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摘要：随着2022年版新课程标准的颁布，更多学科转向注重学生的学科思维培养，思维是智力的核心，学科思维是在学科提出问题、解决问题的过程中所采取的各种方式、手段，这也正是核心素养导向下当代学生不可或缺的关键能力。体育与健康课程是一门以身体训练为主要手段的学科，这与具身认知理论中提出的关于人的大脑是通过身体活动或者借助身体与外部事物建立联系的观点不谋而合。本文在具身认知理论的指导下更深入的探索体育学科思维培养的方法，为体育课堂教学提供了一个全新的思路。
[关键词]学科思维；具身认知；思维品质；培养路径
所有学科都会用自己独特的方式和方法思考和认识世界，诠释世界的规律，体育与健康学科也不例外。具身认知突破传统身心二元论，将具身摆在第一位，强调个体认知的具身生成性，以具身生成性的特征来揭示形体活动与学科思维的关系，强调具身生成性的个体思维品质的形成，提供研究体育学科思维的科学视角与思路。
鉴于此，本研究从具体认知的理论视角出发，对当前小学生体育学习中的思维现状和问题进行分析，在探索培养体育学科思维路径的同时，挖掘出体育运动对学校育人的重要价值，挖掘出培养学生思维发展对体育教育事业发展的重要意义。
一、体育学科思维培养的现状分析
“在锻炼身体、强健体魄、健全人格、磨练意志中帮助学生享受快乐”。这是习近平总书记在全国教育大会上的重要讲话。在新出台的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》中要求学校必须开齐开足体育课，并保证不挤占体育课，这是一项非常重要的工作。随着社会局面的变化以及政策的颁布实施，大家对体育锻炼的意识逐步加强。在教育部颁布的文件中，体育与健康的课时占比仅次于语文和数学，再加上新课程标准的颁布，体育与健康课的质量备受关注。
中国学生发展的核心素养在新一轮课程改革中成为贯彻落实各学科课程标准的立足点，而培养学生的思维能力是核心素养的重要内容，也是各学科教学的重要落脚点。随着最新的课程标准发布，思维能力在语文学科素养中被提及；用数学的思维去思考现实世界，这是数学学科素养中提到的；思维品质出现在英语学科素养的要求中；科学学科素养提到科学思维……而体育学科素养并没有涉及思维或者是思维能力等方面的培养，我们需要在今后的体育学习中，注重学生学科思维在体育过程中的发展和培养，为培养体育锻炼习惯添砖加瓦，助力打造科学高效的课堂，为终身体育目标的实现锦上添花。
二、具身认知理论的内涵和特征
(一)具身认知的内涵
具身认知是心理学中的一个新兴研究领域，主要是指在生理经验和心理状态之间存在着一种强有力的联系，这样的联系在生活中发挥了很大的作用。生理经验可以“激活”心理感受，同时心理感受也会影响生理经验，比如人在快乐时会微笑，人在微笑时会变得更快乐。也就是说，我们的大脑无法将生理和心理清晰地区分开，大脑管理着两个区域，既然如此，我们就可以借助身体对心智产生影响和创造作用。“从做中学”的教学理论是由实用主义教育家杜威提出的，这一原则中的具身化特点较为明显，特别强调身体参与各项活动的作用。在具身认知理论指导下，以身体运动为主要手段的体育与健康学科中可以利用不同的手段，呈现丰富多彩的课堂，培养学生的体育学科思维。
(二)具身认知的特点
1.具身性。身体在认知过程中具有决定性作用，认知依赖于以特殊的感知能力和运动能力，将记忆、语言、情感、生活的各个方面紧密联系起来构建起形形色色的体验，所以人的认知是从有生命的躯体中产生的，自然会受到躯体、脑部、生理、神经结构的影响。镜像神经元的发现为具体认知理论提供了科学的生物学基础，提供了感觉运动系统的证据，同时也为培养学生的学科思维在运动过程中找到了一个立足点。
2.情境性。认知的发生必然在一定的情境中，认知是身心与特定情境发生交互作用的活动，身体需要从情境中完成感觉传递和情感激发等过程，如果没有情境的参与，认知便成了单调乏味的“独角戏”。创设情境在各个学科的教学中随处可见，2022年版体育与健康新课程标准中鼓励教师创设中等及以上的复杂情境，使学生掌握结构化的知识，让技能习得更具实战性。
3.体验性。人对世界的认识首先是对世界有了体验，然后展开思考，最终形成自己的短暂认知。这种体验更多的是来源于身体的各种行为，从这一理论的具身性特点也能看出，人们的认知需要基于身体行为对外界进行体验，在体育学习过程中，不管是观看示范动作还是模仿动作，不管是单一的动作还是组合动作，只有在各种情景以及身体全方位的体验中，才能感知到更多的信息，最终通过肢体传达出体验的信息，达到习得技能的最终目标。
4.生成性。认知的过程是一个身心、环境交互的动态过程，即认知主体以具身的方式处在具体的情境中能动地生成新的认知。认识不是一成不变的，而是每个个体在不同的情境中构建自己的认识体系，所构建的认识在产生不同结果的同时，也经历着不同的过程，处在发展与流变之中。这一理论特点对体育教学有着重要的指导意义，用发展的眼光看待不同的个体，用多样的眼光对待同样的教学问题。
三、具身视角下体育学科思维的培养路径
(一)巧用任务驱动教学法，培养思维敏捷性
学生在学习体育知识和技能时，通过任务驱动教学法，有效地训练了思维敏捷性，尤其是在面对体育运动中的一些问题时，能够迅速发现并解决，不仅多谋善断，而且反应迅速。近几年随着智能产品不断升级，智能手环走进了我们的日常，体育与健康课程课标中要求学生掌握脉搏的测评和监控方法，于是教师围绕主题“发现心率和运动强度的关系”展开学习。学生在小组探究中完成不同的任务，搜集各类资料，在实践课中教师带领学生通过戴手环监测心率，记录不同强度运动的心率数值。在最后得出答案时，组织学生交流讨论方法，教师询问怎样才能更好地观察并得出结论后，有的孩子能很快说出画折线图的方法，把体育课堂上的问题通过数学学科中的知识来解决，把学生思维的敏捷性在学科融合中得到提升，使知识融会贯通。
(二)教授结构化知识与技能，培养思维深刻性
能善于透过现象把握问题的本质，达到对事物的深刻理解，就像常说的“一针见血”，这是思维的深刻性表现，即思维的深处，也就是深层次的思考。令我印象深刻的是在足球脚背正面踢球结构化教学中，当我总结完脚背正面踢球过程“助跑、支撑、摆动、踢球、随前”后，有位学生立马反应：“老师，这和脚内侧踢球的动作不是一样的吗？就是踢球的部位不一样，仅此而已。”我也没预料到学生竟对刚学过的两种踢球动作有如此深刻的理解。如果我没有把踢球动作的这一结构化知识传授给学生，而是支离破碎地拆解一两个动作进行教授，学生又怎会对技能动作有这样的理解。学生在结构化的知识和技能教学中，不仅能理解知识和技能本身的含义，而且能联系所学知识和技能的差异，找到两者的契合点，在看清问题本质的过程中不断培养思维的深刻性。
(三)基于问题式学习，培养思维批判性
思维的批判性是指人在处理问题时，能不能以客观标准去思考问题以及解决问题，能不能以开放的心态审视自己，这是一种既能善于从实际出发，又能善于独立思考的素质。在人类教育教学改革的发展史中，问题式的学习推动了新课程改革从教师为中心转变为学生为主体。问题式学习作为主动学习方式的代表，以问题为基础，以学习者为中心，是自主学习提倡使用的学习模式，在教学中能够起到事半功倍的效果。在新授课足球脚内侧踢球中，教师在课的开始部分让学生自主尝试脚的不同部位踢球，并提出了一个问题：“你觉得用脚的哪个部位踢球更容易让同伴接住？”尝试过后一个学生告诉我：“老师，我用脚的内侧和正面都能让同伴接住。”教师的本意是引出脚内侧踢球的部位是相对比较容易踢准的方式，但是学生在体验后给出了自己的结论，甚至发现了问题的漏洞，教师在课后反思后精炼了提问的方式，让问题更加科学合理。只要是提问就能引发学生的思辨，不管正确与否，对教师和学生都是思维批判的训练过程。
(四)绘制学科思维导图，培养思维的灵活性
思路的灵活，指的是对原有的解决问题思路，能根据实际情况的变化，及时进行变化，在思路特点上提出新的解决问题的思路。思维的灵活度不是一成不变的，会受到高级神经活动过程的影响，高级神经活动越灵活，思维越活跃。通过在体育教学中绘制学科思维导图，在思维导图中建构所学知识，形成结构化的知识体系，进而能够灵活运用知识解决现实中遇到的问题，学生的思维灵活度就会在体育教学中得到发展。如在学习蛙泳技术动作中，学生在弄清各个技术环节的同时，通过思维导图的学习指导，寻找身体协调配合的内在联系，通过多角度、多方位地思考问题，触类旁通、举一反三，将游泳器械、手臂动作、腿部动作、换气技术分别呈现在青蛙的四条腿上。在体育学科中绘制思维导图，可以方便学生进行跳跃式的阅读和思维梳理，当需要对某一知识进行梳理时，可以记下大脑中所想到的相关信息，将所有信息要点通过头脑风暴的形式进行梳理，在思维导图的训练下，可以灵活地学习各种体育技能。
(五)注重创设复杂情境，培养思维独创性
要培养有创新精神的人才，必须注重培养学生思维的独创性，使其在面对复杂多变的问题情境时，能独具慧心，想到异乎寻常的方法，而且具有新奇性，这与我国古代兵法强调的“出奇制胜”的道理是一脉相承的。在新课标中倡导要将简单运动情境、中等复杂运动情境、复杂运动情境有机联系，以创设复杂运动情境为主，摒弃以往只是采用简单运动情境的教学，因为简单运动情境难以培养学生的核心素养，当然也只有在复杂运动情境中才能更好地激发学生的创新思维。在足球技能教学中，如果只是创设简单的模仿练习、双人对练等情境，难以达到参加完整足球比赛的水平，只有在多人对抗这样复杂的教学情境中才能让配合、过人、射门得分这些精彩的技术动作更好地呈现，在无数不确定的情境中找到取胜的方法和时机，在锻炼学生运用综合知识、灵活应对变化、有效解决问题的同时，培养了学生思维的独创性。
(六)锻炼学生表达能力，培养思维逻辑性
立德树人，培养学生的核心素养，我们的眼光不能仅仅停留在本学科的教学上，要善于以学科内容为基础，帮助学生形成关键的能力和必备的品格。在社会经济快速发展的同时，表达能力的重要性也越来越高，而小学生恰恰是锻炼自己表达能力的关键期。在体育课的教学中，重点关注学生的肢体表达能力和语言表达能力，在一定程度上增强了学生的思维逻辑性。思维逻辑性是其中心品质，它反映了思维条理性，在解决问题时能思路清晰，条理清楚，遵守一定的逻辑规律。例如，在障碍跑的教学中，引导学生高效、安全、快速地通过形式多样的障碍物，在面对高低不一的障碍时，学生通过逻辑分析，采用不同的身体姿势越过，面对高低不同、距离长短不一的障碍时，采用爬、钻、跳等方法。在解决问题时会根据事物的特征找到相应的解决方法，在肢体表达的过程中，提升了思维逻辑性。在肩肘倒立的技巧动作学习中，教师更多的是关注讲解示范、保护帮助方法、学生的动作学习、小组合作练习等方面，鲜有注重锻炼学生讲解、表述肩肘倒立的动作方法，只有在学习目标中有所涉及。一节课上完后，询问学生肩肘倒立动作怎么做，学生支支吾吾，不禁思索，是老师的教学效果不好？还是学生的语言表达能力欠缺？由此看出，在体育技能学习的过程中，要学会提炼动作要领，让学生理解后练习，在练习中再理解，最终能够通畅地表达出动作要领，才能让课堂延伸到课外，延伸到终身体育的培养中。学生在锻炼表达动作要领的能力过程中，尤其是在构建正确的动作概念时，思维逻辑性得到飞速提高。
综上，在落实核心素养的过程中，学校体育既要关注学生的体质健康，又要关注学生的思维培养，形成“以体育人，为思维而教”的模式，体育课也不能例外，学校体育教育要在培养学生的思维敏捷性、灵活性、深刻性、批判性、独创性、逻辑性等品质上下功夫。体育教师要结合各种方式锻炼学生的思维，加强课程内容的整体设计，注重教学方式的改革，在每节体育课的教学过程中，都要把思维品质融入到体育知识、技能、品德的传授中，同时要贯彻“教会、勤练、常赛”的课程理念，将体育教学高质量发展落实在每一节课，每一次社团，每一天的大课间。
参考文献：
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