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摘要：在大环境的影响下，出现心理危机的人们越来越多，大学生群体也成为一个典型的心理危机群体，因此，大学生群体的心理问题的研究成为重点研究问题。笔者通过研究发现积极心理学视域下的团体辅导干预研究能够对解决大学生心理危机问题起到良好的作用，并且为了证明这一理论的可行性，笔者选取了试验组以及对照组进行对比研究。文章从心理危机大学生进行团体辅导干预研究的调查报告展开研究，发现团体辅导中结合积极心理学相关理论的干预能够对大学生的危机起到良好的改善效果，并且得出了积极心理学视域下团体辅导干预研究所具有的意义。
关键词：大学生心理危机；团体辅导；社会生活；心理辅导
本文引用格式：干慧沁.心理危机大学生的团体辅导干预研究[J].教育现代化，2019，6（83）：339-340.
接受高等教育除了使学生能够掌握更深层次的知识，还有一个重要的目的便是使学生的羽翼更加的丰满，能够掌握面对社会的方法。经历过中学时期的严厉管束，进入大学后，大部分的学生都不能适应大学环境以及生活。环境的变化、教师的管理方式的变化，都给大学生带来了巨大的困扰。再加上大学阶段还面临未来工作上的困扰，因此，在这个时期，大学生容易出现心理危机。在此背景之下，积极心理学思潮逐步走入研究者的视野，其价值取向就是，将我们关注心理疾病的目光，转而投向人类美好和积极的方面，并帮助人类挖掘和激发内在的品质和力量，获得更美好的生活。我国的高校基于思想政治教育，探讨了团体辅导干预研究对解决大学生心理问题的意义，目前我国针对团体辅导干预的研究，尤其是积极心理学的应用研究相对较少，笔者希望能够通过此研究，来改善大学生的心理危机状态，提高学生应对心理危机的能力。
一 团体辅导干预研究的调查
（一）调查实验总述
笔者选取了A校33名出现了心理危机的大学生进行团体辅导干预，时间为6个月，采用了青少年心理韧性量表、总体幸福感量表、症状自评量表作为评价要素，对出现心理危机的大学生在进行团体辅导干预前、团体辅导干预中以及团体辅导干预结束后3个月的心理状况进行研究。另外还选取了一组对照组来进行对比研究，得出试验组与对照组之间的青少年心理韧性量表、总体幸福感量表、症状自评量表的变化趋势差异具有统计学意义。在团体辅导干预技术时期，试验组的症状自评量表的总分、出现抑郁的情况远远低于对照组；在团体辅导干预结束之后3个月，试验组的症状自评量表的总分以及焦虑、敌对、精神病因子、偏执得分远远低于对照组。就总体幸福感量表总分以及青少年韧性量表的总分看来，试验组要远远高于对照组。因此可以得出，利用团体辅导的方式可以大大改善大学生的心理状况，在一定程度上可以解决大学生的心理危机，提升大学生能够应对失败、挫折的能力，也能够提升学生的幸福感。以下笔者将对团体辅导干预对大学生心理危机的调查研究进行详述。
（二）研究对象
利用整群分层抽取的方式选取了A校大一、大二的学生进行研究，在学校的微信公众号上通过症状自评量表的发放邀请这些学生进行自评，再汇总这些资料。通过这些资料的研究筛选一些有心理问题的学生，再通过邀约自愿参与的方式，选取一些学生进入到团体中来进行干预研究。为了使研究的真实性得到保障，选取的学生在得分指数上都相差不大，笔者最终选取了68名学生，试验组33名学生，对照组有35名学生，保证试验组与对照组之间的学生年龄、性别以及年纪的均等性。
（三）研究方法
选取了这些学生之后，笔者将与这些学生进行谈话，并且结合之前，学生填写的症状自评量表对学生的心理状况进行仔细的判断。在整个研究过程中，针对接受研究的学生，笔者都将采取团体辅导的形式进行学生心理辅导，学生要全程参与到这个研究过程中来。因为人数较多，所以笔者将采取分组的方式进行研究，将试验组和对照组的学生分为4组，8—9人/组，笔者将为团体领导者，对这些小组的情况进行把控研究。在研究过程中将以积极的心理指导为目标，采用团队合作、个体分享、演绎等实践活动的进行。笔者选取了目前大学生阶段最典型的三个问题进行了重点研究。
第一，学生的积极认知。很多学生都抱着消极的态度面对学习，所以笔者除了利用语言排解学生的认知态度，还会通过角色扮演、勇气锻炼等活动来转变学生的认知态度。
第二，学生的乐观情绪。面对繁重的学业以及即将到来的社会压力，这些学生都会带有一些悲观情绪，笔者在这个过程中组织学生集体攀登了山峰，还组织了学生进行冥想，等等，希望能够告诫学生，面对困难要勇往直前，背后还有团队。
第三，提升学生解决问题的能力。在这个过程中，笔者采用的是游戏教学方法来引导学生在苦难面前要镇定自若，迅速地找准解决方法，提升学生解决问题的能力，在这个过程中，笔者将采用密室逃脱等游戏方式。
为了直观地体现团体辅导的效果，本人将督促每一位学生都利用日记的方式对整个干预过程进行记录，干预的时长为6周，1次/周，每次2.5小时。
干预主题：一我们阳光的生活（团体之间的认识）；二困难将成为过去（引导学生将悲观情绪进行放下）；三未来更加美好（描述美好的未来）；四当下也不错（学会把握当下）；五学会改变；六学会体会生活中的幸福瞬间。
（四）结果
如上表所示，试验组的症状自评量表总分、总体幸福感指数以及青少年心理韧性指数均高于对照组，说明团体辅导干预能够明显改善大学生的心理危机状况。
二 结语
综上所述，目前我国的大学生心理危机问题比较严重，采用积极心理学理论为背景的团体辅导能够良好地改善这一问题。但是心理辅导也只能改善学生的心理现状问题，更重要的是能够引导学生对这些问题进行思考，从而改善学生的危机处理能力，提升心理健康水平。
参考文献
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