成功经验，在比较中找到自己的不足，取人之长，补己之短。第二，通过与自我的比较不断认识自己，通过审视过去的“我”与现在的“我”的区别与成长，在审视和比较的过程中看看自己那些方面进步了，哪些方面仍存在不足等。第三，要善于听取他人对自己在学习过程中的客观评价，这些客观公正的评价时，要做到积极面对，学会在他人的评价中了解自我，找到并分析在学习过程中存在的问题。第四，不断反省自我，要养成反省自己的习惯。
其次，要树立自信。自信是学生在学习过程中不可或缺的部分，是基于竞争力对自我能力满意的心理需要，自信心较强的学生，能够对自己面临的问题保持积极的态度。树立自信心可使学生对自己保持一种肯定和支持的态度，即使面遇到挫折也能够积极面对，并形成较为稳定和健康的自信习惯。
学生在大学里学习的是全新知识，与他们原来的知识储备和知识体系几乎全然不同，在学生刚入学时，教师们就应该做好思想引导工作，强调同学们都站在新的起点上，一切重新开始，鼓励大家充满学习的热情，激发学生们的潜质，尤其是对一些学习稍显困难的同学，教师在传授知识的同时，精神鼓励也必不可少。此外，教师要充分关心学生，关心是情感激励的重要元素之一，学生们的心灵是比较敏感的，在学校里，每一位学生都渴望得到老师的关心和爱护，来自老师们真诚的关心能让学生在情感上获得支持，并从内心里会接受这份关心和爱护，再作出相应的努力，积极主动的向期望的方向去发展，这有利于帮助学生树立信心，并产生积极的自我激励效应。
最后，要培养学生自我控制的能力。学生在自主学习的过程中遇到困难时，能做到自觉选择目标，在没有他人监督的情况下，能够管理并控制自己的学习行为，充分调动自己情感中积极的一面，为自己营造健康的心理环境，做到在诱惑面前不动摇，冷静思考，抑制冲动，尽全力去克服困难，并最终达到目标，针对学生自我控制能力的培养，可以从以下几个方面开展：第一，稳定情绪，可通过体育锻炼、聆听音乐等方式先转移注意力，适当发泄不良情绪，将心里的不满和冲动通过合理的方式发泄，从而放松心情，使自己保持积极的心态，达到有效的自我控制。第二，积极参与社会实践活动，有意识的培养自己对社会的适应，逐渐的消除紧张和不适感，有利于提高自己的承受能力。第三，加强意志培养，要不断的提高自己承受挫折的能力，培养自己坚定的意志品质，学习中遇到困难不畏惧，不退缩，坚定不移的向自己设定的目标踏实前进。
二 培养大学生自我规划的能力
规划要求学习者对照学习目标对整个学习过程作出合理、恰当的计划和安排，以保证学习能有效开展，自我规划即要求学生自己有对学习作出规划的能力，这是自主学习必须具备的重要能力之一。
首先，要明确目标。这能提高自主学习能力的指引力，并应在此基础上制定合理的学涯和生涯规划，教师可通过职业生涯规划指导讲座和社会实践等多种形式加深学生对职业规划的理解，引导学生根据自身特点，自主规划职业。学会及时调整规划，在规划的执行过程中遇到困难或难题时，要善于求教，及时调整。提高学生自己的主观能动性，让学生成为科学规划自己的主人。
其次，要合理安排时间。规划能否按时完成，时间是尤为重要的因素之一，但现在学生对时间的利用率普遍较低，很多无用的网络娱乐的碎片时间占用大量的学习时间。因此，培养学生合理安排时间，提高时间管理能力非常有必要，我们可以采取以下策略。第一，劳逸结合，让学生形成学就好好学，玩就好好玩的学习习惯。第二，善于利用零散时间，如今自媒体的崛起，涌现了很多优秀的线上课程，学生可根据自己的学习目标和规划，充分利用碎片时间进行学习，这是新时代下自主学习的创新之处。第三，灵活调整，若计划与其他事情产生了冲突时，可灵活处理，及时的重新调整学习计划和时间安排。
最后，善于构建自我。在自我激励充分发挥效用的同时，一定要有很强的行动力跟上，否则很容易消耗自我激励的积极作用。做好吃苦、奋斗的思想准备，遇到挑战不能退缩和逃避。强化行动力，在学习中要积极主动，不管遇到何种问题，都要马上行动，只有行动起来才有解决问题的方法。专注做事，一旦开始行动起来，一定要专注于当前做的事情，不要被其他的琐事干扰，要使得大脑保持集中高速的运转。
三 培养大学生获取信息资源的能力
当下互联网时代，信息获取快速、便捷，形式多样，但对于获取网络信息能力不强的学生来讲，就失去了生活在互联网时代的优势。学生如何有效利用互联网资源，在网络环境下进行高效、快速的自主学习，是新时代下教育工作者的重点工作之一。
第一，转变学生传统获取资源的方式，培养学生的信息意识。以往学生在学习过程中遇到问题时，第一时间想到的是找书本、问老师和同学等，这种获取知识的方式并没有错，但有时效率却相对较低，而且会被老师、同学和父母的主观意识或不准确的答案所误导。在如今互联网的信息时代中，学生完全可以利用网络优势，高效的在网上检索自己所需要的信息和解决问题的方式。
第二，提升学生信息选择和处理的能力。网络可以提高学生的学习效率，但学生往往在搜索信息的时候被其他一些弹窗广告、游戏或综艺等内容所吸引，忘记上网的初衷，这样网络的优势完全消失，反而成为了干扰学生学习的负面因素。因此，学生在利用互联网资源学习之前，必须先根据自身需要，明确信息检索的范围，切实从需求出发，针对性的快速寻找、选择有用信息。学生在网络上搜索大量信息后，还要再对照自己的学习目标和需求对信息进行有效处理，包括筛选、整合和分析等，其中一部分的信息筛选已经由搜索引擎本身完成，但另一部分繁杂的信息则要由学生自己来鉴别。
第三，锻炼学生的思考能力。在经过信息的搜索、选择和处理之后，要锻炼学生将得到的有效信息与自己的学习需求进行有效整合，通过认真思考后来确定解决自己实际问题的方法，切不可生搬硬套，可以对已经搜索到的信息加以改进和创新。在自主学习的初期，一定要强迫自己养成思考的习惯，不断强化自学能力，刚开始这个过程会比较痛苦和艰难，但当学生养成了良好的习惯之后，将会大大提高自主学习的效率，并且会极大的增强学生信心，让学生在自主学习中不断挖掘自身的潜力，以此形成良性循环。
四 培养大学生人力资源与外部环境利用的能力
在自主学习的过程中，学习者不仅要自己学习，还应该加强与他人的交流和联系，扩宽学习范围，互联网环境下的自主学习还应充分利用其便捷性，通过网络平台与其他的学习者建立联系，充分沟通，交流学习经验，探讨问题，形成自己的知识人脉，这些都是自主学习者宝贵的财富。
第一，师生互动，基于网络平台的教学使学习途径多样化，教师应该适当的引导，充分发挥网络带来的信息优势，过搜索、整合丰富的学习资源，放在网络平台共享，为学生创造自主学习的环境和平台。第二，生生互动，同学是学生在学习过程中的伙伴，是学生们最能够交流和沟通的对象，同学之间的交流，可以相互启发，从双方的身上发现学习的经验和优秀的学习方法，且同学间可充分发挥榜样力量，通过同学的示范很容易掌握在自己看来很难的知识点。第三，充分利用网络平台求助，在学习中遇到困难，现有的学习资源和伙伴都不能解决时，要想到利用网络的开放性进行线上即时求助，这样可扩宽学习交流的范围，拥有更多的交流伙伴，为学习者提供了更多的解决问题的渠道。
互联网学习环境让学生们充分利用网络学习，学校会为学生们提供集中学习的多媒体教室或者电子图书阅览室等良好的网络学习条件，学习者应当善用学习软件、题库和老师的电子课件等资源，同时在利用这些外部环境构建自己的学习环境时，也应该熟练掌握维护的方法，方便今后的学习。在家里，要懂得一些基本的网络技术知识，可以做到自己处理一些常见的网络问题，保证外部网络环境的安全和通畅。环境是自主学习很重要的外部条件，它会直接影响学习者的情绪和心态，而这也会直接影响学习的有效性，好的外部环境可以使学习者保持健康良好的心情，会有较高的学习效率，反之则会降低学习效率，使学习者产生厌烦的情绪。
五 培养大学生的系统思维能力
自主学习的成果不仅只体现在学习上，思维力也很重要。我们在平常的教学中会发现，总有部分学生非常努力，善于求教，也能够使用正确的学习方法，但仍会出现学不会、想不通和说不清的问题，究其根本，大多都是由其思维力不足导致的，而锻炼学生的思维力也是决定学生自主学习能力高低的关键指标。
要提高学生的思维力要让学生形成系统思维的意识，就是把学习当做一个整体来看待，将其作为一个大“框架”，用系统思维去选择、完善或构建一个框架，方便学生更加深入的学习的思维能力。培养学生的思维力可以从以下几方面着手：
第一，锻炼学生描述问题的能力。当学生遇到困难寻求他人或网络上的求助后，往往不能得到有效的反馈信息，这很有可能是由于描述问题不清晰、被问题的表象蒙蔽等导致了其在界定问题时出现了偏差，故学生需要学会准确的描述问题，如对“高”、“低”、“快”、“慢”等字的理解每个人的标准不同，当你认为学习进度慢去寻求帮助时，他人理解的“慢”与你的实际情况可能有所不同，因此应该在表述的时候将问题量化，可表达在4小时内学了2节的数学课程等相对没有歧义的语言，能让别人清楚的了解你的问题。
第二，学会利用思维导图等工具分析和记忆问题。思维导图是一种可以将发散型思维可视化的工具，其发射状的结构与人脑神经网络的记忆构造很相似，可以加快对图中信息的理解和记忆。教师可教授学生使用常见的思维导图软件，如Xmind、MindManger等，学生在学习过程中，可先将想到的相关知识点通过发散性思维罗列出来，这有可能是散乱、无逻辑的，但没关系，在对这些无关的信息进行归纳、分类和整理后，就会发现有较为清晰的脉络，这样可有效的帮助学生回忆之前学到的知识点，同时可促进新老知识点的贯通，加深记忆，也能激发学生的学习乐趣，并配合自我激励、自我规划和资源整合等措施使学生的自主学习达到一个良性循环，以促进其自主学习能力的不断加深。
参考文献
[1]周小山.教师教学究竟靠什么[M].北京:北京大学出版社,2002.
[2]戴维思.这样学习最有效[M].海口：南海出版公司,2003(21):14.
[3]吴杰.网络自主学习的有效教学策略研究——以《大学计算机基础》为例[J].继续教育研究,2012(9):138-140.
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