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摘要
目前，小学体育教学仍存在重教轻学的情况，这导致体育课程缺乏衔接性。中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》提出“教会、勤练、常赛”理念，倡导建立科学、高效的体育教学模式，助力学生获得良好发展。基于此，本文依据个人教学实践，进行小学体育学、练、赛、评一体化教学研究，旨在建构出科学、高效的体育教学模式，弥补当前体育教学不足。
［关键词］小学体育；学、练、赛、评一体化教学；教学模式
传统的小学体育教学重教轻学，学生在教师的引导下，机械地进行演练。这样下来学生耗费大量的时间和精力，却难以熟练掌握体育运动技能。面对传统体育教学存在的问题，《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》(以下简称《意见》)指明了新时期的体育教学改革方向。《意见》表明体育教学改革应当以“教会、勤练、常赛”为基本，建立“体育健康知识+体育基础技能+专项体育技能”的体育教学模式，引导学生参与体验学、练、赛活动，借此提升体育锻炼认知，掌握体育运动技能，提高专项体育技能水平，增强身体素质。基于此，本文对学、练、赛、评一体化教学展开探究思考。
一、学、练、赛、评一体化教学模式的界定
学、练、赛、评一体化教学模式是集体育课堂教学、课外体育活动、课余体育竞赛和教学评价为一体的横向一致、纵向衔接的教学模式。该模式的构成要素有四个，即学、练、赛、评。
（一）学
“学”是指体育课堂教学，是教师和学生进行互动的第一步。在“学”之前，教师要了解学生身心发展情况、体育发展情况等，精心设计课堂教学，做好课堂教学准备，借此保证“学”能达到效率最大化。在“学”的过程中，教师要依据学生的具体情况，紧扣其不了解或没有掌握的技术要点，有针对性地进行动作示范、技术指导，帮助学生了解、掌握体育动作要点和体育运动技能。简而言之，学生从不了解、没有掌握到了解和掌握的过程，正是“学”的过程。“学”的效果由教师的教学准备情况和学生的领悟能力来决定。
（二）练
“练”是学生和教师在互动的基础上进行有针对性的训练。练是学生消化“学”的知识和技能、增强学习效果的重要途径。在学生“学”后，教师要依据具体情况，使用不同方式组织训练活动，助推学生消化“学”的知识和技能，提高体育认知和技能水平，同时发展多样能力和塑造良好品质，最终达到教学目标。
（三）赛
“赛”是以学生的“学”“练”为基础而开展的实战活动。“赛”包括单人比赛、双人比赛、团队竞赛。在“赛”的过程中，学生要依据具体情况，灵活应用“学”“练”所得，由此增强“学”“练”效果。同时，“赛”可以很好地检验学生的“学”“练”情况，教师可以据此改进和完善“学”“练”活动，助推学生获得进一步发展。
（四）评
“评”是归纳、总结学生“学”“练”“赛”情况的活动。一般情况下，“评”是在学生完成某一阶段的学习活动或学期中、学期末进行的活动。“评”的主体有教师、学生。“评”的方式有教师评价、学生自评、生生互评等。有效的“评”可以使教师和学生获得多方评价结果，切实了解“学”“练”“赛”情况，从而完善教学方案，推动体育教学发展。
由此可见，有效实践学、练、赛、评一体化教学模式，可以使学生掌握体育学习的主动权，体验多样的体育活动，实现知识、能力、行为、健康等方面的发展。同时，可以弥补传统体育教学的不足，增强体育教学效果。
二、学、练、赛、评一体化教学模式的实践
（一）设置教学目标
教学目标是学、练、赛、评一体化教学的导向。教师要以生为本，以“健康第一”和“体育核心素养”为指导思想，兼顾学生全面发展，紧扣运动能力、健康行为、体育品德设置教学目标，指明学、练、赛、评一体化教学方向。
具体地，在实施学、练、赛、评一体化教学时，教师可以设置如此教学目标（见表1）：
在如此教学目标的指引下，教师将结合体育教学内容，有针对性地组织学练赛活动，并融入多样的教学评价，借此实现以评促教，达成预期目标，增强学、练、赛、评一体化教学效果。
（二）整合教学内容
教学内容是学、练、赛、评一体化教学的基础。小学是个体形成运动技能、发展体能的关键阶段，也是学生建立良好思想认知、塑造良好精神品质的黄金阶段。教师要基于学生的发展特点，依据教学目标，整合相关内容，助推学、练、赛、评一体化教学发展。
纵观上文，学、练、赛、评一体化教学目标包含运功能力、健康行为和体育品德这三个维度。教师可以以这三个维度为着眼点，设定相应的教学内容，即体育与健康知识、基础运动能力、专项运动技能。体育与健康知识是学生必须掌握的基础知识，也是学生践行健康行为和生活方式的支撑。体育与健康知识主要包括：保健知识、常见疾病的预防知识、食品安全、健康饮食等。基础运动能力涵盖基本运动技能、体能。内容有：走、跑、跳、投、爬等；速度、耐力、协调性、灵敏度等。专项运动技能包括球类运动、田径运动、体操运动、水上或冰雪类运动、中华传统体育类运动、新兴体育类运动等。
如此丰富的教学内容，便于教师将育体、育心、育智融合为一体，切实发挥体育课堂教学、课外体育活动、课余体育竞赛和教学评价的联动作用，促使学生获得全面发展，增强体育教学效果。
（三）思考教学组织形式
1.体育课堂教学
体育课堂教学的重点是“教会”。“教会”是理解、掌握和运用层层递进的过程。首先，要引导学生理解体育项目动作技术。其次，融入多样的教学形式，如游戏教学、组内或组际竞赛等，助力学生掌握动作技术。最后，组织一些简单的竞赛活动，引导学生运用动作技术。在体验竞赛活动时，学生可以掌握技战术方法、竞赛规则、健康知识等。在整个教学过程中，教师要依据学生的活动表现，及时实施多元评价，了解具体情况，及时做出教学调整，增强课堂教学效果。
例如，在“篮球：单手肩上投篮”这节课上，教师可以先示范动作要领。在示范前，教师向学生提出问题：（1）老师是怎样将篮球投进篮筐的？（2）在投篮时，教师的双脚是怎样动作的？教师的膝关节是如何动作的？教师的双手是怎样动作的？在一系列问题的推动下，学生会对教师动作边观察边思考，发现、归纳动作要点。教师在示范动作后，可以组织小组交流活动。在小组中，学生会迁移自身认知，轮流描述单手肩上投篮动作。在小组合作交流中学生碰撞出思维火花，弥补自身认知不足，建构统一认知。之后，教师可以随机选择学生，鼓励其描述、演示单手肩上投篮动作。教师和其他学生认真观看，明确指出正确动作和错误动作，教师围绕错误动作进行点拨，亲身示范让学生改进和完善。如此，学生便可以理解单手肩上投篮动作要点。
立足学生课堂学习的表现，教师可以组织多样的练习活动，如徒手练习活动。在活动中，教师可以要求学生用食指和中指拨球，并且巡视课堂上学生的练习情况，一一点拨。还有定点投篮练习，在组织活动时，教师依据学生分层情况，建立异质小组。小组中的每个成员站在2分弧线点上进行单手肩上投篮。投中后，移动到下一个点继续投篮。通过此练习活动，学生能够迁移已有认知，尽量做出正确动作，不仅增强了掌握程度，还锻炼了上、下肢体协调能力。在此过程中，教师对学生动作进行观察，并及时点拨。
练习结束后，教师可以组织小组竞赛活动。具体来讲，教师让每个小组组长抽签，决定对抗组。接着，两个小组的全体成员都站在三米标准线处进行投篮，每组每人有一次机会，教师统计各组投中数，并且投中数最多的一组为获胜方，得到奖励。在竞赛的过程中，学生受到竞争意识的驱动，联想、运用学、练所得。在此过程中，教师发现每个学生的良好表现，及时赞赏。
学生在课堂上体验了系列活动，从理解到掌握再到运用，做到了学、练、赛的紧密结合，由此建立良好的体育认知体系，锻炼了体育技能。在教师的及时评价下，学生明确了改进提高的方向，实现了上文的教学目标。
2.课外体育活动
课外体育活动是贯彻、落实“勤练”的重要环节，是体育知识教学的拓展与延伸。学生达到一定的运动量后，才会实现质的飞跃，真正地掌握运动技巧。课外体育活动是学生从量变到质变的支撑。教师要依据学生的体育课堂学习情况，把握大课间、体育课后辅导等契机，组织多样的课外体育活动，助力学生发展。
例如，在开展足球大课间活动时，学生先伴随着《运动员进行曲》做足球操。接着独立完成球感基本练习：原地投球练习——原地胯下脚侧拨球练习（变换方向）——原地踩球练习和原地双脚轮换踩球练习（各五次）——双脚左右互换拉球练习（十次）——行进间踩球拉球练习（十次）。最后学生体验分组技能练习活动。在活动中，小组中的每两人进行行进间有节奏侧脚踢球练习——足弓传接球练习——行进间脚侧运球练习——运球过杆练习。
学生不断地体验多样的足球练习活动，巩固课堂学习内容，提升足球技能水平，自然而然地锻炼了体能，享受了足球练习乐趣，树立了良好的体育锻炼态度。
3.课余体育竞赛
课余体育竞赛是“常赛”的具体表现，是学生综合运用学、练成果的重要途径。学生通过体验课余体育竞赛，可以强化体育锻炼认知，巩固、提升体育技能，树立良好的体育锻炼意识。教师也可以根据学生的竞赛表现，了解体育教学情况，进而调整教学方案，助推体育教学有效发展。因此，在学生参与体验课堂教学、课外体育活动后，教师要组织课余体育竞赛。
例如，教师可以利用每周五下午的时间，依据课堂教学内容和课外体育活动内容，组织相关的教学比赛、基础技能比赛、趣味体能比赛。在学生参与比赛时，教师认真观察，了解清楚他们的体育技能、体能等发展情况，据此设计体育教学方案，有效地开展下一周的体育教学活动。学生通过体验多样的竞赛活动，可以激发他们的体育锻炼欲望，自觉地利用课余时间进行体育锻炼，不断地提高自身发展水平。
4.体育教学评价
教学评价贯穿体育课堂教学、课外体育活动和课余体育竞赛，具有过程性、即时性、总结性。学生的体育运动表现是教师实施体育教学评价的依据。体育教学目标是教师实施体育教学评价的落脚点。在实施体育教学评价时，教师要将教学目标转化为评价内容，选用适宜的评价方式，了解学生的实际情况，由此评定等级。教师再结合教学目标和学生等级，发现二者之间的差距，给予学生指导，促使学生获得进一步发展，实现预期目标。
例如，在“篮球：单手肩上投篮”体育课堂教学过程中，教师先后组织了学习活动、练习活动和竞赛活动。在活动中，教师围绕学生的具体表现，运用即时评价，指明学生的良好表现，尤其针对不规范的动作表现进行指导。在即时评价的作用下，学生扬长补短，强化体育认知，锻炼体育技能，提高体能水平，实现教学目标。
总而言之，有效的学、练、赛、评一体化教学，可以紧密结合体育课堂教学、课外体育活动、课余体育竞赛和教学评价，助力学生获得良好发展，增强体育教学效果。所以，体育教师要将学、练、赛、评一体化教学模式作为教学工具，以学生为本，确定不同维度的教学目标，明确多样的体育教学内容，把握日常教学时机，应用适宜的策略开展体育课堂教学、课外体育活动、课余体育竞赛、教学评价，引导学生体验多样活动，让学、练、赛、评一体化的教学价值真正体现出来。
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