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摘要：本文选择智能阳光长跑公体课教学模式对大学生体质健康测试成绩的影响为研究对象，运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、逻辑分析法和数理统计法，探讨有无阳光长跑教学模式对学生体质健康标准测试数据的提高方面以及学生健康标准测试成绩影响方面来进行研究。
关键词：智能；阳光长跑；大学生；体质测试；南昌大学
本文引用格式：曹爱春.智能阳光长跑公体课教学模式对大学生体质健康测试成绩影响的研究[J].教育现代化,2019,6(81):253-256.
体质健康测试是以测促练，从而达到提高学生体质健康测试成绩的目的，而阳光体育长跑教学模式既能在一定程度上增强人体体质，同时又能提高学生的耐力水平，是磨炼学生意志品质及提高体测成绩的最有效的手段之一。智能阳光长跑是指利用开发智能软件等科技手段来实现长跑活动的智能化管理。目前在高校中，智能阳光长跑开始与体育成绩挂钩，以此促进学生积极参加长跑锻炼，并提高学生自身的身体素质[1]。
在这一背景下，高校公共体育课也与时俱进，陆续进行改革。南昌大学由原来的公共体育选修课教学模式（即大学两年体育课，进校后第一学期开始选自己喜欢的项目，进行为期两年的由浅入深地专项教学模式）改革为结合阳光长跑的公共选修课教学模式（即大学三年体育课，第1、2、3、4学期的长跑次数分值占20%，第5学期实施男子2000米、女子1600米跑；具体为第一学期全部学生除长跑外，学统一内容，民族传统体育的太极拳；第二、三、四学期除长跑外学习专项内容，第五学期为女子1600米、男子2000米跑内容）。其核心目的是增强学生体质，提高本校学生《国家学生体质健康标准》的测试成绩。
本文以智能阳光长跑对南昌大学的大学生体质健康测试成绩的影响为研究对象，以南昌大学前湖校区12个专业中的2014级到2016级部分在校生为调查和实验对象。运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法和数理统计法，探讨有无阳光长跑教学模式对学生体质健康标准测试数据的提高方面以及学生健康标准测试成绩影响方面来进行研究。
一 有无智能阳光长跑学生体质健康标准测试数据情况
通过对南昌大学前湖校区随机抽取十二个不同专业班级的体质健康标准测试数据，采取计算平均值、标准差还有P值的方式进行呈现，选取的数据有身高（单位：cm）、体重（kg）、肺活量（单位：ml）、50米（单位：秒）、立定跳远（单位：m）、体前屈（单位：cm）、800米（单位：秒）、1000米（单位：秒）、1分钟仰卧起坐（单位：个）和引体向上（单位：个），具体数据如表1。
从表1有无智能阳光长跑学生体质健康标准测试数据情况分析表中我们可以看出，身高、体重、五十米、立定跳远、八百米、一千米等这几项在有无智能阳光长跑大一大二前后测量所得出的P值都是P>0.05，表示无显著性差异。在身高体重方面有无智能阳光长跑大一大二前后虽无显著性差异，但从表中具体数据对比以上数据可发现大二时的身高体重和大一时的身高体重相比都略有升高，这是由于现在学生都处在青春期身长发育阶段，所以身高体重略微有所提高是正常的；关于五十米方面，在五十米有无智能阳光长跑大一大二前后所得P值方面虽然无显著性差异，但是通过表中具体数据对比发现，B组比A组在五十米项目中更具有微弱的积极性影响；关于800米1000米方面，A组大二时均数比大一时快了2.24秒，B组大二时均数比大一时快了4.91秒；A组大二时均数比大一时慢了6.79秒，B组大二时均数比大一时快了1.56秒，出现这种情况，一个是因为体育课与评奖评优有一定的联系，学生体育课上测试八百米、一千米时更为认真，所以体育课上所测的成绩则会更接近于学生自身的真实水平，而体质健康测试与评奖评优无多大联系，并且在学校方面也只要求学生达到及格就行，并未要求学生必须达到优秀或良好，据访谈了解到，在进行体质健康测试时，大部分学生在长跑项目上未必会竭尽全力，因此体质健康测试数据并不能反映学生的真实水平，另外一个因素估计是：在对待长跑项目的态度上，女生相对于男生可能更为认真一点，所以，女生在八百米成绩和男生的一千米相比，成绩提高的稍微显著一点[2]。
关于肺活量方面，A组大一时与B组大一时相比P<0.01，存在非常显著性差异而A组大二时和B组大二时对比发现，P>0.05，并无显著性差异，在这组数据的对比中，我们能很明显的看出，其实A组学生自身在大一时和大二时所测得的数据并无明显差异，但是B组学生自身在大一时和大二时所测数据就有非常显著的差异，并且在数据中可以看出，A组大一时肺活量的均数比B组大一时肺活量的均数高出208.56ml，但是在A组大二时和B组大二时的肺活量均数基本上达到了相同的水平，说明B组学生在参加一学年的智能阳光长跑后，对他们自身的肺活量水平方面还是有非常显著性提高。
关于立定跳远方面，虽然在表中所算得P值表示有无智能阳光长跑大一大二前后并无显著性差异，但是通过表中具体平均数的对比可以发现：A组大二时均数比大一时提高了0.04m，而B组大二时平均数比大一时反而下降了0.01m；关于坐位体前屈方面，A组大二时均数比实验前提高了1.16cm，而B组大二时均数仅比比大一时提高了0.54cm；关于仰卧起坐方面，A组大二时均数比大一时提高了5.72，B组大二时均数比大一时仅提高了4.97，B组大一大二时比A组大一大二时还要低0.75；关于引体向上方面，A组大二时均数比大一时提高了0.15，B组大二时引体向上均数反而比大一时下降了0.87。
二 有无智能阳光长跑学生体质健康标准测试成绩情况
通过对南昌大学体质健康标准测试成绩调查，采取计算平均值的方式进行呈现，选取的成绩有BMI指数（成绩）、肺活量、50米、立定跳远、体前屈、800米（女）、1000米（男）、1分钟仰卧起坐（女）和引体向上（男），具体数据如表2。
从表2有无智能阳光长跑学生体质健康标准测试成绩情况分析表中我们可以看出，在BMI（体重指数）、五十米、立定跳远、八百米、一千米这些数据在实验前后都是P>0.05,表明有智能阳光长跑的学生和无智能阳光长跑的学生在这几项运动方面的成绩都并没有显著性的差异。关于BMI指数成绩方面，A组大二时均数与大一时相比提高了0.07分，B组大二时均数与大一时相比虽然下降了0.65分，但在整体上来看，A组与B组在实验大一大二前后P值都大于0.05，说明并无显著性差异；关于五十米方面，在五十米大一时后在所得P值方面虽然无显著性差异，但是通过表中具体成绩数据可以看出，A组大二时均数与大一时均数相比下降了0.11分，而B组大二时均数与大一时相比提高了2.6分，大一大二前后对比发现B组比A组在五十米项目中更具有微弱的积极性影响；关于八百米、一千米方面，A组大二时均数与大一时相比提高了1.8分，B组大二时均数与大一时相比提高了2.39分，A组大二时均数与大一时相比下降了0.39分，B组大二时均数与大一时相比仅提高了0.07分，出现这种情况，一个是因为体育课与评奖评优有一定的联系，学生体育课上测试八百米、一千米时则会更为认真，所以体育课上所测的成绩会更加接近于学生自身的真实水平，而体质健康测试与评奖评优无多大联系，并且在学校方面也只要求学生成绩达到及格就行，并未要求学生成绩必须达到优秀或良好，据访谈了解到，在进行体质健康测试时，大部分学生在长跑项目上未必会竭尽全力，因此体质健康测试并不能准确反映出学生的真实水平，另外在对待长跑项目的态度上，女生相对于男生更为认真一点，所以在长跑项目中，女生成绩比男生成绩提高的会稍微明显一点[3]。关于肺活量方面，A组大一时与B组大一时相比P<0.01，存在非常显著性差异，而A组大二时和B组大二时对比发现，P>0.05，并无显著性差异，从以上数据里我们能很明显的看出，其实肺活量A组学生自身在大一时和大二时所测得的成绩并无明显差异，但是B组学生自身在大一时和大二时所测成绩就有明显的差异，而从数据中对比可以看出A组大一时的肺活量成绩均数比B组大一时肺活量成绩均数要高出7.69分，但是在B组大二时肺活量成绩反而比A组大二时肺活量成绩要高出0.74分，说明B组学生在参加一学年的智能阳光长跑后，对他们自身的肺活量的提高方面还是有一定的积极性影响[4]。
关于坐位体前屈方面，A组大一时与B组大一时相比P<0.05，表示存在显著性差异，而A组大二时和B组大二时对比发现，P>0.05，则表示无显著性差异，然后我们通过对比表中具体的成绩均数看出，A组大一时坐位体前屈比B组大一时坐位体前屈成绩的均数高出3.06分，但是在A组大二时就仅仅比B组大二时高出1.45分。关于仰卧起坐方面，A组大一时与B组大一时相比P<0.01，表示存在非常显著性差异，而A组大二时和B组大二时相比P<0.05，表示存在显著性差异，虽然都存在差异，但是通过对比可发现大二时差异相比较于大一时前的差异更小，从数据中我们也可以看出，A组大一时仰卧起坐成绩的均数比B组大二时的仰卧起坐成绩的均数高0.23分，而B组大二时仰卧起坐成绩的均数则比A组大二时仰卧起坐成绩的均数高出4.29分，出现以上情况，是因为在体制健康测试中对于每个数值段所给的评分不同，如仰卧起坐中，大一学生在一分钟内完成34个的得分为35分，而在一分钟内完成35个的得分则为36分，虽然从他们的体质测试数据均数中看出他们相差并不大，但是在B组中可能有大部分人正好处于在一分钟内可以完成35个仰卧起坐的那个数值段，所以，B组成绩的均数自然就比A组成绩的均数要略高一点，坐位体前屈也和仰卧起坐同理。
关于立定跳远方面，虽然在表中所算得P值表示大一大二前后并无显著性差异，但是通过表中具体平均数的对比可以发现：A组大二时均数比大一时提高了0.94分，B组大二时均数比大一时反而下降了0.53分。关于引体向上方面，A组大一时与B组大一时比P<0.05，有显著性差异，而A组大二时与B组大二时相比P<0.01，则有非常显著性差异，再看表中具体成绩数据，A组大二时均数比大一时提高了0.52分，B组大二时引体向上均数反而比大一时下降了2.39分[5]。
三 结语
关于智能阳光长跑对大学生体质健康测试数据影响方面：对肺活量方面有着非常显著性的促进作用，而在身高、体重、五十米、八百米、一千米这几个项目上无显著性影响，另外在立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、引体向上这几个方面，有智能阳光长跑的学生在这四个项目的数据上会稍低于无智能阳光长跑的学生。关于智能阳光长跑对大学生体质健康测试成绩影响方面：对肺活量成绩存在着非常显著的影响，而对BMI（体重指数）、五十米、立定跳远、八百米、一千米这个几个项目的成绩无显著性影响，还有在坐位体前屈和仰卧起坐这两个方面，AB两组成绩在大二时相比大一时有一点微弱的积极性影响。
参考文献
[1]刘蓟生.2000年我国大学生体质现状与高校体育教学改革[J].西安体育学院学报,2014(4):36-38.
[2]张磊.运动干预对小学生身心健康影响的实验研究[J].体育科学,2017(1):28-30.
[3]王怀虎.全国部分省份《学校体育三年行动计划》内容分析[J].上海体育学院学报,2015(6):87-89.
[4]王广涛.高校智能阳光长跑自助管理系统长效机制的研究[J].体育与科学,2012(04):52-53.
[5]蒋佳妮.生命教育视野下大学生体育保健课教学模式探究[J].教育现代化,2018,5(46):50-51.
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