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摘要：目的对精神科日常护理中采用自信训练的具体效果进行分析。方法本次研究共计纳入对象100例，为2016年2月至2018年12月所接诊，取组中50例，以常规方式进行日常护理操作，即对照组，余下50例则展开自信训练，即观察组，分析护理效果。结果结合对两组患者研究中自信评分、生活质量评分进行对比，观察组均存在优势，P<0.05。结论在对精神科患者进行护理过程中，采用自信护理，有助于提升患者自信心，对于提升患者生活质量同样存在重要作用。
关键词：自信训练；精神病患者
本文引用格式：徐记芳.自信训练在精神科中的应用效果分析[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(83):339,341.
0引言
在精神科中，医院所接受的患者大多数在精神上都存在一定程度的问题。由于患者精神上存在一定问题，在生活中做任何事情都会遭到人们的质疑[1]。这就造成病人自信心遭受很大的打击，从心理上开始否定自己。在心理和精神的双重压力下，病人的病情愈演愈烈，导致患者在医院接受精神药物治疗时，效果必不显著。本文主要研究自信训练在精神科的应用效果，以帮助患者恢复自信心，间接达到提升治疗效果的作用。
1资料与方法
1.1一般资料
本次研究共计纳入对象100例，为2016年2月至2018年12月接诊，取组中50例，以常规方式进行日常护理操作，即对照组，余下50例则展开自信训练，即观察组。对照组中女24例、男26例，年龄在20~60岁，平均（37.57±1.43）岁，病龄5个月至6年，平均（3.40±0.23）年；观察组中女22例、男28例，年龄在23~64岁，平均（36.57±1.38）岁，病龄6个月至7年，平均（3.20±0.19）年，两组患者无明显差异，具有可比性。
1.2方法
在精神科接受治疗的患者，大部分由于精神问题开始对自身进行否定。做任何事情都不再像以前那样，总认为自己能力不行，这对正常的生活造成了很大的障碍[2]。为此，我们在帮助患者治疗的过程中，会通过帮助患者建立自信。从而能够使患者在治疗中更加快速地康复起来，过正常人应有的生活，自信训练的主要内容包括如下。
（1）病情科普教育。大多数患者对自己的病情不了解，不清楚为什么会出现这种情况。有些患者认为自己身体出了大的问题，可能会伴随一生无法治愈，这就造成患者更大的精神压力，加重病情的发展。向患者进行疾病相关知识的普及，有利于患者对自己的病情有一个正确的认知。在治疗中能够保持一种正常的心态，积极地进行自我调节，促进病情更快好转。
（2）正面积极能量宣传。病人最关注的就是自己的病情什么时候能好，好的几率有多大。经常向患者传达完全治愈的案例，并结合患者自身情况，向患者介绍不同阶段病情的发展情况。这样可以帮助患者建立起对康复的自信，释放内心压力。
（3）帮助患者制定一些容易实现的目标。患者由于患病，在处理问题上存在心理障碍，缺乏信心[3]。通过帮助患者制定一些容易实现的目标，并鼓励患者去尝试。在患者顺利完成后，给予患者一定的鼓励。在这种训练中，患者开始重新建立面对生活的自信，感觉尝试重回健康人的生活。
（4）通过专业的心理医师帮助病人进行积极的心理暗示。心理暗示可以帮助患者赶走心中的怯弱，使心理变得更加阳光。在加强患者心理暗示中，通过鼓励患者大声朗读自信训练的材料，使积极因素印刻在患者脑海中。当患者心理精神承受一定压力，经受刺激时，能够通过这些积极的因素，放松下来。避免因为紧张过度，造成病情发作，达到无法自控的地步。
（5）组织患者之间进行沟通交流。在病人患病期间，基本上是完全将自己封闭在一个空间中。时间久了，患者就容易造成自己心理障碍，不愿与外界交流。通过将患者组织起来，引导患者进行相互之间的交流，通过长时间的交流慢慢使患者能够敞开心扉。
1.3观察指标
对两组自信评分、生活质量评分进行统计。自信评分由护理人员结合患者日常行为表现以百分制进行评估，得分与自信能力成正比。生活质量则按照SF-36量表进行评估。
1.4统计学方法
各数据都以SPSS 19.0处理，均值±标准差表示计量数据，t检验，P<0.05表示差异具备统计学意义。
2结果
本次研究中，观察组自信评分为（88.34±2.09）分，对照组为（72.34±1.99）分，对比可知，观察组优势明显，P=0.001，t=9.082；在生活质量评分上，观察组为（73.12±2.73）分，对照组为（63.12±1.48）分，对比P=0.012，t=7.287。结果如下表1。
3讨论
在精神科接受治疗的患者，大多数患者的情绪极不稳定，容易造成患者对健康的生活失去信心。通过自信训练可以使患者能够看到未来生活的希望，重新建造自身的人生信仰。在精神患者中，通过自信训练，患者能够在心理医师指导、积极心理暗示、正能量的感染、与他人的沟通中重新树立对正常生活的信心。这不仅可以改善患者的精神状况，帮助患者释放心理压力，缓解精神紧张，而且有利于强化患者的药物治疗效果。
精神科患者在临床上主要表现为精神紧张、思想意识退化、内心封闭。在发作时，无法控制自己意识，做出很多令人匪夷所思的事情。严重影响了患者及其家庭周围人的正常生活。结合本次研究可知，在自信训练的作用下，能够有效提升患者的自信能力，进而达到对患者精神状态进行改善的效果，帮助患者提升生活质量。
参考文献
[1]李淑芬,黄金茹,赵戈辉,等.自信心训练对精神分裂症患者自尊的影响[J].临床精神医学杂志,2011,21(2):126.
[2]于燕燕,陈祎,戴晓知.自我管理训练对精神分裂症患者自信心、应对方式及社会功能的影响[J].世界最新医学信息文摘,2015,15(4):14-15.
[3]向欣.浅谈精神病患者康复治疗的重要性[J].中国医药指南,2012,10(21):208-209.
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