摘要：在当前教育改革背景下，高中体育与健康教学正面临从传统模式向现代化转型的挑战。文章深入分析了“学练赛评”课程一体化理念在高中体育与健康课堂中的应用价值，并提出了精选内容创新教法、强化技能深化训练、组织多样竞技活动以及完善科学评价体系等具体构建策略。实践表明，“学练赛评”课程一体化的教学模式能够有效激发学生的学习热情，培养学生的自主学习能力和团队协作能力，为高中体育与健康教育的改革与发展提供有益的探索和启示。
关键词：高中体育与健康,“学练赛评”课程一体化,教学策略
高中体育与健康作为培养学生身心健康和促进其全面发展的重要课程之一，受到越来越多的关注。在这一背景下，“学练赛评”课程一体化的教学理念应运而生。该理念重在将学习、练习、竞赛和评价这四个环节融为一体，使之形成一个相辅相成的有机整体。通过将其应用于高中体育与健康课堂，从而有效激发学生的学习热情与主动性，提升体育与健康教学的实效性和课堂品质。
一、“学练赛评”课程一体化的理念与特点
“学练赛评”课程一体化是一种将学习、练习、竞赛与评价紧密结合的教育理念[1]。它强调学生在体育与健康课堂中的核心地位，并通过综合性的学习方式，全面增强学生的体育技能，竞技能力以及团队协作能力。在这一模式下，学习不再是单一的知识接收，而是与实践操作相结合的技能掌握；练习不再是机械的动作重复，而是与战术理解相结合的应用能力提升；竞赛不再是简单的胜负较量，而是检验学习成效和锻炼心理素质的重要途径；评价也不再是单一的结果评判，而是对学生学习过程、技能掌握情况和团队协作能力等多方面情况的全面反馈。
“学练赛评”课程一体化的特点在于其具有整体性、实践性和互动性。整体性体现在将学、练、赛、评各个环节有机衔接，使其形成一个完整的教学体系；实践性强调学生通过亲身参与和实际操作来掌握知识技能；互动性则体现在师生、生生之间通过有效沟通与合作，共同推动教学的顺利进行。这一教学模式不仅能够使学生在轻松愉快的氛围中掌握体育技能，还能在竞赛中锻炼心理素质，提升团队协作能力，同时在评价反馈中不断调整学习策略，实现个人综合素质的全面提升。
二、“学练赛评”课程一体化在高中体育与健康课堂的应用价值
（一）促进体育与健康教学各环节的有机整合
在传统的高中体育与健康教学中，学习、练习、竞赛和评价四个环节之间缺乏联系与互动，而在“学练赛评”课程一体化的教学模式下，这四个环节相互衔接、相互渗透，共同构成了一个有机的教学整体[2]。以排球教学为例。在“学练赛评”课程一体化教学模式下，“学”是基础环节。学生通过教师的讲解示范，学习排球的基本知识、作战技能和比赛规则，为后续的实践奠定坚实基础。“练”是巩固和提高的重要阶段。学生在教师的指导下进行有针对性的练习，通过反复训练，逐渐熟练掌握排球技能。“赛”是技能应用与检验的重要环节。在多样化的排球比赛中，学生能够将所学技能付诸实践，在体验紧张与激烈的比赛的同时，又能检验自己的学习成果。“评”是反馈与调整的阶段，教师需建立科学全面的评价体系，从多个维度全面评估学生的整体表现，并引导学生根据评价结果对自己的实际水平有更清晰的认识，从而有目的地进行改进。这样，“学练赛评”课程一体化的教学模式将知识传授、技能培养、情感教育和评价反馈进行了有机结合，有效提升了体育与健康教学的质量和效率，促进了学生的全面发展。
（二）激发学生体育与健康学习的内在驱动力
在“学练赛评”课程一体化教学模式下，学生开展体育与健康学习的内驱力能够得到极大的激发。他们不再是知识的被动接受者，而是知识的积极探索者，学生获得了更多自主选择的空间，可以根据自己的兴趣和需求，灵活选择学习的内容和路径。他们或是沉浸在自主学习中，探究知识的奥秘；或是与同伴携手，在合作学习中交流思想、共同进步。教师应充分发挥引路人的作用，针对每个学生的特点提供个性化的指导和帮助，从而激发他们的内在动力，促使他们积极投入、勇于实践。另外，“学练赛评”课程一体化的教学模式不仅有效激发了学生的内在驱动力，还提升了他们的自我管理能力。在不断挑战自我、超越自我的过程中，学生学会了如何设定目标、规划学习时间，进而促进了自身的全面发展。
（三）提升学生的团队合作与竞技水平
在高中体育与健康课堂中，应用“学练赛评”课程一体化的教学模式对于提升学生团队合作与竞技水平具有显著效果。在促进团队协同作战层面，该教学模式非常重视学生之间的协作与思想交流。在训练与竞技实践中，队友需要共同商讨战略、合理分配任务，并通过共同努力来实现既定目标。这一过程不仅加强了学生的沟通互动能力，更进一步培养了他们的团队精神与合作意识。在提升竞技对抗实力层面，“学练赛评”课程一体化的教学模式利用竞技环节为学生提供了一个展现个人技能的平台。在比赛中，学生需直面各种挑战与竞技压力，通过灵活调整战术、充分施展体育技能来争取胜利。这样的竞技经历不仅是对学生技能掌握程度的全面检验，更是对他们心理素质与应对挑战能力的有效锻炼。通过实施这一教学模式，学生能够循序渐进地提升团队合作与竞技水平，展现卓越的体育风采。
三、“学练赛评”课程一体化下构建高中体育与健康课堂模式的具体策略
（一）学：精选内容创新教法，提升学生学习效果
高中体育与健康教师在构建“学练赛评”课程一体化课堂教学模式时，在“学”这一环节应精选教学内容并采用创新教法，以有效提升学生的学习效果，帮助他们全面掌握体育概念和技能。以投掷教学为例，教师需要根据投掷项目的特点和学生的实际情况，选择合适的教学内容，包括投掷的基本原理、技术动作要领以及发力技巧等。同时，为了增强教学内容的实用性，教师还应融入投掷在比赛中的运用实例和战术分析，从而有效激发学生的学习自驱力。在教学方法上，教师可以利用多媒体设备，向学生展示投掷的标准动作分解视频，以帮助他们形成正确的动作认知。此外，还可以通过动画模拟技术让学生体验不同投掷场景下的技术运用，增加课堂教学的趣味性。另外，教师还可以创设真实的投掷情境，如设计投掷沙包或实心球到指定区域的游戏，使学生在轻松愉快的游戏氛围中掌握投掷的基本技巧，提高实践能力。在教学过程中，教师应及时对学生的投掷动作给予专业且有针对性的指导和评价，帮助他们及时发现问题并调整动作，以进一步提升教学效果。通过构建这样的教学模式，高中体育与健康教师能够更好地促进学生在投掷项目上的全面发展，提高他们的运动素养和技能水平。
（二）练：强化技能深化训练，提升学生身体素质
在“学练赛评”课程一体化下的高中体育与健康课堂中，“练”这一环节起着重要作用。它强调通过强化技能深化训练，将理论知识切实转化为实战技能，从而全面提升学生的身体素养。以足球教学为例，教师需精心设计一系列系统的练习内容，针对足球运动中的各项基本技能进行专项训练。以传球技能为例，学生可以从基础的两人一组原地传球开始，逐步过渡到多人跑动中的传球练习，再到结合战术和设置障碍的复杂传球训练，如长传、短传、斜传等。为了让学生在实战中应用所学技能并提升身体素养，教师可以组织小型足球比赛或模拟比赛场景等，让学生在比赛中体验足球的魅力，并学会如何根据场上形势灵活运用技能[3]。另外，教师还可以通过讲解足球比赛规则、战术理念等知识，引导学生深入理解足球运动的内涵和精髓，帮助他们形成正确的比赛心态，提升应对挫折的能力。
另外，每个学生的技能水平和学习能力都有所不同。因此，教师还应关注学生的个体差异，根据学生的实际情况对训练内容和方法进行调整。例如，对于技能水平较高的学生，教师可以适当增加训练的难度和复杂度；而对于技能水平相对一般的学生，教师则可以给予更多关注，指导他们逐步掌握基本技能，从而树立自信心。通过“练”的实施，学生在足球技能方面的能力得到了显著提升，同时也在身体素养方面得到了全面提高。
（三）赛：组织多样竞技活动，激发学生运动热情
在“学练赛评”课程一体化下的高中体育与健康课堂中，“赛”是激发学生运动热情、提升其体育技能水平的重要途径。通过精心组织多样性的竞技活动，学生能够在实际比赛中深刻体验运动的魅力，从而有效提升竞技能力，形成团队合作精神与竞争意识[4]。以田径教学的短跑项目为例，教师可以结合具体的教学目标和学生的实际情况设计一系列比赛活动。在基础技能训练阶段，教师可以组织开展小组内的计时赛或对抗赛，让学生在相对轻松的氛围中快速熟悉短跑的基本动作和技巧。随着学生技能水平的提升，教师可以逐步提高比赛的难度，如组织开展班级之间的友谊赛或者校际田径运动会等，让学生在更大的平台展示自己的短跑技能。
除了传统的竞赛形式，教师还可以设计一些有趣的短跑挑战活动，如“接力寻宝”。教师先在起点和终点之间设置多个宝藏点，并在每个宝藏点放置一个小标志或物品作为“宝藏”。然后，教师将学生分成若干小组，每组选出一名队员作为“寻宝人”，其余队员作为“接力者”。活动开始后，“寻宝人”从起点出发，找到第一个宝藏点后返回与第一名“接力者”击掌交接，以此类推，直至找到所有“宝藏”。所有队员完成接力后，用时最短的小组即为获胜队。如此，教师通过将短跑与趣味元素相结合，能够让学生在轻松愉快的氛围中参与锻炼，提高运动兴趣。在比赛过程中，教师作为指导者和评价者，应密切关注学生的表现，并及时给予指导和反馈。比赛结束后，教师应对活动进行总结和评价，在肯定学生的努力和进步的同时，指出其存在的问题和不足，为学生今后的学习提供改进方向。这种“赛”的策略不仅充分展现了体育与健康学科的实践性和竞技性，还充分展现了学生的运动才能和团队精神，引导学生享受运动带来的快乐和成就感。
（四）评：完善科学评价体系，实现教学目标成效
在“学练赛评”课程一体化下的高中体育与健康课堂中，“评”这一策略的实施对于完善科学评价体系、实现教学目标具有重要作用。在高中体育与健康课堂中，学生的学习成果不仅体现在运动技能的掌握程度上，还体现在其体能发展、学习态度的积极程度以及团队合作精神等多个方面[5]。因此，教师在进行教学评价时，需兼顾学生的技能表现与情感、态度等非技能表现。
以单杠教学为例，在技能掌握方面，教师可以设定具体的评价标准，例如：学生是否能够准确完成单杠上的支撑、摆动、翻转等基本动作；动作是否流畅，有无多余或错误的动作；在完成动作时表现出的速度、力量和协调性如何。在学习态度方面，教师可以观察学生的课堂参与度和注意力集中程度，以及面对困难挑战时的态度是否积极等。在体能发展方面，教师可以设计若干与单杠项目相关的体能测试，如学生的上肢力量、耐力以及核心稳定性测试等。在团队合作方面，教师可以观察学生的合作、沟通和协调能力。在评价过程中，教师要注意保持客观和公正，避免主观臆断和个人偏见。评价结束后，教师可以通过课堂解析、个别辅导等形式，及时将评价结果传达给学生，并针对其存在的问题与不足进行深入剖析，让学生能够及时获得自身表现的情况反馈，并以此作为调整学习策略的依据。
四、结束语
综上所述，高中体育与健康教师通过在课堂中深度应用“学练赛评”课程一体化教学模式，促进了体育与健康教学各环节的有机整合，有效激发了学生的学习内在驱动力，提高了他们的团队合作能力和竞技水平，进而全面培养了其综合素质。这种“学练赛评”课程一体化教学模式不仅顺应了当前教育改革的潮流，也满足了学生全面发展的需求。因此，在实际教学过程中，高中体育与健康教师应不断探索和完善这一教学模式，以更好地适应不同学生的个性化需求，为高中体育与健康教育的改革与发展注入新的活力。
参考文献
[1]楼文亮.高中体育“学，练，赛，评”课堂教学模式建构[J].中学课程辅导(教师通讯),2021(17):28-29.
[2]李开腾.体教融合视域下“学练赛评”一体化课堂教学策略[J].体育视野,2022(9):74-76.
[3]刘盼盼.高中“学练赛评”一体化体育课堂教学设计[J].体育风尚,2023(5):125-127.
[4]丛霖,林丽娜.基于“学练赛评”课程一体化下的体育课堂模式构建研究[J].冰雪体育创新研究,2023(22):74-76.
[5]汪剑春.“双新”视域下高中体育课堂“学、练、赛、评”一体化教学模式重建[J].运动休闲(大众体育),2023(12):10-12.
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