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摘要 ： 文章首先阐述了高校学生心理健康教育的重要性，然后分析了高校学生心理健康教育的主要目 标，接着说明了高校学生心理健康教育存在的问题，最后论述了高校学生心理健康教育策略。
关键词：心理健康教育；大学生；高校
大学阶段是学生生理和心智逐渐健全并逐渐走 向成熟的关键阶段，但学生毕竟没有步入社会，对社 会的了解不够深入，同时由于家庭环境的影响，学生 的心理发育存在较大的差异 ， 在遇到一些困难时，难 以采取正确的方式发泄情绪、释放压力，久而久之，容 易形成错误的思想，最终影响到正常的学习生活 。现 阶段， 各大高校的心理健康教育工作正在不断深化， 而在日常的学生管理工作当中做好心理健康教育，不 仅能够让学生形成良好的心态，还可以促进高校教育 工作的可持续发展。
一 、 高校学生心理健康教育的重要性
（一）促进大学生全面发展
当前社会对于大学生的素质要求不断提高，为了 更好地提升大学生的核心竞争力，为社会输送更多优 秀人才，高校要重视大学生的心理健康教育，引导大 学生形成健康的心理，进而形成健全的人格和正确的 价值观 。通过加强大学生心理健康教育，可以帮助当 代大学生及时发现自己生活和学习中存在的心理问 题，进而帮助大学生采取相关的措施解决问题，保证 大学生的心理健康，确保大学生能够更加专注地进行 知识学习。而且心理健康教育包含的内容十分广泛，能 够很好地引导学生进行是非判断，对于帮助大学生树 立正确的世界观、人生观、价值观起着重要的作用[1]。 大学生从高中进入大学，所处的学习环境及生活环境 都发生了很大的变化 ， 部分学生难以适应这些转变， 容易产生一些心理健康问题，进而对学习和生活都造 成了一定的影响，这不利于学生的全面发展 。而通过 开展心理健康教育， 可以帮助大学生正视这些问题， 并帮助学生解决问题，使得学生的学习和生活都能够 回归到正常轨道，从而更好地促进学生的全面发展。
（二）提高大学生的是非判断能力
大学生活和高中生活存在很大的差异，前者对于 学生的自我控制能力要求较高，要求大学生能够做好 自我约束，进行自主学习，并具备一定的能力进行是 非判断 。但是一直以来学生对于家长和教师的依赖性 都较强，因而在进入大学生活时，许多学生都难以适 应，缺乏一定的独立能力，无法进行信息的判断、问题 的处理等 。而通过开展心理健康教育，教师可通过讲 解相关的心理知识来逐步引导大学生形成独立的人 格，减少学生对于家长和教师的依赖，从而引导学生独 立处理问题 ， 使得学生的独立思考能力得以提升，这 有利于提升学生的是非判断能力 。当代大学生正处于 信息迅速发展的时代，通过互联网，大学生每日能够 接收到各种信息，但是这些信息良秀不齐，容易给学 生造成一些不良的影响，从而使学生形成一些错误的 思想和价值观认知[2]。之所以会出现这些问题，主要是 因为大学生的是非判断能力有待提升，而通过开展心 理健康教育， 教师可以引导学生进行信息的筛选、判 断，从而帮助大学生形成良好的是非判断能力，促使 学生更好地识别一些错误的信息和思想，进而促进学 生的健康发展[3]。
（三）有利于提高德育工作的实效性
德育是当前高校教育的重要内容，而大学生心理 健康教育则是高校德育的重要组成部分，对于提升高 校的德育水平起着重要的促进作用 。在开展心理健康 教育时，教师会融合一些德育内容，从而帮助大学生 更好地分析当前存在的心理健康问题及思想政治问 题，并结合当前的德育要求来帮助学生纠正一些错误 的思想和认知，进而提升学生整体的思政水平。此外， 通过开展心理健康教育，教师可以及时发现学生在学习和生活中的一些不正确行为，并结合相关的案例来 引导学生进行纠正，从而促使学生形成更加规范的道 德行为和良好的道德品质，这对于提升学生整体的思 想政治水平起着重要的作用[4]。因此，高校做好大学生 的心理健康教育，有利于提升德育的实效性，能够更 好地促进大学生的健康成长。
二 、 高校学生心理健康教育的主要目标
大学生心理健康教育的主要任务具体体现为大 学生心理健康教育的主要目标 。许多高校认为，大学 生心理健康教育的基本目标是开展心理健康教育活 动的重要依据，而要想在教学过程和学生管理工作当 中构建科学、合理的心理健康教学课程体系，就需要 充分考虑学生心理素质的基本结构和发展特点，并参 考当代心理健康的标准进行具体的体系构建 。 同时， 从发展目标来看，大学生心理健康教育能够让学生在 拥有健康心态的前提下促进自身全面发展，形成良好 的心理素质。高校学生心理健康教育的主要目标包括 以下三个层面。
基础目标：防止心理疾病，保护学生心理健康 。由 于心理疾病的产生有一个由“量变”到“质变”的过程， 因此，必须在日常的心理健康教育工作当中积极贯彻 “ 预防为主”的方针，通过开展系统的心理健康教育活 动，减少各种心理疾病的影响 。如果在实际活动当中 发现学生的心理健康存在问题，学校有关部门就需要 对学生积极展开治疗，让问题在“量变”的过程中早日 得到解决。心理健康教育的基础目标除了及时发现学 生存在的各种心理问题，还需要让学生在掌握各种避 免心理疾病的方法的基础上，能灵活应对生活当中的 问题和困难 。此外，要想让学生在心理健康教育当中 敞开心扉 ， 就要让学生以自身的心理状态为基础，通 过不断学习、理解，以适应当代的社会交往方式，从而 表现出能够与其他同学进行社交往来的健康心理状 态和良好的心理素质。
中间目标：优化心理素质，促进全面发展。发展处 于教育的中级层次目标，要求学生在不断适应的基础 上，通过各种教育和心理的梳理，形成正确的、与社会 发展相适应的心理素质 。因此，在日常教学工作当中， 心理健康教育应该从学生的身体发展 、年龄特征、未 来发展趋向、社会性发展等各个层面出发，有目的、有 意识地执行教学计划 ， 帮助学生形成健全的心理素 质 。具体要求如下：培养学生自主、坚强的人格，帮助学生正确认识自己、接纳自己，并提高自信心等，在各 种心理健康活动的开展下，让学生能够形成正确的适 应行为，学会接纳自己的不完美。
终极目标：开发心理潜能，实现自我价值。在各种 活动的开展中，让学生不断挖掘自身潜能、实现自我 价值是心理健康教育的高层次目标，也是任何教育最 终的培养方向 。高校中有许多学生由于各种心理因 素，很难在日常的社会活动和社交方面“ 大放异彩”， 既不能积极表现自己 ， 也不能与他人进行积极的交 流，这在一定程度上阻碍了学生的创造和发展 。因此， 为了开发学生的心理潜能，在心理健康教育具体活动 开展过程中，教师必须注意引导学生认清其既有的潜 力和特长，确立具有价值的生活目标，优化生活方式， 在不断的发展过程中提高自身创造能力 。 同时，各个 层次的教学目标都需要在高校的教学当中进行体现 和贯彻，并根据学生的心理状况，灵活地调整教学内 容，让学生能够发挥自身主动性和创造性，从而更好 实现自我价值。
三 、 高校学生心理健康教育存在的问题
客观上来说，我国当代大学生的思想政治生活状 态与社会管理状况总体上呈现出积极发展的良好态 势。但目前我国高校学生的思想方法和行为习惯受多 方面的影响，日益朝着多样化方向发展，这就导致在 日常的心理健康教育当中存在着各种困难，具体如下。
（一）对于心理健康教育的认识不够全面
当前，许多高校并没有正确、全面地认识到心理 健康教育的重要性和内容 ， 在开展心理健康教育时， 也存在形式化的问题，影响了教育效果[5]。部分教师对 于心理健康教育的认识不够全面，认为只需要做好存 在心理健康问题学生的教育工作即可，因此并没有重 视其他学生的心理健康教育。针对生活和学习中存在 心理问题的学生，大部分教师都是采用一对一谈话的 方式来进行解决 ， 即通过谈话来了解学生的心理问 题，进而分析问题的原因，然后协助学生采取措施解 决问题。但是采用谈话的方式难以全面了解学生的实 际情况 ， 而且对谈话内容的分析也存在一定的主观 性，教师很难客观地分析学生的问题，从而很难有效 地帮助学生解决心理问题 。另外，当前处于信息爆炸 的时代，学生每日都面对大量的信息，极易受到各种 信息的干扰，长此以往，容易造成各种心理健康问题， 如学习压力问题、情感问题和人际关系问题，因此教师应当切实做好心理健康教育工作，引导学生提高信 息判断能力，从而避免学生各种心理问题的发生。
（二）教育内容和方式缺乏创新
当前，教师采用的心理健康教育内容和方式都缺 乏一定的创新，影响了整体的教育效果，进而影响了学 生的心理健康水平。在心理健康教育课堂上，许多教师 一般都是向学生普及一些教材上的知识，并引用一些 相关的案例进行讲解，但是这样的教学方式过于单一、 内容过于枯燥，导致教学氛围较为沉闷，很难引起学生 的学习兴趣，以至于学生并没有认真听讲，进而影响整 体的教学质量[6] 。当前，许多高校在了解学生的心理健 康水平时，都是采用测试的方法，并结合测试的结果来 分析学生的心理健康水平，针对测试结果存在问题的 学生再采用谈话的方式来进行详细了解，然后进行一对 一辅导，从而帮助学生更好地解决心理健康问题。但是 高校学生数量庞大，通过简单的心理测试很难发现所有 学生的心理问题，这也就导致教师不能进行及时辅导， 进而使许多学生的心理问题得不到有效处理和解决。
（三）缺乏专职心理健康教育教师
要做好高校学生的心理健康教育工作，提高学生 的心理健康水平，需要高素质的专职心理健康教育教 师，然而当前大部分高校都缺少高素质的专职心理健 康教育教师，整体的师资水平不高，从而影响了教育 效果 。当前，大部分高校的心理健康教育教师都是由 辅导员来担任，只有少数教师是专业的心理健康教育 教师，所以大部分心理健康教育教师都缺乏专业的心 理学知识，不能借助专业的知识来开展教学，进而难 以确保整体的教学效果 。此外，由于大部分心理健康 教育教师都是由辅导员担任，而辅导员工作量较大， 缺乏足够的时间和精力开展心理健康教育，所以制约 了心理健康教育质量的提升。面对师资力量不足的现 状，为了更好地帮助大学生解决心理健康问题，许多 高校设置了心理咨询室 ， 并由专业的教师来负责，但 是心理咨询室缺少专业的设备，且教师的咨询时间也 十分有限，因此无法有效地帮助大学生解决相关的心 理健康问题。
四 、 高校学生心理健康教育策略
（一）加强对心理健康教育的正确认识
要想做好心理健康教育工作，高校需要进一步深 化思想认知，提高教师及学生对于心理健康教育的认 识水平 。第一，高校要做好心理健康教育的顶层设计工作，在学生管理工作中融入心理健康教育 。高校要 指导教师做好传统教育理念的转变，并制定具体的工 作机制，进而更好地引导教师做好教学方式的创新和 优化，为提升心理健康教育水平奠定基础。第二，教师 在进行心理健康教育时 ， 要重点关注学生的实际情 况，采取多种方式分析、了解学生在学习和生活中的 需求，然后将学生的需求渗透心理健康教育，帮助学 生解决需求，避免学生出现相关的心理健康问题[7]。第 三，高校要做好心理健康教育宣传工作 。高校应当借 助各种措施来营造良好的校园氛围， 并充分发挥学生 干部在宣传中的作用。例如，高校可以组织学生干部及 心理健康协会做好校园宣传工作，如做好横幅的悬挂 工作， 并协助教师完成心理健康教育工作方案的制定 等。此外，在开展心理健康教育宣传时，高校应当加强 对新媒体技术的应用，不仅可以借助校园网络及广播 进行相关知识的宣传，还可以借助一些新媒体工具，如 微博公众号、微信公众号等进行心理健康教育宣传，让 学生可以借助各种途径了解心理健康知识 ， 从而掌握 更多的心理健康知识。
（二）采用多样化心理健康教育形式
首先，在课程内容设置方面，除了要对课本上的 心理健康知识内容进行讲解，教师还可以引入各种时 政信息，将学生感兴趣的社会热点引入课堂 。高校在 心理健康课程的内容设置方面，大多较为枯燥，且理 论性强，案例分析较少，这使得其在具体的课程讲解 当中不具备生动性 。对此，教师可以将互联网中与心 理健康教育课程内容相关的案例引入教学并进行着 重分析，通过对各种案例当中心理健康方面知识的讲 解，让学生在潜移默化中形成正确的价值观念 。同时， 一些生动有趣的案例分析不仅能够吸引学生的课堂 注意力，还能够让学生在融洽的课堂氛围中学习到更 多的心理知识。
其次，开展以心理健康为主题的各种咨询和辅导 活动。例如，学校可以开展“校长信箱”活动，让学生将 日常生活当中面临的心理问题，通过信件的方式投递 到校园的各个校长信箱当中，校长和教师通过对学生 信件的了解，具体落实相关措施，可以改善日常生活 环境，让学生对校园的整改和政策的落实产生参与感 和归属感，从而提升学生的心理健康水平。另外，高校 也可以尝试建立“ 学生—宿管—学生辅导员—心理辅 导师”或“ 学生— 同学—学生辅导员—心理辅导师”等多条管理链条，让每一个主体都参与学生心理健康管 理，从而提高心理健康教育的成效 。当学生的心理出 现问题时 ， 管理链条当中的参与者能够及时发现，并 帮助学生加以调适。
（三）形成多元参与的心理健康教育体系
社会、学校、家庭是参与心理健康教育的三个重 要主体[8]，其应该相互配合，构建科学合理的心理健康 教育体系， 以便更好地落实心理健康教育各项举措。 就社会层面而言，心理教育和咨询部门要充分发挥自 身作用，通过发布政策和规范，为学校进行心理健康 教育提供导向和实施标准 。 同时，鼓励各相关单位共 同创建促进学生心理健康发展的环境和空间。就学校 而言，作为教书育人、树立和健全学生思想和价值观 的主要阵地，要做到以下两点 。一是高校的文化建设 应当从心理健康教育活动的开展入手，鼓励学生积极 融入活动、积极展现自我。在这一过程中，要求教师和 管理人员不但要看到其对学校工作的促进效果，还必 须关注学生的心理状态与情感变化，并通过对“ 以学 生为本”教育宗旨的持续落实，让学生以积极、开朗的 心态面对日常生活当中的各种困境与问题。二是做好 思想引导工作 。教师在心理健康教育工作中，针对部 分存在心理健康问题的学生，要及时查找病因、给予 帮助。就家长而言，其需要通过营造温馨的家庭氛围， 引导学生养成好的生活习惯，培养学生正确的交友理 念，进而促进学生健康成长，让其在爱与关怀下消除 心理障碍[9]。
（ 四）加强专职心理健康教育队伍的建设
为了进一步做好高校学生的心理健康教育，高校 应当重视专职教育队伍的构建，为学生提供更加专业 的心理咨询和辅导，从而更好地提升学生的心理健康 水平[10]。第一，高校要做好教师队伍的建设。在心理健 康教育中，教师不仅是重要的实施主体，也是重要的 引导者， 因此提升教师的心理健康教育水平十分重 要 。高校要积极引进高素质的专业心理健康教育教 师，并提高整体的引进标准，即对于引进人才的心理 专业知识水平及实践经验提出更高的要求，从而更好 地保证心理健康教育的专业性 。例如，高校可以从一 些专业的心理辅导机构中引进相关的人才来作为兼 职教师，专门负责大学生的心理健康教育，进而为学 生更好地解决心理健康问题提出更加专业的意见，更 好地促进大学生的健康成长 。此外，高校也要做好当前心理健康教育队伍的培训工作，定期组织教师进行 学习，如积极举办一些心理健康讲座，加强教师之间 的沟通学习 ， 不断地提升教师的心理健康教育水平。 第二，高校要发挥好学生干部在心理健康教育中的作 用 。学生干部能够更加直接、全面地了解其他学生的 学习和生活情况，能够很好地协助教师解决部分学生 的心理问题 。因此，高校要重视学生干部队伍的构建， 发挥好班级干部、心理协会成员的作用，为广大学生 提供相关的心理健康帮助 。例如，高校可以借助学生 干部的作用做好心理健康教育宣传工作，确保能够将 相关的心理知识普及给每一名学生，从而减少教师的 工作量。
五 、 结语
做好心理健康教育，对于培养大学生的独立思考 能力，提升学生的是非判断能力，促进学生的全面发 展起着重要的作用，高校应当重视该项教育工作的实 施 。但是由于各种因素的影响，当前高校学生的心理 健康教育还存在一定的问题 ， 导致教育质量不高，难 以保证学生的健康成长。针对心理健康教育中存在的 思想认知问题、教育内容方式落后问题及师资队伍建 设问题 ， 高校要采取相应的措施来进行完善和优化， 如进一步深化对心理健康教育的认识、采用多样化的 心理健康教育形式、形成多元参与的心理健康教育体 系等，从而切实提升心理健康教育水平，保证学生的 身心健康发展，进而为社会培养出更多的优秀人才。
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