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摘要：目的探讨预防性健康教育指导对高血压前期人群血压控制的作用。方法选取我院2018年1月至2019年3月收治的高血压前期患者108例，按随机对照原则分为参照组和研究组各54例。参照组仅给予常规药物控制，研究组加强预防性健康教育指导，对比两组干预前后SBP（收缩压）、DBP（舒张压）水平及健康知识知晓率、依从性。结果两组治疗前SBP、DBP水平无较大差异（P>0.05）；治疗后研究组SBP、DBP水平低于参照组，对比差异明显（P<0.05）；研究组健康知识知晓率92.59%，依从率96.30%，高于参照组的57.41%、68.52%，对比差异明显（P<0.05）。结论高血压前期人群实施预防性健康教育指导的作用显著，可推广。
关键词：预防性；健康教育指导；高血压前期；血压控制
本文引用格式：王学香.预防性健康教育指导对高血压前期人群血压控制的作用[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(100):198+200.
0引言
临床对于高血压前期的判定标准为收缩压120-139 mmHg或舒张压80-90 mmHg，该类人群因无明显高血压症状，未及时引起患者重视，其发展为高血压的风险极高，且报道显示当前高血压发病率逐年飙升，高血压所导致的严重心脑血管事件发生率中逐年增加[1]。我院加强对高血压前期人群的预防性健康教育指导，取得了一定效果，现汇总如下。
1资料与方法
1.1一般资料。选取我院2018年1月至2019年3月收治的高血压前期患者108例，按随机对照原则分为参照组和研究组。参照组54例，男33例，女21例，年龄47-72岁，平均年龄（57.24±4.31）岁，血压异常时间3-12个月，平均
（6.82±1.26）个月；研究组54例，男32例，女22例，年龄45-71岁，平均年龄（57.29±4.34）岁，血压异常时间3-14个月，平均（6.87±1.24）个月。两组基本资料无较大差异（P>0.05），可对比。
1.2方法。参照组仅给予常规药物控制，研究组加强预防性健康教育指导干预：①健康知识普及：向患者介绍高血压疾病基础知识、危险因素及日常血压测量方法，告知其血压自我监测及饮食控制的重要性，提升自我保健主动意识和自律性。②饮食干预：告知患者及家属高脂肪、高热量饮食对血压控制的危害，询问患者口味偏好后协助患者制定科学饮食计划，日常用餐以清淡为主，多食用富含纤维素的粗粮，多补充新鲜果蔬，同时控制盐摄入量，少食咸菜或盐腌制品。③生活指导：定制患者保持良好心态，掌握呼吸调节、注意力转移等情绪自我调节方法，避免大喜大悲造成血压异常波动。④运动指导：鼓励患者进行日常活动锻炼，以骑自行车、游泳、慢跑等有氧运动为主，每次运动时间控制为30 min，合理安排运动时间，避免过度劳累，同时告知患者保持日常充足休息及睡眠。⑤心理辅导：鼓励患者日常多参加文体活动，叮嘱家属协助了解患者日常心理状态变化，告知其良好的心理情绪对血压控制的重要性，避免不良心理情绪对血压造成的异常影响。
1.3观察指标。检测记录两组实施干预前SBP（收缩压）、DBP（舒张压）水平，随访6个月统计两组干预后SBP、DBP水平。采用自制问卷随访统计两组健康知识知晓率，包含疾病知识、日常禁忌、血压控制、药物治疗等内容，10各项目共100分，分为优秀（90分及以上）、良好（80-89分）、中等（60-79分）、偏差（60分以下），知晓率为（优秀例数+良好例数）/54×100%。依从率调查问卷包含日常饮食、运动、睡眠、血压自我监测等遵医行为项目，分为完全依从、部分依从、未依从，依从率为100%-未依从比率。
1.4统计学处理。采用SPSS 23.0处理，（±s）表示变量数据，t检验；（%）表示无序分类数据，χ2检验；P<0.05则有统计学意义。
2结果
2.1两组干预前后SBP、DBP水平对比。干预前两组患者SBP、DBP水平无较大差异（P>0.05）；随访6个月结果显示研究组患者SBP、DBP水平均低于参照组，且差异明显（P<0.05），见表1。
2.2两组患者健康知识知晓率及依从率对比。参照组54例患者健康知识知晓率57.41%（31/54），研究组54例患者健康知识知晓率92.59%（50/54），对比差异明显（χ2=17.827，P=0.000）；参照组依从率68.52%（37/54），研究组依从率96.30%（52/54），对比差异明显（χ2=14.370，P=0.000）。
3讨论
高血压为常见慢性疾病，可造成动脉系统病变，进一步发展可导致心、脑、肾等脏器损害，危险性高且根治难度大，多术患者需要通过长期口服用药保持血压稳定。研究显示，生活节奏加快、工作压力增加等均是高血压前期人群的高危影响因素，导致其进展为高血压的风险升高，给予及时有效的控制干预可降低患者发病率，提升生活质量[2]。
预防性健康教育指导作为辅助-教育补偿系统，对高血压前期人群的日常生活饮食习惯、运动习惯的计划性干预，降低患者病情进展风险。同时通过健康知识普及、饮食指导、运动指导、生活指导、心理辅导等干预手段，帮助患者正确认识对待高血压疾病，有研究表明通过饮食及运动控制，高血压发生率可降低55%[3]。另有研究显示长期抽烟史及喝酒习惯也是影响高血压重要因素，通过纠正该种不良生活习惯，利于降低高血压发生率[4]。因此，持续性的干预指导对高血压前期人群血压控制具有积极意义。但因其本身属于慢性疾病，对该病的治疗关键还在于患者日常自我保健及自我健康管理，方可达到稳定的血压控制效果。本次对研究组实施预防性健康教育指导，结果显示研究组干预后SBP、DBP水平同干预前相比明显下降且低于参照组，且研究组健康知识知晓率、依从性高于参照组，表明实施预防性健康教育指导后血压控制效果良好，且疾病自我保健能力得到提升。陈小斌[5]在关于高血压前期人群血压控制干预的临床研究中，其同样对患者实施预防性健康教育指导，结果显示同对照组相比研究组干预后血压控制效果良好，同本次研究结果具有一致性。综上所述，预防性健康教育指导用于高血压前期人群血压控制的作用显著，可临床推广。
参考文献
[1]关宝辉.预防性健康教育指导对高血压前期人群的血压干预效果[J].心血管外科杂志(电子版),2019,8(03):78.
[2]吴特.预防性健康教育指导对高血压前期人群的干预价值评析[J].临床医药文献电子杂志,2018,5(69):173.
[3]王嵩峰.预防性健康教育指导对高血压前期人群的血压干预效果分析[J].智慧健康,2018,4(04):28-29+33.
[4]于海珍,于海霞.预防性健康教育指导对高血压前期人群的血压干预效果[J].临床医药文献电子杂志,2016,3(10):1925+1928.
[5]陈小斌.预防性健康教育指导在高血压前期人群血压情况中的干预效果[J].中国实用医药,2016,11(21):271-272.
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