SCI论文（www.lunwensci.com）:
摘要：目的调查分析技工院校学生孤独感与睡眠质量的关系，为有睡眠障碍的学生综合干预提供理论依据。方法采用方便抽样法,应用uCLA孤独感量表(uCLA Loneliness Scale)和匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)进行调查。结果调查对象中睡眠质量问题的检出率为31.8%。其中,睡眠质量良好为37.8%；睡眠质量一般为30.9%；睡眠质量较差为31.4%。学生低孤独感组在睡眠障碍和日间功能障碍均低于高孤独感组(P<0.05)；Pearson相关分析显示,学生睡眠质量、睡眠障碍、日间功能障碍及PSQI总分均与孤独感呈正相关(P<0.05)。结论学生孤独感越高,睡眠质量越差，应给予关注。
关键词：技工院校；孤独感；睡眠质量
本文引用格式：陈祖运.技工院校学生孤独感与睡眠质量相关性研究[J].教育现代化,2019,6(79):347-348.
睡眠质量是衡量睡眠时间、入睡速度、深度睡眠程度等综合评价指标。大学生正处于人生的黄金阶段，较高的睡眠质量有利于学生保持旺盛的学习精力，睡眠质量包括客观生理指标和主观心理评价，与情绪和心理健康的关系密切[1]。本研究以技工院校学生为研究对象,调查分析学生孤独感与睡眠质量的关系。
一对象与方法
（一）研究对象
以常德市某技工院校电气工程系的学生为研究对象,采用方便抽样法,在机电一体化、工业机器人和电子技术应用3个专业中,抽取200名学生。
（二）研究工具
1.uCLA孤独感量表(uCLA Loneliness Scale)[2]该量表由Russell编制,主要测量被检查者“对社会交往的渴望与实际水平的差距”而产生的孤独感，偏重于个体的主观孤独感。共20个条目，含有11个“孤独”正序条目和9个“非孤独”反序条目。每个条目按4级评分：从不=1，很少=2，有时=3，一直=4。将每个条目分相加为总分，总分数越高表示孤单程度越高。总分>44分为高度孤独,39~44分为较强孤独感,33~38分为中等程度孤独感,28~32分为较低孤独感,<28分为低度孤独。
2.匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)[3]该量表由Buysse等编制,适用于最近1个月睡眠
质量的评估。18个自评条目参与计分，由主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、安眠药物的使用及日间功能7部分组成,每部分按0～3分计分,各部分累计得分为PSQI总分,总得分范围为0～2l。按照PSQI得分把睡眠质量划分为三个等级,分别是PSQI≤4为良好、5≤PSQI≤7为中等、PSQI≥8为较差。得分越高,睡眠质量越差。
（三）调查方法
本研究采用横断面调查法,调查员使用统一指导语,向研究对象解释本次调查的目的和意义,获得其知情同意，调查员将问卷当场回收。
（四）数据统计方法
采用SPSS19.0软件对数据进行统计描述、独立样本t检验和Pearson相关分析。P<0.05为差异具有统计学意义。
二 结果
（一）研究对象孤独感调查结果
本研究共发放问卷200份,回收有效问卷188份,应答率为94％。在完成调查的188名学生中,uCLA量表评分为20~64分,平均(33.9±9.5)分。其中孤独感不明显、较低孤独感和中等程度孤独感均为49名(26.1%)，较强孤独感12名(6.4%),高度孤独感29名(15.4%)。
（二）研究对象睡眠质量总体状况
本研究中研究对象的PSQI总得分为(6.23±3.39)分。其中，睡眠质量良好者有71人(37.8%)；睡眠质量一般有58人(30.9%)；睡眠质量较差有59人(31.4%)。
（三）不同孤独感研究对象PSQI得分比较
根据uCLA孤独感量表结果将研究对象分为低孤独感组(uCLA孤独感量表得分≤32分)和高孤独感组(uCLA孤独感量表得分≥33分),比较两组的PSQI得分和各成分得分,结果显示,两组在睡眠障碍和日间功能障碍比较差异具有统计学意义(P<0.05)。详见表1。
（四）睡眠质量与孤独感的相关性分析
将研究对象的PSQI得分和uCLA得分做Pearson相关分析。结果显示，专科学生睡眠质量、睡眠障碍、日间功能障碍及PSQI总分均与孤独感呈正相关(P<0.05)。见表2。
三 讨论
本研究结果显示,睡眠质量较差的学生占总数的31.4%（以总分>7分判定为有睡眠质量问题）。低于郭真等的36.6%[4]、魏明等的52.84%[5]；高于李钦云等的15.6%[6]、张尚孝等的18.9%[7]。这可能与研究对象的学历层次和专业、研究者所使用的研究工具及调查的地区和时间不同等因素有关。
本研究数据显示,技工院校学生低孤独感组在睡眠障碍和日间功能障碍方面均低于高孤独感组(P<0.05)；Pearson相关分析显示,技工院校学生睡眠质量、睡眠障碍、日间功能障碍及PSQI总分均与孤独感呈正相关(P<0.05)。表明高孤独感学生睡眠质量相对于低孤独感学生较差,睡眠质量和孤独感存在一定的关联。这与其他研究结果基本一致[8,9]。孤独感是由于归属需要不能得到满足所产生的不愉快情绪体验,它不利于心理健康,可导致睡眠质量的下降，从而引起失眠。而睡眠质量长时间较差,易引起消极情绪和心理疲劳,导致情绪低落、抑郁、不好动、精力不足和意志消沉,从而反过来引起入睡困难及日间功能障碍,导致恶性循环[10]。
技工院校学生应加强自身体育锻炼和人际沟通,维护良好的人际关系,积极参加集体活动,减轻孤独感,对改善自身睡眠会有一定的作用；学校应加强对学生兴趣爱好的培养,丰富学生的课余生活。开展学生心理咨询活动,加强对孤独感较高学生的心理指导,从而促进学生的身心健康。创造良好的睡眠环境,进一步提高学生的睡眠质量。
这项研究存在一定的局限性。本研究仅收集了常德市某技工院校电气工程系学生的数据，可能会导致选择偏差，限制了对其他地区和整个国家的适用性，未来的研究我们将从不同地区收集更多样本，减少偏倚；uCLA孤独感量表是一维性的特质量表,本研究采用uCLA孤独感量表来评价可能会增加结果的偏倚性。因此，今后的研究我们将与其他心理卫生评定工具联合应用。
综上所述,睡眠质量障碍与孤独感存在相关性，我们要采取一定措施改善学生的睡眠质量,减轻学生的孤独感，提高学生的学习能力。
参考文献
[1]Kanaan S,Siengsukon C,Arnold PM,et al.Relationship between sleep quality and functional and psychological symptoms in patients with chronic low back pain[J].Physiotherapy,2015,101:e7 13-e714.
[2]陈刚,蒋丽华,黄成兵等.职业女性孤独感的相关因素研究[J].中国医药导报,2017,14(36),64-67.
[3]郑棒,李曼,王凯路等.匹兹堡睡眠质量指数在某高校医学生中的信度与效度评价[J].北京大学学报（医学版）,2016,48(3):424-428.
[4]郭真,胡欣培,尹晶晶等.大学生睡眠质量及其影响因素的调查分析[J].宁夏医科大学学报,2016,38(2):176-178.
[5]魏明,李新华,王伟琼等.医学生睡眠质量现状调查[J].中国健康心理学杂志,2014,22(3):454-455.
[6]李钦云,王凤红,张颗颗等.128名大学生睡眠质量与心理健康问题的探讨[J].中国健康心理学杂志,2016,24(2):314-317.
[7]张尚孝,张勇,杨晓燕等.医学院校大学生睡眠情况调查分析---以新疆医科大学为例[J].新疆医科大学学报,2016,39(2):243-246.
[8]Hayley A C,Downey L A,Stough C,et al.Social and emotional l o ne l i ne ss a nd se l f-re po rt e d di f f i c ul t y i ni t i a t i ng a nd maintaining sleep(DIMS)in a sample of Norwegian university students[J].Scand J Psychol,2017,58(1):91-99.
[9]Sladek M R,Doane L D.Daily diar y r epor ts of s ocial connection,objective sleep,and the cortisol awakening response during adolescents’first year of college[J].J Youth Adolesc,2015,44(2):298-316.
[10]Jesús Moo-Estrella,Hugo Pérez-Benítez,Francisco Solís-Rodríguez,et al.Evaluation of Depressive Symptoms and Sleep Alterations in College Students[J].Archives of Medical Research,2005,36(4):393-398.
关注SCI论文创作发表，寻求SCI论文修改润色、SCI论文代发表等服务支撑，请锁定SCI论文网！ 文章出自SCI论文网转载请注明出处：https://www.lunwensci.com/jiaoyulunwen/29686.html
