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摘 要
艺术心理疗愈在中国是一个新兴事物，我国学者对艺术疗愈的相关理论和实践研究还比较少。本文以高年级小学生为受众人 群，通过艺术心理疗愈的应用实践，提出一些疗愈的具体方法，希望能给同仁提供参考。
[ 关键词 ] 艺术心理疗愈,高年级小学生,艺术治疗
小学生的心灵相比成人来说更加 脆弱，并且更加容易受原生家庭、学 校、社会等外界环境影响，心理疗愈 对他们来说尤为必要。
在科学技术飞速发展的新时代， 艺术与心理相结合的新治疗形式更容 易被儿童接受，还可以通过工作坊等 开展集体疗愈，及时发现心理问题。 因此，如何正确利用艺术心理疗愈帮 助高年级小学生心理健康成长，成为 亟待研究的重要课题。
一、艺术心理疗愈相关概述
“艺术心理疗愈”属于心理治疗 的一个交叉领域，在理论方面既需要 遵循艺术心理疗愈的原理特点，更需 要注重其作用机制。
(一)艺术心理疗愈概念界定
艺术心理疗愈在国内属于一个新 兴事物，而国际上对于艺术心理疗愈 的概念界定具有一定差异，但总方向 符合心理治疗规范的“消除或减轻症 状—适应社会—促进成长”三层次。
美 国艺术治疗师协会(AATA) 将其界定为：通过艺术的非语言表达 和交流，使个体内部与外部环境之间 达到平衡和一致。我国台湾艺术治疗 学会将其界定为：艺术心理疗愈是一 个将创造艺术表现与心理治疗相结合 的交叉领域，来访者可以通过艺术媒 介以视觉艺术的方式呈现心理图像，该图像也反映和整合了个人的发展、 能力、性格、兴趣、观念和内心的情 绪状态。
综上所述，笔者认为艺术心理疗 愈应是包含疗愈师、来访者和艺术作 品三种要素，以艺术活动为媒介，以 心理、艺术相关原理为理论基础，在 实施后可以达到减轻来访者情绪对碰、 找出并解决源问题、使其适应生活与 社会、统合人格等目标的一个新型心 理治疗领域。
(二)艺术疗愈基本原理之大脑 潜意识
在艺术心理疗愈所依据的基本原 理中，我们需明了意识与潜意识之间 的关系。南非爱德华滋等在《意识与 潜意识》一书里提出：“相比较我们 大脑意识层面，大脑的潜意识才是影 响人类生活和天性的更重要因素…… 那其中潜藏着人类生命中更重要的东 西。”在艺术心理疗愈中，艺术表现直 接与人潜意识中非符号的深层资源联 系，在某种程度上减少了普通心理治 疗中意识评判的过多参与，使来访者 进行更深层次、非言语的艺术表达， 从而可以帮助疗愈师开展更具针对性 的治疗。
(三)艺术心理疗愈作用机制理 论取向
目前主流的艺术心理疗愈作用 机制理论取向主要有四种，分别是心理动力取向、行为——认知取向、存 在——人本主义取向，以及以肯恩 ·威 尔伯所代表的超个人心理学取向。
其中，心理动力学取向更关注 疗愈的艺术创作过程，行为——认知 取向更注重采用客观测量工具，存 在——人本主义取向更注重疗愈师的 陪伴与支持作用，超个人心理学取向 更强调人身心一体的整合。
二、高年级小学生艺术心理疗愈 操作步骤的提出
(一) 建立亲密、舒适、支持的 疗愈心理关系
与常规心理治疗相同，在艺术疗 愈开始时，疗愈师的首要任务是赢得 与当事人彼此信任的疗愈性心理关系。 尤其对于小学生来说，当其进入一个 完全陌生的环境，不免会开启心理防 御机制，只有确认环境安全、疗愈师 可以信任时，才能够接受疗愈师的影 响，从而最大限度地深入解决潜意识 层面的问题。而当小学生意识到其对 疗愈师的感觉是安全可信的，前期固 定且僵化的心理情感联系便被赋予了 活力和运动性，这时改变与成长才有 可能。
(二)收集信息，选择合适的艺 术疗法
收集到足够的当事人信息是疗愈 师选择合适的艺术疗法和制定可行疗愈方案的前提。疗愈师采集信息应采 用多种途径，如通过语言或非语言沟 通、与其家人进行交流等方式，来了 解孩子的年龄、性格特点、家庭教育 情况、表现症状、治疗史等基本情况， 以及当事人对艺术表达的态度。
艺术疗法的选择可以是双向的： 疗愈师可以依据当事人的信息构建有 助于孩子创造性表达的情境，为其选 择针对性的艺术媒材;而儿童比成人 更有概率主动接近感兴趣的艺术媒材。 据以往项目实践统计，就高年级小学 生群体来说，多数男孩对游戏较感兴 趣，多数女孩对绘画较感兴趣。
(三)当事人创作或游戏，疗愈 师支持并共情
对于儿童疗愈或团体疗愈来说， 将放松活动作为艺术心理疗愈的引入 环节是非常有效的。例如绘画疗愈中， 可以让孩子选择其所喜爱的画笔、色 彩、绘画承载体等，随意绘画以达到 放松状态。在疗愈师的案例中，有些 当事人最初不愿触摸装有彩色蜡笔的 盒子。“我很害怕。”她说。这时疗愈 师让她选择她最不喜欢的一种颜色。 当她拿出一支红色蜡笔时，疗愈师把 它截成了两截。在该放松阶段，疗愈 师通过当事人对艺术创作媒材的反应， 看到了她的害怕与恐惧，并通过实际 行动将承载她恐惧的红色蜡笔断成两 截，这种可以映射进内心的象征意义 动作也帮助她击破了创作的屏障，为 疗愈师后期更开放地帮助当事人创造 了良好开端。
疗愈师需要非常关注当事人创作 的过程，因为“艺术创作本身具有疗 愈作用”。艺术表达的过程是当事人 潜意识中的某些部分由混沌独立为具 象的过程，该过程也是将自身所隐藏 的形象放在远处审视的过程。在该过 程中，疗愈师应以陪伴、支持、引导 的态度为主，因为此时当事人很容易 把外部世界的干预视作一种侵犯，疗 愈师如果过于急迫地使当事人进行潜 意识的分离表达，就会使其产生焦虑、 紧张、不知所措的心理感受。
(四)作品的共享，对孩子进一 步疗愈
当事人的艺术创作暂告一阶段之 后，疗愈师应引导来访者以旁观者的 身份对作品进行相对客观的感受和描述，从新视角理解作品的意义，为其 从内至外的改变提供可能。疗愈师针 对当事人所表达的意象，通过舒服、 无评判的方式引导其进一步宣泄内心 情感，并促使当事人与来自内心深层 的意念进行交流。
这里的(三)(四) 步骤在实际 操作中是循环往复的，也就是艺术心 理疗愈是一个周期过程，一般需要 8-12 周期。
(五)达成既定目标，结束疗愈 过程
排除掉一些具有时间限制的艺术 心理疗愈，大多数疗愈在达成既定目 标时会结束疗愈过程。有时疗愈过程 结束带有强迫性，比如，当事人对疗 愈师产生依赖，不愿结束这段历程。 但对当事人来说，疗愈过程的终点也 是其以新面貌面对生活的起点，分别 之时，当事人难免产生失落情绪，疗 愈师应对其耐心细致地抚慰，可以做 出未来一起去游乐场等力所能及的约 定，在帮助当事人走出失落的同时， 便于对其后期心理健康进行追踪与 反馈。
三、影响最终疗愈效果的关键因素
(一)当事人是否真实表达
在以往的心理疗愈过程中，我们 注意到，当事人是否真实地表达对于 疗愈效果有着强烈的影响。比如，绘 画疗愈中，来访者如果没有进行真实 的表达，随便应付，会直接影响最终 疗愈效果。在该情况下，疗愈师需要 采用柔和的方式进行引导，与当事人 建立亲密的情感联结。
(二)疗愈环境的设计是否合理
在进行心理疗愈的过程中，环境 所起到的效果至关重要，当疗愈环境 能够满足当事人的生理和心理需求时， 它本身就会成为疗愈活动的重要组成 部分，因此在设计疗愈环境时需要遵 循以下原则：(1)安全性原则，需要 让当事人感觉到安全、和谐、舒适， 疗愈环境中的颜色、物品的摆放和设 置等都会影响当事人的感受;(2)专 业性原则，疗愈环境的设计应具有规 范性：设有专门进行艺术活动的区域， 参照色彩心理学设计动能分区的布局 等;(3)针对性原则，这里的针对性 强调的是来访者具有的共性特征，比 如都需要私密性空间、防止干扰、合适的人际距离需求等。
(三)疗愈师对相关信息是否及 时记录
艺术心理疗愈时间较长，在这期 间疗愈师需要及时对每次个案的情况 和相关信息进行记录。如进行沙盘游 戏疗愈时，当事人的作品是用具象的 沙具表现出内心的抽象情绪，每次疗 愈都有不同的情景表现，因此疗愈师 需利用相机等进行合适的记录，并针 对当时的分析情况进行整理标注，以 便后续出现相似作品情况时，进行对 比分析，从而有利于研究当事人的状 态变化，使疗愈过程更有效。
四、结语
青少年是祖国的未来，也是民族 的希望，艺术与心理疗愈的结合成为 心理治疗蓬勃发展的一项催化剂，其 优势性将会被更多人所看见。本研究 未来将在两方面补短板、提质量。一 方面是充分发挥艺术心理疗愈的潜能， 通过实践研究来获得更多的案例经验; 另一方面是进一步探索工作坊、一对 一等不同疗愈形式的深度结合，满足 不同来访者的差异性需求，总结出一 套切实可行的操作方案。
参考文献：
[1] 林品岑 . 艺术治疗—— 以音乐 治疗、舞蹈治疗与视觉艺术治疗为例 [M]. 台湾 : 心理出版社股份有限公司， 2005.
[2](南非)爱德华滋等 . 心理治 疗核心概念系列丛书 - 意识与潜意识 [M]. 丁亚平译 . 北京 : 北京大学出版 社，2008.
[3] 达利 · 泰萨 . 艺术治疗的理论 与实务 [M]. 陈鸣译 . 中国台湾 : 台湾 远流出版社，1995.
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