SCI论文（www.lunwensci.com）:
摘要：为了确保幼儿能够获得理想的身心生长发育条件，在学龄前阶段，教师应充分重视、不断优化幼儿的功能性动作训练，从整体上培养幼儿良好的终身运动意识，树立起正确、健康的生活观念，这样既有助于幼儿身心素质的全面提升，也能够为其今后的学习、发展奠定良好基础，促进功能性动作训练效果的不断提升。
关键词：幼儿；功能性动作体系；探索与构建
运动是保持人体机能、增强体能的有效手段。体能训练给幼儿各方面带来的积极影响不容忽视，且现在能够为幼儿提供的运动形式、种类也丰富多样，可以确保各个年龄段的幼儿都能结合自身具体情况做出更科学、适合的选择。尤其是对于很多学生，都是因为幼儿阶段没有重视身体功能性动作训练，未树立正确、健康的生活观念，身体素质才普遍较低。
一、幼儿身体功能性动作体系的科学构建
（一）身体功能爆发力训练
爆发力通常都需要通过人体功能所具有的力度、速度，以及运动幅度来不断提升。在进行爆发力训练时，应充分考虑人体遗传基因因素的重要作用，要想使得人体先天性动作素质存在的不足得到有效弥补，可以通过后天开展人体动作的强化训练来实现。比如，可以通过哑铃挥拍等训练方式来促使人体神经始终保持兴奋状态。基于这一状态再开展各种功能性练习，既能够产生适度爆发力，也能够为人体功能性动作的完成奠定坚实基础。
（二）人体核心稳定性训练
人在做一系列运动时通常都离不开良好稳定性的有力支持。因此，在身体功能性训练当中完善人体核心稳定性训练是不可忽视的一个重点。结合具体情况，教师可以在保障幼儿安全的基础上，适当引用一些球体器材来加强幼儿单腿、双腿蹲起动作的训练，这样不仅能够完善、提升核心肌肉群稳定性，还能使幼儿对身体的感受控制力得到科学培养。
（三）身体动作灵敏性训练
人体所做出的一系列动作都离不开相应灵敏性的有力支持。同时，人体也只有具备一定的灵敏性才能够促进人体功能性动作的显著提升。为此，在组织各项身体功能性训练互动过程中，教师可以引导幼儿进行一些跳跃动作练习，从不同角度来促进人体动作灵敏性的不断提升，优化功能性训练。
为了确保幼儿能够获得理想的身心发展条件，教师应结合具体情况，通过运用丰富的训练形式来完善身体运动技能的反复练习，帮助幼儿在今后的身体功能性动作练习中找到其中的规律。
二、幼儿身体功能性训练的策略探究
首先，重视终身体育意识，以及良好习惯与兴趣培养。面对社会上越来越激烈的人才竞争，除了要重视专业知识外，强健的体魄与充沛的精力也是提升自身竞争实力的重要内容。为了确保幼儿阶段就形成良好的终身体育意识，幼儿园应充分重视起幼儿身体功能性动作训练，正确认识到终身体育教育不仅是全面适应社会发展的必然需求，也是个人生存、享受与发展的实际需求。幼儿教师及专业体育教师应从不同角度来激发幼儿参与各项运动锻炼的积极性，幼儿只有对身体功能性动作训练产生浓厚兴趣，才能够积极主动地进行体验和锻炼。幼儿教师应创设出更适合幼儿身心发展的教学情境，活跃课堂教学氛围，让幼儿在此过程中形成良好的体育意识与习惯，促进幼儿终身运动意识的全面增强。
其次，设计出与幼儿身心发展特点相符合的训练方案。在幼儿运动功能性训练过程中，教师应结合幼儿的不同年龄段设计出具有一定特色的方案。积极引用人性化教学模式，并结合幼儿各个阶段的学习情况适当增加一些幼儿喜欢的运动项目。比如，小班可以通过走独木桥来着重练习幼儿的平衡感；中班可以通过增加匍匐运动来培养、拓展幼儿的身体协调性；对于大班幼儿，则可以适当增加一些接力障碍跑等多样化的团队游戏，以此来培养幼儿的合作意识与团队精神，同时幼儿也能够轻松、高效地掌握一些跑、跳方面的基本运动技能，吸引更多幼儿积极主动参与其中，不断优化其身体功能性动作训练。
最后，幼儿教师尤其是幼儿园的专业体育教师更要重视自身专业素养、教学水平的不断提升。为了设计出与幼儿身心发展需求更相符的身体功能性动作训练方案，教师应通过不断的学习与积累来优化自身知识结构，实现对现代信息技术、相关设备的科学引用，将其优势特点充分发挥出来，教师应重视自身专业素养、教学水平的不断提升，通过加强学习来优化专业知识结构。
三、结语
良好的身体状况并非是一蹴而就的，往往需要一个较长的培养过程，对此，幼儿园及教师应给予足够重视，构建更科学完善的身体功能性动作体系，引导幼儿形成良好的运动意识与习惯。
参考文献：
[1]刘凯宁.功能性动作训练对4-5岁幼儿运动能力发育的影响研究[D].成都体育学院，2018.
[2]周喆啸.3-6岁幼儿身体功能性动作体系的构建与实证研究[D].河北师范大学，2017.
[3]雷园园.功能性动作练习对大班幼儿身体活动能力影响的研究[D].河北师范大学，2016.
关注SCI论文创作发表，寻求SCI论文修改润色、SCI论文代发表等服务支撑，请锁定SCI论文网！ 文章出自SCI论文网转载请注明出处：https://www.lunwensci.com/jiaoyulunwen/6634.html
